Bau memainkan peran penting dalam kehidupan rumah tangga. Jika Anda lebih suka lilin beraroma, Anda perlu menyadari bahwa lilin tersebut mengandung bahan kimia berbahaya yang dilepaskan ke udara bersama asap. Seringkali lilin kedelai, yang seharusnya tidak berbahaya, diisi dengan bahan kimia. Sebagian besar zat berbahaya ditemukan dalam lilin parafin, yang paling populer dan termurah.
Menurut CNN, beberapa lilin mungkin mengandung karsinogen seperti benzena dan toluena, logam berat lainnya, dan parafin. Mengingat fakta-fakta ini, yang terbaik adalah memilih lilin lebah atau lilin kedelai jika Anda ingin menggunakan lilin.
Namun, ada opsi yang akan membantu menciptakan aroma yang menyenangkan di rumah tanpa risiko kesehatan dan asap - minyak esensial alami.
kata Elena Brauer, seorang guru yoga di New York.
Terlebih lagi, minyak esensial yang menyebar melepaskan ribuan molekul yang mengandung oksigen dan ion negatif ke udara dan lingkungan. Ion negatif membersihkan udara dari spora jamur, serbuk sari, bau tak sedap dan bahkan bakteri. Jadi, jika Anda ingin menciptakan aroma yang menyenangkan di rumah serta memurnikannya, minyak esensial adalah solusi yang saling menguntungkan.
Mengapa aromanya begitu kuat?
Brower menjelaskan bahwa selama dua dekade pelatihan yoga dan meditasi menggunakan minyak esensial, dia menemukan bahwa seseorang dapat menciptakan jalur emosional baru menggunakan aroma, yang dapat berdampak positif pada cara kita menghadapi tantangan sehari-hari dan cara kita berperilaku di lingkungan. konfrontasi.
Menurut psikologi, bau diproses pertama kali di olfactory bulb, dari dalam hidung kita, dan kemudian dikirim kembali ke bagian bawah otak. Ini penting karena olfactory bulb memiliki koneksi langsung ke dua area otak yang terkait erat dengan emosi dan memori: amigdala (tubuh berbentuk almond) dan hippocampus. Karena itu, ketika Anda mendengarkan suatu bau, Anda langsung "diangkut" ke suatu tempat. Informasi visual, pendengaran, dan taktil tidak melewati area otak ini.
Brower mengatakan dia memilih minyak esensial berdasarkan aliran hari itu atau suasana hatinya.
kata Brower.
Lebih baik dari lilin: pendekatan baru untuk minyak
Jadi, Anda telah memutuskan untuk memilih minyak daripada menderita asap lilin dan kemungkinan bahan kimia yang dilepaskan. Bagaimana cara membuat oasis nyata di rumah? Brouwer membagikan lima resep campuran minyak yang sesuai dengan berbagai suasana hati.
Campurkan tiga tetes minyak esensial lavender, tiga tetes kenanga, dan tiga tetes jeruk liar. Pilihan lainnya adalah tiga tetes bergamot, tiga tetes jeruk liar dan tiga tetes cemara.
Campurkan tiga tetes kenanga dengan tiga tetes minyak geranium.
Ini adalah salah satu wewangian yang paling sulit dibuat sendiri. Menurut Brouwer, minyak esensial vanila tidak mungkin diperoleh, jadi yang terbaik adalah menggunakan campuran vanili alami yang sudah jadi, yang mengandung heksana, zat organik yang tidak beracun. Berhati-hatilah jika Anda melihat label yang menyatakan 100% vanilla, karena rasa vanilla murni selalu sintetis.
Campurkan tiga tetes minyak esensial cemara Siberia dengan tiga tetes jeruk liar. Kemudian tambahkan dua tetes minyak esensial kayu manis, dua tetes kapulaga dan dua tetes cengkeh.
Campurkan empat tetes minyak esensial mandarin dengan dua tetes minyak lada hitam.
Cara membumbui udara dengan minyak
Untuk mengharumkan udara, cukup membeli lampu aroma sederhana. Ini terjangkau dan sangat mudah digunakan. Isi mangkuk lampu dengan air dan teteskan beberapa tetes campuran minyak ke dalamnya. Tempatkan lilin yang menyala di bawah mangkuk. Saat air mulai menghangat, minyak aromatik akan mulai menguap bersamanya, dan udara di rumah akan menjadi harum dengan aroma yang Anda pilih. Tapi pastikan selalu ada air di dalam mangkuk.
Anda bisa pergi dengan cara yang lebih sederhana. Untuk mengharumkan ruangan, ambil botol semprot biasa, isi dengan air dan tambahkan beberapa tetes minyak. Semprotkan campuran di dalam ruangan, tetapi berhati-hatilah agar tidak mengenai furnitur dan kain. Aromanya akan bertahan tidak lebih dari dua jam.
Minyak juga bisa digunakan untuk mengharumkan seprei. Saat membilas pakaian, tambahkan tiga tetes minyak esensial ke kondisioner.
Cara termudah, yang akan tersedia ketika pemanas dinyalakan di apartemen kota: taruh beberapa tetes minyak di atas serbet atau selembar kain dan letakkan di ambang jendela di atas radiator. Metode ini akan dengan cepat mengisi ruangan dengan aroma yang menyenangkan.