Perlindungan terhadap kanker adalah salah satu sifat utama soba! Flavonoid yang terkandung dalam soba mencegah pertumbuhan tumor, yang sangat penting dalam situasi ekologi saat ini. Mengontrol kadar gula darah, memperkuat tulang, mencegah pembentukan trombosis - ini bukan seluruh daftar sifat bermanfaat soba, yang membantu menjaga tidak hanya kondisi fisik seseorang, tetapi juga mengubahnya dari luar.
Soba adalah sorben yang menghilangkan racun dari tubuh yang mencemari tubuh kita. Dengan membersihkan diri, kita mengaktifkan regenerasi aktif sel-sel kita, yang secara apriori membuat kita lebih cantik dan sehat. Penghapusan racun dan racun adalah jaminan peremajaan. Lagi pula, apa yang bisa lebih cantik daripada orang yang ceria dengan kulit yang sehat dan kilau yang ceria di matanya?
Media sering memungkinkan kita untuk melihat ke belakang layar dan melihat bintang teater dan film tanpa riasan. Dan banyak dari Anda pasti terkejut dengan perbedaan besar ini. Mengapa si pirang cantik, yang berperan sebagai siswi dan memenangkan hati jutaan pemirsa, di balik layar menyerupai wanita keriput dan lelah yang meninggalkan tembok sekolah sejak lama? Faktanya adalah bahwa penata rias dan penata rias berbakat mampu meremajakan aktor selama beberapa dekade dan menua mereka dalam waktu sesingkat mungkin. Tetapi dalam kehidupan sehari-hari, di mana tidak ada kamera dan pencahayaan yang tepat, di mana ruang ganti hanyalah meja rias di rumah Anda, Anda tidak dapat mengandalkan peremajaan instan dan bantuan para profesional. Anda sendiri adalah sutradara kehidupan film Anda, dan Anda harus menjadi dekorator, penata rias, penata rambut, dan penata rias. Soba akan membantu meremajakan dan memelihara tubuh dan wajah Anda – pertimbangkan beberapa tips dan resep yang akan membantu Anda selalu dalam kondisi prima dan menaklukkan orang-orang di sekitar Anda dengan kecantikan Anda.
1) Masker anti penuaan
Vitamin dan mineral yang membentuk tepung soba mampu meremajakan kulit selama beberapa tahun (dengan pemakaian masker secara teratur). Untuk menggunakan trik ini, Anda perlu menggiling soba menjadi tepung dan mencampurnya dengan minyak zaitun. Panaskan sedikit campuran ini dan biarkan diseduh selama lima belas menit. Setelah itu, pijatkan masker ke wajah, hindari area sekitar mata. Setelah sepuluh hingga dua puluh menit, masker harus dibilas dengan air dingin. Dianjurkan untuk mengoleskan masker dua hingga tiga kali seminggu. Hasilnya pasti akan mengejutkan Anda dan membawa banyak emosi positif.
2) scrub wajah
Untuk membuat lulur, mari beralih ke tepung soba yang sama, kali ini ditumbuk kasar. Lima puluh gram tepung harus dicampur dengan satu sendok teh kopi bubuk dan krim bayi. Pijat scrub ke wajah Anda selama lima menit. Ahli kosmetik menyarankan untuk menggunakan lulur di malam hari, karena pembersihan kulit selama periode hari ini lebih efektif: kulit bernafas lebih intensif dan tidak terlalu rentan terhadap stres. Setelah mengoleskan scrub, oleskan pelembab ke wajah Anda. Terlepas dari manfaat besar alat ini, Anda tidak boleh menyalahgunakannya. Sekali seminggu sudah cukup untuk mengubah kulit Anda.
3) Diet soba
Peremajaan tubuh harus terjadi tidak hanya di luar, tetapi juga di dalam. Soba yang diseduh untuk sarapan dengan air mendidih mengandung jumlah zat besi yang optimal untuk tubuh manusia. Sarapan harian seperti itu akan membantu Anda mengeluarkan racun beracun dari tubuh, yang mengganggu regenerasi sel yang cepat, memulihkan vitalitas, dan membuat kita menua lebih cepat. Ahli gizi merekomendasikan sebulan sekali untuk membongkar tiga hari, beralih ke soba.
Sarapan: seratus lima puluh gram soba, diseduh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Makan siang: dua ratus hingga tiga ratus gram soba, diseduh dengan air mendidih; salad sayur; teh hijau tanpa gula.
Camilan sore: apel hijau
Makan malam: seratus lima puluh gram soba, diseduh dengan air mendidih; jus wortel segar.
Sarapan: seratus lima puluh gram soba, diseduh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Makan siang: dua ratus hingga tiga ratus gram soba, diseduh dengan air mendidih; salad wortel dan bayam; teh hijau tanpa gula.
Camilan sore: apel hijau / jeruk / kiwi (opsional).
Makan malam: seratus lima puluh gram soba, diseduh dengan air mendidih; salad buah; teh hijau tanpa gula.
Sarapan: seratus lima puluh gram soba, diseduh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Makan siang: dua ratus hingga tiga ratus gram soba, diseduh dengan air mendidih; apel panggang dengan labu; teh hijau tanpa gula.
Camilan sore: pure buah.
Makan malam: seratus lima puluh gram soba, diseduh dengan air mendidih; teh hijau tanpa gula.
Minum air dalam jumlah tak terbatas setiap hari.
Pembersihan tiga hari ini dengan cepat mengubah seseorang, memberinya kemudaan yang memberi kehidupan dan mata yang cerah.
4) Masker rambut
Kulit yang sehat, tubuh yang indah merupakan komponen integral dari citra muda. Rambut yang terawat juga memainkan peran penting. Masker rambut soba akan memperkuatnya dan membuatnya lebih cerah dan kuat.
Campur tepung soba secara bertahap dengan air, ubah menjadi bubur kental. Anda bisa menambahkan telur yang diperkaya dengan vitamin A, atau membeli unsur ini dalam bentuk kapsul di apotek. Oleskan masker yang dihasilkan ke rambut dengan gerakan memijat, gosokkan ke kulit kepala. Kemudian sisir rambut Anda dengan gerakan lambat dan biarkan masker selama dua puluh menit. Setelah itu, bilas rambut Anda dengan air hangat dan tahan di bawah pancuran kontras. Setelah prosedur ini, cuci rambut Anda dengan sampo.
5) Lulur tubuh
Juga, jangan abaikan peremajaan kulit tubuh. Lulur yang dibuat berdasarkan gandum gandum akan membantu kita dalam hal ini.
Untuk satu gelas tepung soba, Anda perlu mengambil empat sendok makan kopi bubuk dan dua sendok teh garam laut. Campur bahan kering dan tambahkan seperempat pisang, bawa semuanya menjadi bubur kental. Setelah dibiarkan meresap selama lima belas hingga dua puluh menit, lulur yang dihasilkan dioleskan dengan gerakan memijat ke seluruh tubuh selama tiga puluh detik di satu area tubuh. Kulit Anda tidak hanya mempertahankan awet muda, tetapi juga dibersihkan dari racun, sirkulasi darah menjadi normal, kulit diperbarui dan tubuh Anda diperkaya dengan oksigen. Frekuensi penggunaan scrub sangat tergantung pada karakteristik individu. Untuk kulit kering, pengelupasan kulit sekali setiap empat belas hari sudah cukup, untuk kulit normal seminggu sekali sudah cukup, tetapi untuk kulit berminyak perlu dibersihkan setidaknya sekali setiap lima hari.
Kami berharap semua trik sederhana ini akan membantu Anda tidak hanya meremajakan tubuh Anda, tetapi juga membuat Anda lebih sehat, lebih menarik, dan lebih bersih. Lagi pula, ketika seseorang bersih di dalam, segala sesuatu di sekitarnya menjadi bersih.