Membersihkan hati dengan minyak zaitun

Ada mitos seperti itu: begitu titan Prometheus mencuri api untuk orang-orang dari para dewa Olympus. Mereka memutuskan untuk menghukum orang yang kurang ajar itu dengan merantainya ke batu, di mana elang mematuk hatinya setiap hari. Mereka memilih hukuman yang begitu menyakitkan karena suatu alasan: orang dahulu percaya bahwa jiwa tersembunyi di dalam hati. Sejak itu, banyak air mengalir di bawah jembatan, tetapi pentingnya organ ini tidak berkurang. Selain itu, para ilmuwan dan dokter telah mempelajari sifat-sifat hati di dalam dan di luar, memastikan bahwa kesehatan umum seseorang juga tergantung pada kondisinya.

Kondisi ini secara langsung dipengaruhi oleh gaya hidup. Seiring bertambahnya usia, hati menjalani tes serius yang berdampak negatif pada fungsinya. Pembersihan dapat memperbaiki situasi. Ada cukup banyak metode untuk membersihkan hati, namun salah satu yang paling populer dan efektif adalah metode menggunakan minyak zaitun.

Apa rahasianya

Minyak zaitun selalu sangat dihargai karena sifat koleretiknya. Sejumlah kecil produk sudah cukup untuk memaksa kantong empedu berkontraksi, dan saluran terbuka sebanyak mungkin. Selain itu, ditemukan asam oleat - zat yang meningkatkan proses metabolisme. Selanjutnya, berkat dia, tubuh dibersihkan dari kolesterol jahat, dan elastisitas dinding pembuluh darah meningkat secara signifikan.

Karena fakta bahwa semua senyawa yang membentuk minyak sayur mudah diserap oleh tubuh, disarankan untuk secara teratur memasukkan minyak zaitun ke dalam makanan Anda. Mengganti produk dengan bunga matahari tidak dianjurkan, karena mengandung setengah jumlah asam oleat. Komposisi yang mirip dengan minyak zaitun juga diamati pada minyak almond.

Kontraindikasi

Sebelum membersihkan hati dengan cara apa pun, Anda harus diperiksa oleh dokter dan mendapatkan nasihatnya. Ini juga akan membantu mengecualikan adanya kontraindikasi. Dimungkinkan untuk memulai prosedur dengan minyak zaitun hanya jika orang tersebut dalam keadaan sehat dan semangat yang sangat baik.

Dilarang keras membersihkan hati dengan adanya:

• penyakit kardiovaskular, termasuk hipo- dan hipertensi;
• penyakit pada saluran pencernaan;
• patologi kantong empedu;
• batu empedu;
• pankreatitis;
• menstruasi, kehamilan dan menyusui.

Mempersiapkan

Tahap persiapan pembersihan meliputi pemanasan tubuh, minum obat penenang dan antispasmodik, serta nutrisi yang tepat. Poin penting lainnya adalah waktu yang tepat.

Cara terbaik adalah membersihkan hati saat bulan purnama. Selain itu, dalam hal memilih musim, lebih baik memberi preferensi pada musim semi, terutama Maret, ketika menurut bioritmologi, organ memiliki kekuatan paling besar. Karenanya, tidak disarankan untuk melakukan pembersihan di musim gugur, karena selama periode ini organ paling lemah.

Jus apel dan bit segar harus dimasukkan ke dalam diet Anda 3 hari sebelum detoksifikasi. Itu dibuat dengan kecepatan 4 bagian apel untuk 1 bagian bit. Secara paralel, Anda perlu membersihkan tubuh dengan enema di pagi dan sore hari (hanya dua kali sehari).

Eksekusi prosedur: opsi 1

• Pada hari detoksifikasi, sebaiknya minum jus pada pukul 14.00.
• Pukul 15.00 Anda perlu mengambil tidak-shpu dan alkohol (Masing-masing 1 tablet) dicuci dengan air panas. Mulai saat ini, ada baiknya untuk melapisi area hati dengan bantalan pemanas dari semua sisi, biarkan sebentar.
• Pukul 17.00 - waktu enema, dan pukul 17.30 - waktu masuk kembali tidak-shpy.
• Pukul 19.00 saatnya memulai prosedur pembersihan itu sendiri. Untuk ini, ada baiknya menyiapkan obat - 1 sdm. jus lemon segar dan 1 sdm. minyak zaitun. Anda perlu mengambilnya dalam 1 sdm. l. setiap 15 menit sampai habis. Di antara teknik, diperbolehkan untuk bergerak (berjalan, jongkok) atau berbaring miring, yang utama adalah tidak melepas bantalan pemanas dari hati.
• Dalam kasus kelemahan, malaise umum, mual, Anda harus membawa sepotong bawang putih atau kulit lemon ke hidung Anda.
• Biasanya pengosongan terjadi setelah beberapa jam, sedangkan jika tidak terjadi sebelum pukul 23.00, maka perlu dilakukan enema pembersihan.

Anda harus siap dengan kenyataan bahwa empedu, senyawa hijau, pasir, mungkin batu hitam, film akan muncul di pintu keluar. Karena tubuh akan dibersihkan sepanjang malam, panas tidak boleh dihilangkan sampai pagi. Di pagi hari, disarankan untuk mengulangi prosedur pembersihan usus menggunakan enema pembersihan.

Untuk sarapan, jus apel segar yang diencerkan dengan air dalam perbandingan 1: 2 diperbolehkan. Setelah setengah jam, Anda harus minum jus jeruk bali. Sampai akhir hari, penting untuk tetap berpegang pada diet tanpa lemak, memilih buah-buahan, jus segar, oatmeal atau soba yang direbus dalam air tanpa minyak dan garam.

Eksekusi prosedur: opsi 2

Perlu dicatat bahwa jika Anda memilihnya, Anda harus beralih ke pola makan vegetarian sehari sebelum detoksifikasi. Pukul 19.00, Anda harus minum garam pencahar, dan pukul 21.00 - lakukan enema, gunakan sekitar 6 liter air.

• Pada hari yang ditentukan pada pukul 08.00 dan pukul 10.00 Anda perlu minum 100 ml jus apel, dan juga sarapan yang mudah dan kemudian makan siang dengan mudah. Untuk efek maksimal, disarankan untuk mengonsumsi obat penenang, misalnya infus motherwort atau valerian.
• Pukul 14.00 dan 19.00 antispasmodik ditampilkan. Ini bisa berupa infus peppermint yang kuat atau 2 dragees allochol.
• Pada pukul 21.00 Anda bisa memulai prosedur pembersihan hati itu sendiri. Untuk melakukan ini, siapkan terlebih dahulu 250 ml minyak zaitun dan 200 ml jus lemon, panaskan hingga suhu 36 - 37 derajat. Sebelumnya, bantal pemanas panas dipasang di area hati di atas handuk, berbaring di sisi kanan, menekan lutut ke perut, dan rileks sebanyak mungkin, tenang.
• Sekarang penting untuk minum 1,5 sdm. l. minyak zaitun, dicuci dengan itu semua 1 sdm. l. jus lemon dan sangat ketat setiap 12 – 15 menit sampai akhir produk. Untuk meminimalkan risiko sendawa, Anda harus segera meminum jusnya setelah mengonsumsi minyaknya.
• Jika mual berkembang, penting untuk menghentikan prosedur sampai kondisinya membaik. Jika mual tidak kunjung sembuh sama sekali, pembersihan perlu ditunda.
• Pada pukul 23.00, Anda harus melepas bantalan pemanas dan pergi tidur.
• Di pagi hari, sebaiknya dioleskan enema pembersih, dengan total sekitar 6 liter air. Diizinkan makan makanan ringan dan rendah lemak. Ini bisa berupa salad rempah segar dengan jus lemon tanpa minyak, wortel atau jus apel bit, disiapkan dengan kecepatan 1: 5. Untuk makan siang dan makan malam, bubur di atas air diperbolehkan.

Pada hari ketiga, diet tidak boleh diubah, dan dari hari keempat diperbolehkan kembali ke diet biasa.

Diet

Setelah dibersihkan, disarankan untuk memasukkan jus sayuran, kecambah gandum, dedak ke dalam makanan Anda. Pada saat yang sama, penting untuk menyerah:

• goreng;
• pedas;
• berlemak, termasuk kaldu daging dan ikan;
• merokok;
• makanan kaleng;
• tepung, termasuk makanan yang dipanggang, roti;
• polong-polongan;
• kopi;
• bumbu dan acar;
• jamur.

Fitur

Prosedur pembersihan pertama dianggap paling sulit. Jika hati tersumbat, dalam proses pelaksanaannya terutama empedu dan benang keputihan keluar, tetapi praktis tidak ada batu. Pembersihan berikutnya diperbolehkan dilakukan tidak lebih awal dari setelah 90 hari.

Detoksifikasi hati dengan minyak zaitun - cara sederhana namun efektif untuk mendetoksifikasi. Sementara itu, sebaiknya hanya digunakan dengan syarat lulus pemeriksaan pendahuluan oleh dokter dan tidak termasuk kontraindikasi. Jika tidak, niat dan keinginan terbaik untuk menjadi lebih sehat dapat berubah menjadi masalah kesehatan.