Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai kalori | 164 kKal | 1684 kKal | 9.7% | 5.9% | 1027 gram |
Protein | 0.1 gram | 76 gram | 0.1% | 0.1% | 76000 gram |
Lemak | 0.02 gram | 56 gram | 280000 gram | ||
Karbohidrat | 15.85 gram | 219 gram | 7.2% | 4.4% | 1382 gram |
Alkohol (etil alkohol) | 14.6 gram | ~ | |||
air | 69.15 gram | 2273 gram | 3% | 1.8% | 3287 gram |
Abu | 0.27 gram | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 gram |
Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 gram |
Vitamin B5, pantotenik | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 gram |
Vitamin C, askorbat | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 gram |
Vitamin PP, TIDAK | 0.005 mg | 20 mg | 400000 gram | ||
macronutrients | |||||
Kalium, K. | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 gram |
Kalsium, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 gram |
Magnesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 gram |
Natrium, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 gram |
Belerang, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 gram |
Fosfor, P. | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 gram |
Trace Elements | |||||
Besi, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 gram |
Mangan, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 gram |
Tembaga, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 gram |
Selenium, Jika | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 gram |
Seng, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 gram |
Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
Mono- dan disakarida (gula) | 15.81 gram | maks 100 г | |||
Asam lemak jenuh | |||||
Asam lemak jenuh | 0.003 gram | maks 18.7 г | |||
16: 0 Palmitik | 0.002 gram | ~ | |||
Asam lemak tak jenuh tunggal | 0.001 gram | min. 16.8 г | |||
18:1 Olein (omega-9) | 0.001 gram | ~ | |||
Asam lemak tak jenuh ganda | 0.006 gram | dari 11.2 ke 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 Linoleat | 0.004 gram | ~ | |||
18: 3 Linolenat | 0.002 gram | ~ | |||
Asam lemak omega-3 | 0.002 gram | dari 0.9 ke 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
Asam lemak omega-6 | 0.004 gram | dari 4.7 ke 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Nilai energinya 164 kkal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kKal)
- paket disiapkan = 103 g (168.9 kKal)
Tags: kandungan kalori 164 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa yang berguna untuk Cocktail, Whiskey Sour terbuat dari wiski dan air, kalori, nutrisi, khasiat Cocktail, Whiskey Sower terbuat dari wiski dan air