Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 415 kKal | 1684 kKal | 24.6% | 5.9% | 406 gram |
| Protein | 3.78 gram | 76 gram | 5% | 1.2% | 2011 gram |
| Lemak | 11.95 gram | 56 gram | 21.3% | 5.1% | 469 gram |
| Karbohidrat | 70.61 gram | 219 gram | 32.2% | 7.8% | 310 gram |
| Serat makanan | 2.4 gram | 20 gram | 12% | 2.9% | 833 gram |
| air | 8 gram | 2273 gram | 0.4% | 0.1% | 28413 gram |
| Abu | 3 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin C, askorbat | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 gram | |
| macronutrients | |||||
| Kalsium, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 gram |
| Natrium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 gram |
| Belerang, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 gram |
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 37.81 gram | maks 100 г | |||
| Sterol | |||||
| Kolesterol | 4 mg | maks 300 mg | |||
| Asam lemak | |||||
| Transgender | 0.062 gram | maks 1.9 г | |||
| Asam lemak jenuh | |||||
| Asam lemak jenuh | 6.802 gram | maks 18.7 г |
Nilai energinya 415 kkal.
- batang = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, Coklat Susu M&M kaya vitamin dan mineral seperti: kalsium - 94,3%
- Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, ikut serta dalam kontraksi otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang panggul dan ekstremitas bawah, meningkatkan risiko osteoporosis.
Tags: kandungan kalori 415 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, kegunaan M&M MARS, KUDOS Batangan gandum utuh, cokelat susu M&M, kalori, nutrisi, sifat bermanfaat M&M MARS, KUDOS Batangan gandum utuh, M&M's susu coklat