Konten
Selulit adalah musuh abadi banyak wanita - karena biasanya wanita yang bergumul dengan masalah ini dan bagi mereka itu adalah sumber rasa sakit dan penolakan terhadap tubuh mereka sendiri. Terlepas dari usia dan berat badan, kondisi ini mempengaruhi sebagian besar wanita di seluruh dunia. Juga bersembunyi di bawah nama yang terdengar bagus - kulit jeruk - oleh karena itu merupakan masalah umum yang bersifat estetika. Bagaimana cara melawannya secara efektif? Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan selulit?
Kulit jeruk yang tidak diinginkan – bagaimana cara menghilangkannya?
Diperkirakan sebanyak 90% wanita bergumul dengan masalah tersebut selulit. Dan baik usia para wanita maupun berat badan mereka tidak penting di sini. Masalahnya sama-sama dapat memengaruhi wanita yang kelebihan berat badan dan kurus. Sayangnya, penderitaan ini adalah kutukan di zaman kita - orang dulu menjalani gaya hidup yang sedikit berbeda - mereka memiliki banyak gerakan dan aktivitas, lebih banyak pekerjaan bukanlah aktivitas yang membutuhkan duduk terus-menerus. Pertarungan termudah melawan selulit adalah upaya untuk mencegah perkembangannya pada fase awal – melalui diet yang tepat, olahraga dalam dosis besar, dan penggunaan perawatan perawatan.
Bagaimana cara menghilangkan selulit?
Di satu sisi, dikatakan bahwa ada banyak cara untuk melawan kulit jerukdi sisi lain, tidak semua tindakan pencegahan dan penanggulangan yang diambil terbukti efektif. Pertama-tama, ingatlah untuk sistematis dalam langkah-langkah yang Anda ambil dan itu tidak mungkin menghilangkan selulit dalam sebulan. Beberapa orang berhenti menggunakan krim yang tentunya tidak akan memberikan hasil yang diharapkan jika tidak dibarengi dengan perubahan gaya hidup dan konsistensi dalam bertindak. Makan fast food, makan yang manis-manis, minum kopi atau minum alkohol tentu tidak akan membantu dalam hal ini. Tubuh tidak akan membuat Anda menunggu lama efek dari pengabaian tersebut. Oleh karena itu, perlu menggabungkan pola makan yang tepat dengan aktivitas fisik dan hidrasi serta regenerasi kulit yang tepat. Ada berbagai sediaan anti selulit yang tersedia di pasar kosmetik yang memperkuat kulit dan menyempitkan pembuluh darah. Penggunaannya terdiri dari pijatan intensif yang berlangsung beberapa menit, dilakukan setidaknya dua kali sehari. Tindakan ini merangsang sirkulasi darah dan fungsi sel, membantu drainase air dan getah bening dari jaringan. Apa yang harus menjadi diet yang tepat untuk dilawan selulit? Untuk menyingkirkan selulit yang mengerikan sebaiknya makan produk yang mengandung banyak serat, antara lain menir kental, beras merah, buah jeruk, apel.
Selulit di kaki – pijat diri Anda sesering mungkin!
Salah satu cara yang disarankan untuk melawan kulit jeruk adalah dengan melakukan pemijatan secara teratur. Ini harus diulang setidaknya dua kali sehari, misalnya setelah atau selama mandi. Anda juga harus ingat untuk menggunakan pancuran air panas dan dingin secara bergantian selama mandi, sehingga sirkulasi darah berjalan lebih efisien. Lulur tubuh yang ditujukan untuk menghaluskan epidermis juga akan bermanfaat.
Pengurangan selulit dengan cepat – pergi ke salon kecantikan!
Sayangnya, sering terjadi pengobatan rumahan melawan selulit di paha dan bokong terbukti tidak mencukupi atau kemajuan perubahan pada kulit sangat besar sehingga perlu mencari bantuan ahli kecantikan di salon kecantikan atau fasilitas kedokteran estetika. Sebelum mengambil tindakan apa pun, pastikan itu tidak menimbulkan risiko kesehatan. Perawatannya mahal dan sangat bervariasi. Anda dapat menjalani endermologi (pijat dengan rol khusus), pijat dengan pompa vakum, intervensi laser atau menggunakan ultrasound, mesoterapi (menyuntikkan kulit dengan zat yang meningkatkan metabolisme). Biasanya, masing-masing metode ini perlu diulang beberapa kali untuk memberikan hasil yang diharapkan.