Aloe (lidah buaya). Tanaman ini dibudidayakan hampir di mana-mana di daerah panas dunia. Hal ini dikenal untuk memberikan bantuan dari masalah kulit. Dua penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti yang sama melibatkan 180 pria yang menderita ruam pertama herpes genital^1,2. Mereka telah menunjukkan bahwa penggunaan a krim mengandung 0,5% ekstrak lidah buaya secara signifikan lebih efektif daripada plasebo⁶.

Dosis

Oleskan gel lidah buaya ke bagian yang sakit; ulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.

 melissa (Melissa officinalis). Data in vitro menunjukkan ekstrak lemon balm atau minyak esensial dapat mencegah virus herpes genital berkembang biak^3,4. Namun, uji klinis kurang meyakinkan dibandingkan dengan luka dingin: jumlahnya lebih sedikit dan umumnya tidak terkontrol dengan baik.¹⁴.

 Propolis. Propolis adalah zat yang dibuat oleh lebah dari resin yang dikumpulkan dari pucuk dan kulit pohon. Sebuah uji klinis menunjukkan bahwa a obat salep propolis (3% propolis) lebih efektif daripada salep asiklovir dan plasebo dalam meredakan gejala herpes genital⁵. Namun, metodologi penelitian ini meninggalkan banyak hal yang diinginkan.

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Eleutherococcus secara tradisional digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres. Sebuah penelitian terhadap 93 subjek dengan wabah herpes genital berulang menunjukkan bahwa ekstrak eleutherococcus (2 g per hari) yang diambil selama minimal 3 bulan mengurangi frekuensi dan intensitas wabah lebih efektif daripada plasebo.⁶.

 Teknik relaksasi. Diketahui bahwa stres merupakan pemicu utama serangan herpes. Namun, sejauh ini, beberapa uji klinis telah menguji efek pengurangan stres atau teknik relaksasi pada kekambuhan gejala.

• Sebuah studi pendahuluan yang dilakukan pada 4 mata pelajaran menunjukkan bahwa beberapa bentuk relaksasi otot membantu mengurangi frekuensi kekambuhan herpes genital⁹;
• Studi kasus⁷ (24 subjek) dan uji klinis pendahuluan (20 subjek)⁸ menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat mengurangi frekuensi wabah herpes genital dan menguatkan sistem kekebalan tubuh pasien;
• Dalam 2 percobaan, efek a pendekatan kognitif-perilaku untuk manajemen stres dipasangkan dengan teknik relaksasi dengan 112 pria terinfeksi HIV dan virus herpes genital. Dibandingkan dengan kelompok kontrol, subjek yang diobati melihat suasana hati mereka membaik dan tes darah menunjukkan bahwa virus kurang aktif di tubuh mereka.^{10, 11}. Tindak lanjut setelah 6 bulan dan 12 bulan menunjukkan bahwa manfaat intervensi ini telah dipertahankan, baik secara psikologis maupun kekebalan.¹².

 Licorice (Glycyrrhiza glabra). Aplikasi topikal dari sediaan berdasarkan asam glycyrrhizinic (ekstrak licorice) adalah salah satu obat tradisional untuk menghilangkan lesi labial atau genital yang disebabkan oleh virus herpes simpleks.¹⁵. Menurut studi klinis yang dilakukan selama tahun 1980-an, aplikasi ini sebenarnya dapat membantu meringankan gejala.¹⁵.

Dosis

Ada, di pasar, salep, krim atau salep berdasarkan licorice non-deglycyrrhizinated. Ikuti instruksi pabriknya.

 Rekomendasi diet. Diet kaya lisin dapat mengurangi jumlah wabah herpes genital, menurut naturopath Amerika JE Pizzorno¹³. Lisin, asam amino, dikatakan memiliki aktivitas antivirus (lihat lembar Lisin kami). Ini akan bertindak dengan mengurangi metabolisme arginin, asam amino lain yang akan memainkan peran penting dalam penggandaan virus.

Sumber lisin. Semua makanan yang mengandung protein merupakan sumber lisin dan arginin. Oleh karena itu kita harus mencari mereka dengan rasio lisin / arginin yang tinggi. Daging, ikan, telur, dan produk susu mengandung lisin yang sangat tinggi. Beberapa biji-bijian (khususnya jagung dan gandum) dan kacang-kacangan juga mengandung jumlah yang baik.

Untuk menghindari. Makanan tinggi arginin dan rendah lisin, seperti cokelat, kacang-kacangan dan biji-bijian, harus dihindari agar tidak melemahkan efek menguntungkan lisin.

 Memperkuat sistem kekebalan. Virus cenderung aktif kembali ketika sistem kekebalan tubuh melemah. Lihat lembar kami Memperkuat sistem kekebalan Anda untuk informasi lebih lanjut.