Sendawa adalah pengeluaran udara dan gas dari lambung. Kami juga berbicara tentang pengembalian udara atau lebih bahasa sehari-hari bersendawa. Bersendawa adalah refleks yang benar-benar normal yang mengikuti menelan terlalu banyak udara. Ini adalah pelepasan yang bising, dilakukan oleh mulut. Bersendawa biasanya merupakan gejala ringan. Konsultasi medis untuk sendawa jarang terjadi, tetapi tetap perlu untuk berbicara dengan dokter jika pelepasan udara yang bising ini menjadi terlalu sering. Bersendawa dapat dikaitkan dengan penyakit yang lebih serius, seperti kanker atau infark miokard. Oleh karena itu, penting bagi dokter untuk menegakkan diagnosis yang akurat.

Perhatikan bahwa ruminansia, seperti sapi atau domba, juga rentan terhadap sendawa.

Hati-hati, jangan bingung bersendawa dengan aerophagia. Dalam kasus aerophagia, konsumsi udara yang berlebihan menyebabkan distensi perut dan kembung, dengan penolakan gas tidak menjadi gejala utama.

Sendawa disebabkan oleh akumulasi udara di perut saat menelan:

• makan atau minum terlalu cepat
• berbicara sambil makan
• permen karet
• mengisap permen keras
• sambil minum minuman berkarbonasi
• atau bahkan sambil merokok

Bersendawa juga bisa disebabkan oleh:

• penyakit refluks gastroesofageal: sebagian isi lambung naik kembali ke kerongkongan
• menelan udara sebagai akibat dari gangguan saraf tic yang dimiliki beberapa orang, terlepas dari makannya
• produksi gas yang berlebihan di perut (aerogastria)
• kecemasan kronis
• gigi rusak
• atau kehamilan

Bersendawa juga bisa menjadi tanda kerusakan yang lebih serius, seperti:

• tukak lambung: sendawa kemudian disertai dengan sakit perut yang terjadi 2 hingga 3 jam setelah makan dan diredakan dengan menelan makanan
• gastritis (radang selaput perut), atau esofagitis (radang kerongkongan)
• hernia hiatus: perjalanan sebagian lambung ke toraks melalui lubang di diafragma besar yang tidak normal yang disebut hiatus esofagus
• infark miokard: sendawa disertai nyeri dada, ketidaknyamanan dada, pucat, berkeringat
• atau bahkan kanker perut

Dalam kasus ini, mereka biasanya dikaitkan dengan gejala lain.

Sendawa bisa membuat penderitanya dan orang-orang di sekitarnya tidak nyaman. Perhatikan bahwa bau tidak sedap yang sering dikaitkan dengan sendawa meningkatkan perasaan tidak nyaman.

Dimungkinkan untuk menghindari bersendawa dengan mengamati rekomendasi berikut:

• makan dan minum perlahan, untuk membatasi konsumsi udara

• hindari minuman berkarbonasi, bir, anggur bersoda

• menghindari makan makanan yang mengandung lebih banyak udara daripada yang lain, seperti krim kocok atau souffle

• hindari minum melalui sedotan

• hindari mengunyah permen karet, mengisap permen. Sebagian besar dari apa yang tertelan, dalam kasus ini, adalah udara.

• hindari merokok

• hindari memakai pakaian ketat

• pikirkan tentang mengobati mulas, jika perlu

Jika sendawa dikaitkan dengan kerusakan yang lebih serius, seperti maag, gastritis atau kanker, dokter akan menyarankan perawatan yang tepat yang ditujukan untuk mengobati penyakit. Sendawa akan mereda pada saat yang sama.

Perhatikan bahwa ada solusi alami yang dapat membantu mencegah terjadinya sendawa:

• jahe

• adas, adas manis, seledri

• chamomile, atau bahkan kapulaga