Ekologi, yang sama sekali tidak menyenangkan kita akhir-akhir ini, memiliki hubungan penting dengan pembentukan "kulit jeruk". Gaya hidup menetap yang menghantui lebih dari 50% populasi dan mempengaruhi lebih banyak lagi penduduk wilayah metropolitan. Nutrisi yang tidak tepat: makanan cepat saji yang meracuni tubuh, sejumlah besar makanan berlemak dan manis dalam makanan. Kebiasaan buruk, seperti merokok dan alkohol, mengganggu metabolisme. Kekurangan air, yang sering kita abaikan karena kekurangan waktu yang kronis. Semua faktor ini sedikit banyak mempengaruhi kondisi kulit kita.
Para ahli sepakat pada satu pendapat: tahapan munculnya selulit dapat dibagi pada tiga poin.
1. Lemah terlihat benjolan pada kulit yang muncul di paha dan perut dengan ketegangan otot. Ini membuat kulit menjadi tidak rata, meskipun "kulit jeruk" belum terlihat.
2. Lesung pada kulit yang muncul saat bagian tubuh yang terpisah dikompres. Anda masih terlihat bagus dengan bikini, tetapi ketika meremas, misalnya, bagian bokong, Anda mungkin melihat lesung pipit yang hilang segera setelah Anda melepaskan bagian tubuh yang berkontraksi.
3. Munculnya “kulit jeruk” yang sama. Ketika lesung pipit di tubuh terlihat tanpa pengaruh luar.
Baru-baru ini, diyakini bahwa selulit adalah deposisi lemak dangkal yang muncul seiring bertambahnya usia. Namun, semakin sering Anda dapat bertemu gadis-gadis muda yang ramping yang menghadapi masalah ini. Karena itu, masalahnya bukan perubahan terkait usia. Selulit adalah gangguan metabolisme pada jaringan lemak subkutan. Banyak wanita, yang salah mengira asal mula selulit, beralih ke diet ketat, sehingga semakin memperburuk kondisi "kulit jeruk" yang muncul. Namun, munculnya selulit adalah proses yang berlarut-larut. Oleh karena itu, menyingkirkannya adalah keinginan sistematis jangka panjang untuk membuat tubuh Anda teratur.
Pertimbangkan beberapa metode efektif untuk memerangi selulit.
Metode satu. Kentang.
1. Kentang dalam makanan. Berlawanan dengan kepercayaan populer bahwa kentang adalah produk yang tidak dapat diterima dalam diet penurunan berat badan, kentang berguna untuk menurunkan berat badan dan orang yang berjuang untuk gaya hidup sehat. Kentang yang dimasak dengan benar tidak hanya tidak membahayakan, tetapi juga membantu memperbaiki kondisi tubuh secara keseluruhan. Kentang mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral: vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, vitamin B kompleks, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf, yodium, zat besi, kalsium dan magnesium. Dan ini bukan daftar lengkap. Aturan dasar dalam memasak kentang: tidak ada bumbu, rempah-rempah, saus tomat, mayones dan saus lainnya. Kentang tumbuk disiapkan dengan air, tanpa tambahan susu dan mentega. Percayalah: kentang panggang oven (tanpa garam dan minyak) akan mengejutkan Anda dengan rasa alaminya yang luar biasa.
2. Bungkus kentang. Kemampuan kentang untuk menghilangkan antioksidan akan memiliki efek menguntungkan pada kulit Anda. Sebelum membungkus, sebaiknya mandi air hangat dan pijat scrub pada bagian tubuh yang akan dibalut dengan gerakan memijat. Pada kulit kering, cincin kentang yang sudah dikupas dan diiris tipis diterapkan, yang diperbaiki dengan bungkus plastik. Bagian tubuh yang dibungkus harus ditutup dengan kain hangat dan menunggu tiga puluh hingga empat puluh menit. Setelah membungkus, kulit harus dibilas dengan air hangat dan dipijat dengan minyak zaitun. Prosedur harus dilakukan setiap tiga hari sampai hasil yang diinginkan diperoleh.
Metode dua. Jahe.
1. Lulur jahe. Jahe mempercepat sirkulasi darah, yang merupakan salah satu cara tercepat untuk menghilangkan "kulit jeruk". Cara membuat lulur jahe di rumah cukup sederhana. Untuk delapan sendok makan jahe kering, Anda membutuhkan 2 sendok makan kopi dan minyak zaitun. Semua bahan harus dicampur sampai diperoleh bubur kental dan gosokkan scrub ke area tubuh yang bermasalah dengan gerakan pijatan ringan. Scrub ini sebaiknya digunakan tidak lebih dari sekali seminggu.
2. Teh jahe. Mudah disiapkan, teh jahe mengencangkan tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme Anda, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh Anda secara keseluruhan. Anda akan membutuhkan: akar jahe iris tipis, jus lemon (secukupnya), satu sendok makan madu. Trio yang diseduh harus bersikeras selama sepuluh menit. Minuman tonik siap diminum!
Metode tiga. Cuka apel.
Bungkus dengan cuka sari apel. Setelah mandi air hangat (sebaiknya dengan scrub), oleskan campuran yang sudah disiapkan sebelumnya ke kulit yang bersih dan kering. Untuk campuran yang Anda perlukan: lima sendok makan air, lima sendok makan cuka sari apel, dan lima sendok makan madu cair. Bahan-bahannya dicampur menjadi massa yang homogen dan dioleskan dengan gerakan memijat ke area kulit yang bermasalah. Kulit kemudian dibungkus dengan bungkus plastik dan didiamkan selama tiga puluh menit. Setelah prosedur, Anda perlu mandi air hangat dan melumasi tubuh dengan pelembab. Efek membungkus dengan cuka sari apel akan terlihat setelah prosedur pertama. Untuk benar-benar menghilangkan selulit, perlu dilakukan sepuluh hingga lima belas prosedur.
Tentu saja, menghilangkan selulit adalah proses yang panjang dan kompleks yang membutuhkan banyak waktu, keinginan, dan biaya. Namun nikmatnya hasilnya tidak akan membuat Anda menyesali usaha yang dikeluarkan. Tubuh mulus yang indah tanpa cacat akan memungkinkan Anda untuk menikmati diri sendiri, meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri, yang sangat diperlukan bagi setiap wanita di dunia modern, di mana ada perjuangan setiap hari untuk mendapatkan tempat kecantikan pertama di masyarakat. Dan makhluk yang rapuh dan lembut seperti seorang wanita membutuhkan pengisian energi yang konstan dalam bentuk pujian dan pandangan kagum dari luar. Suasana hati yang meningkat, pikiran positif, dan kebanggaan dalam pekerjaan Anda akan memberikan hasil luar biasa yang akan memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada penampilan Anda, tetapi juga di semua bidang kehidupan lainnya. Anda adalah pencipta tubuh Anda. Dan hanya Anda yang menjadikan diri Anda seperti apa Anda besok, musim panas atau dua puluh tahun dari sekarang. Apakah Anda sudah tahu bagaimana Anda ingin melihat diri Anda sendiri? Kemudian mulai bekerja!