Penyakit Bechterew

Gambaran umum penyakit

 

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) adalah penyakit autoimun kronis yang menyebabkan proses inflamasi pada persendian (terutama tulang belakang yang terkena). Akibatnya, tulang yang membentuk sendi benar-benar menyatu - terjadi ankilosis.

Baca juga artikel khusus kami Gizi Bersama dan Gizi Tulang Belakang.

Penyebab penyakit

Masih belum ada penyebab pasti yang andal dari ankylosing spondylitis. Ilmuwan cenderung bahwa faktor genetik sangat dipengaruhi. Menurut statistik, pria (dari 25 hingga 45 tahun) termasuk dalam zona risiko, ras Kaukasia sangat berisiko. Juga, peran penting dimainkan oleh adanya atau infeksi sebelumnya pada sistem reproduksi, sistem usus, dampak stres yang konstan dan kerusakan pada sistem muskuloskeletal.

Gejala ankylosing spondylitis:

  1. 1 dari waktu ke waktu ada rasa sakit di daerah sakrum dan punggung bawah;
  2. 2 di pagi hari, pasien mengalami kekakuan dan nyeri saat bergerak, yang hilang setelah aktivitas fisik;
  3. 3 dengan nafas dalam, tidak terasa sakit yang tajam, jauh, di tulang dada dan tulang belakang;
  4. 4 ada kelelahan yang cepat;
  5. 5 gerakan terbatas karena nyeri di pinggul, bahu, sendi pergelangan kaki, punggung bawah;
  6. 6 taji di tumit (saat kaki menyentuh lantai, ada rasa sakit yang tajam, seolah-olah seseorang sedang menancapkan paku);
  7. 7 gejala yang menyertai penyakit: nafsu makan buruk, suhu terus meningkat (hingga 37,5), sakit mata, penurunan berat badan yang tajam, radang jaringan jantung.

Produk yang berguna untuk ankylosing spondylitis

Dengan penyakit ini, pola makan harus seimbang, mengandung banyak vitamin dan mineral. Tetapi pada saat yang sama, jumlah kalori tidak boleh melebihi energi yang dikeluarkan, jika tidak, berat badan berlebih akan bertambah, yang sangat dikontraindikasikan pada spondyloarthritis (ada beban kuat pada persendian dengan kelebihan berat badan).

 

Dalam nutrisi, Anda harus mematuhi prinsip-prinsip berikut:

  • garam meja harus diganti dengan garam laut (banyak ahli gizi menyarankan untuk menambahkan sedikit bubuk rumput laut ke dalam makanan, bukan garam);
  • lebih baik tetap berpegang pada diet Mediterania;
  • gunakan hanya produk susu rendah lemak;
  • makan banyak sayuran dan buah-buahan segar;
  • salad musim hanya dengan minyak mentah dari jagung, bunga matahari, zaitun, biji rami;
  • tambahkan buah-buahan kering, biji-bijian dan kacang-kacangan ke dalam makanan setiap hari;
  • ada lebih banyak sayuran: peterseli, adas, selada, kemangi;
  • makan hanya makanan buatan sendiri (berikan preferensi pada sereal dan sup gandum utuh);
  • semua makanan harus segar, direbus atau direbus (tergantung hidangannya);
  • Anda perlu makan jelly (membantu memperkuat persendian);
  • perlu membatasi konsumsi daging berlemak (para ilmuwan telah membuktikan bahwa vegetarian dan ahli makanan mentah lebih jarang menderita penyakit ini, dan orang yang beralih ke pola makan seperti itu merasa jauh lebih baik).

Obat tradisional ankylosing spondylitis

Pengobatan alternatif terdiri dari:

  1. 1 fitoterapi;
  2. 2 senam medis;
  3. 3 pijat dan mandi.

Phytotherapy

Untuk pengobatan dan pencegahan penyakit, perlu untuk mengambil ramuan dari buah berangan kuda, lilac, knotweed, daun lingonberry, stroberi, kismis, kuncup birch, celandine, oregano, kerucut hop, suksesi, bunga calendula, pinggul mawar , akar elecampane, wortel St. John, juniper, ekor kuda. Semua bahan ini dapat digabungkan dalam koleksi penyembuhan. Durasi pengobatan herbal adalah 1,5-2 bulan. Kaldu harus diminum tiga kali sehari.

Obat yang terkenal untuk ankylosing spondylitis adalah jelatang. Pasien dicambuk dengan jelatang muda di punggung dan bintik-bintik sakit selama satu jam. Prosedur ini diulang setiap hari.

Juga, ada metode pengobatan yang dikenal dengan racun lebah (melalui sengatan lebah) - hanya digunakan di hadapan dokter!

Latihan terapi termasuk seperangkat latihan seperti itu:

  • dalam posisi duduk di kursi: putar kepala ke kanan dan kiri, miringkan kepala ke bahu kanan-kiri (pastikan untuk menggapai dengan telinga ke bahu); luruskan punggung Anda, letakkan tangan Anda di ikat pinggang, bawa tulang belikat Anda, luruskan; regangkan lengan lurus Anda ke samping, kepalkan jari-jari Anda, raih leher dengan dagu, satukan tulang belikat;
  • dalam posisi terlentang di punggung melakukan: mengangkat kepala, panggul dari lantai, kaki (bersama dan bergantian); “Bike” (letakkan tangan Anda di sepanjang tubuh, angkat kaki Anda, tekuk lutut dan mulai membuat gerakan memutar, seolah mengayuh dari sepeda); tekuk lutut Anda, pertahankan tangan Anda di belakang kepala, angkat panggul dan dengan lancar kembali ke posisi semula;
  • berbaring miring: dekatkan lutut ke dada, coba raih dahi dengan lutut, luruskan kaki, tekuk ke belakang; lakukan ayunan dan angkat kaki ke atas (ganti kaki satu per satu); tekuk lutut Anda, lakukan rotasi melingkar (lakukan pada setiap kaki) - latihan ini meremas sendi pinggul dengan baik.

Pendidikan Jasmani harus dilakukan setiap hari dan teratur. Lakukan setiap latihan 5-15 kali (tergantung usia dan kesejahteraan pasien).

Pijat merupakan kontraindikasi pada eksaserbasi proses inflamasi, harus lembut, tenang dan rileks (tanpa teknik yang keras dan kasar - tanpa “memotong” dan “mengetuk”). Anda dapat menggunakan berbagai minyak esensial atau salep pereda nyeri, salep sendi. Berikut beberapa resep salep buatan sendiri:

  • Campur 45 gram sabun (tumbuk, sabun rumah tangga sederhana), 20 gram kapur barus, setengah liter vodka, 55 gram alkohol (amonia), oleskan pada persendian yang sakit hingga 5 kali sehari (tergantung kekuatan dan frekuensi pemakaian). rasa sakit).
  • Ambil 100 gram alkohol, larutkan 50 gram kapur barus dan bubuk mustard di dalamnya. Ambil beberapa butir telur, pisahkan kuningnya dari putihnya dan kocok putihnya. Tambahkan cukup protein ke dalam campuran untuk membuat bubur (tidak terlalu kental). Salep ini paling baik digunakan pada malam hari.
  • Lumuri persendian yang sakit dengan jus celandine (ini mengurangi rasa sakit).
  • Giling rimpang aconite (Anda perlu mengambil 10 sendok teh), tambahkan 10 sendok makan lemak babi. Pijat ke tulang belakang dan persendian yang sakit.
  • Campur terpentin, minyak bunga matahari, alkohol anggur, dan sedikit kapur barus. Biarkan meresap selama 3 hari. Lakukan kompres pada malam hari.

Dengan ankylosing spondylitis, mandi dengan terpentin sangat berguna (gunakan resep Zalmanov). Juga, berguna untuk mandi dengan ramuan ramuan dari: rosemary liar, daun dan catkins dari birch, loboda, pinus, kismis, dandelion, semanggi manis, cinquefoil, elm. Herbal bisa digabungkan. Untuk menyiapkan mandi, Anda membutuhkan 250-300 gram jamu (koleksi), yang harus dimasukkan ke dalam kantong linen dan direbus dalam 5 liter air selama 15 menit. Biarkan diseduh selama 15 menit dan tuangkan ke dalam bak mandi. Mandi seperti itu harus dilakukan dua kali seminggu selama 2 bulan. Maka Anda perlu istirahat selama setengah tahun. Setelah itu, ulangi kursusnya.

Produk berbahaya dan berbahaya untuk ankylosing spondylitis

  • minuman beralkohol;
  • produk olahan;
  • produk setengah jadi, makanan kaleng, makanan cepat saji;
  • makanan asin, digoreng, diasap, berlemak dan pedas;
  • produk yang mengandung berbagai aditif pengkodean "E".

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan