Berbicara tentang ponsel cerdas dan komputer, kami kategoris: itu pasti berguna dan perlu, tetapi jahat. Psikolog keluarga Katerina Demina memiliki pendapat berbeda: gadget memiliki lebih banyak plus daripada minus, dan terlebih lagi, mereka tidak bisa menjadi penyebab konflik dalam keluarga.
Psikologi: Malam rumah — ibu mengobrol di messenger, ayah bermain di komputer, anak menonton Youtube. Katakan padaku apakah itu baik-baik saja?
Katerina Demina: Ini baik-baik saja. Ini adalah cara untuk bersantai. Dan jika, selain nongkrong di gadget, anggota keluarga menemukan waktu untuk mengobrol satu sama lain, maka itu umumnya baik. Saya ingat bahwa seluruh keluarga — tiga anak dan tiga orang dewasa — pergi untuk beristirahat di laut. Untuk menghemat uang, mereka menyewa sebuah apartemen kecil di sebuah desa kecil. Di malam hari, kami pergi ke kafe pantai yang sama dan, menunggu pesanan, duduk, masing-masing terkubur di teleponnya. Kami pasti terlihat seperti keluarga yang buruk dan hancur. Tapi nyatanya, kami menghabiskan tiga minggu hidung ke hidung, dan Internet hanya tertangkap di kafe ini. Gadget adalah kesempatan untuk menyendiri dengan pikiran Anda.
Juga, cerita Anda kemungkinan besar tentang seorang remaja. Karena anak prasekolah tidak akan membiarkan Anda mengobrol atau bermain game online. Dia akan mengambil jiwa dari Anda: baginya, waktu yang dihabiskan bersama ayah dan ibu sangat berharga. Dan bagi seorang remaja, waktu luang bersama orang tua adalah hal yang paling tidak berharga dalam hidup. Baginya, komunikasi dengan teman sebaya jauh lebih penting.
Dan jika kita berbicara tentang pasangan? Suami dan istri pulang kerja dan, alih-alih saling berpelukan, mereka menempel pada perangkat ...
Pada tahap awal suatu hubungan, ketika semuanya terbakar dan meleleh, tidak ada yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari orang yang Anda cintai. Namun seiring waktu, jarak antara pasangan meningkat, karena kita tidak dapat membakar sepanjang waktu. Dan gadget adalah cara modern untuk membangun jarak yang sangat jauh ini secara berpasangan. Sebelumnya, garasi, memancing, minum, TV, teman, pacar memiliki tujuan yang sama, "Saya pergi ke tetangga, dan Anda mengaduk bubur setiap lima menit."
Kita tidak bisa terus-menerus menyatu dengan seseorang. Lelah, dia mengangkat telepon, melihat Facebook (organisasi ekstremis yang dilarang di Rusia) atau Instagram (organisasi ekstremis yang dilarang di Rusia). Pada saat yang sama, kami dapat berbaring berdampingan di tempat tidur dan masing-masing membaca kaset kami sendiri, menunjukkan beberapa hal lucu satu sama lain, mendiskusikan apa yang kami baca. Dan inilah bentuk keintiman kami. Dan kita bisa bersama sepanjang waktu dan pada saat yang sama saling membenci.
Tetapi bukankah telepon dan komputer menyebabkan konflik ketika orang yang dicintai "melarikan diri" ke dalamnya, dan kita tidak dapat menghubunginya?
Gadget tidak bisa menjadi penyebab konflik, seperti kapak tidak bisa disalahkan untuk pembunuhan, dan pena tidak bisa disalahkan untuk bakat menulis. Ponsel cerdas dan tablet adalah perangkat untuk mengirim pesan. Termasuk metafora — berbagai tingkat kedekatan atau agresivitas. Mungkin hubungan itu sudah lama retak, jadi sang suami, setelah pulang kerja, menjulurkan kepalanya ke depan komputer. Dia bisa menemukan nyonya, mulai minum, tetapi dia memilih permainan komputer. Dan sang istri berusaha menjangkau..
Kebetulan seseorang tidak memiliki hubungan dekat, hanya gadget, karena lebih mudah dengan mereka. Ini berbahaya?
Apakah kita membingungkan sebab dan akibat? Selalu ada orang yang tidak mampu membangun hubungan. Sebelumnya, mereka memilih kesepian atau hubungan demi uang, hari ini mereka mencari perlindungan di dunia maya. Saya ingat kami berdiskusi dengan seorang remaja berusia 15 tahun bagaimana dia melihat hubungan yang ideal dengan seorang gadis untuk dirinya sendiri. Dan dia dengan menyedihkan berkata: “Saya ingin itu ada di siku saya ketika saya membutuhkannya. Dan ketika tidak perlu, itu tidak bersinar. Tapi ini adalah hubungan bayi dengan ibu! Saya mencoba menjelaskan kepadanya untuk waktu yang lama bahwa itu kekanak-kanakan. Sekarang pemuda itu telah tumbuh dewasa dan sedang membangun hubungan orang dewasa ...
Melarikan diri ke dunia maya sering menjadi ciri khas mereka yang belum dewasa dan tidak mampu menanggung orang lain di sebelahnya. Tapi gadget hanya menggambarkan hal ini, bukan penyebabnya. Namun pada remaja, kecanduan gadget adalah kondisi yang sangat berbahaya. Jika dia tidak mau belajar, dia tidak punya teman, dia tidak berjalan, dia bermain sepanjang waktu, membunyikan alarm dan segera mencari bantuan. Bisa jadi itu gejala depresi!
Dalam praktik Anda, apakah ada contoh ketika gadget tidak mengganggu keluarga, tetapi sebaliknya membantu?
Sebanyak yang Anda suka. Tetangga kami yang berusia 90 tahun menelepon cucu dan cicitnya sepanjang hari. Dia mengajar puisi bersama mereka. Membantu dengan bahasa Prancis. Mendengarkan bagaimana mereka memainkan bagian pertama mereka di piano dengan canggung. Jika Skype tidak ditemukan, bagaimana dia akan hidup? Jadi dia tahu semua urusan mereka. Kasus lain: putra salah satu klien saya mengalami krisis remaja yang parah, dan dia beralih ke komunikasi tertulis, bahkan jika mereka berada di apartemen yang sama. Karena dia "Tolong lakukan ini" di utusan itu tidak membuatnya marah seperti membobol ruangan: "Lupakan pikiranmu dari permainanmu, lihat aku dan lakukan apa yang aku katakan."
Gadget sangat mempermudah komunikasi dengan remaja. Anda dapat mengirim mereka apa pun yang Anda ingin mereka baca dan mereka akan mengirim kembali sesuatu. Jauh lebih mudah untuk mengontrol mereka tanpa mengganggu. Jika putri Anda tidak ingin Anda pergi ke stasiun kereta untuk menemuinya di malam hari, karena dia besar dan pergi dengan teman-teman, Anda dapat mengirim taksi untuknya dan memantau mobil secara real time.
Bukankah bisa mengikuti membuat kita lebih cemas?
Sekali lagi, gadget hanyalah alat. Mereka tidak akan membuat kita lebih cemas jika kita tidak cemas secara alami.
Kebutuhan lain apa, selain komunikasi dan kesempatan untuk menyendiri, yang mereka penuhi?
Bagi saya, yang terpenting adalah gadget memberikan perasaan bahwa Anda tidak sendirian, bahkan jika Anda sendirian. Ini, jika Anda suka, adalah cara untuk mengatasi kecemasan dan pengabaian eksistensial. Dan aku bahkan tidak bisa mengatakan itu ilusi. Karena orang-orang modern memiliki klub minat, dan Anda dan saya memiliki rekan kerja dan teman yang mungkin tidak pernah kita lihat, tetapi terasa seperti teman dekat. Dan mereka datang untuk menyelamatkan, mendukung kami, bersimpati, mereka dapat berkata: "Ya, saya memiliki masalah yang sama" — terkadang ini sangat berharga! Siapa pun yang peduli untuk mendapatkan konfirmasi kebesarannya akan menerimanya — dia akan diberi suka. Siapa yang peduli dengan permainan intelektual atau kejenuhan emosional, akan menemukannya. Gadget adalah alat universal untuk mengenal diri sendiri dan dunia.