Diet anti inflamasi. Untuk orang yang menderita penyakit dengan komponen inflamasi kronis (termasuk penyakit autoimun), D^r Andrew Weil merekomendasikan diet semi-vegetarian, yang mirip dengan diet Mediterania: banyak buah dan sayuran, sebanyak mungkin makanan segar, minimal makanan olahan dan junk food, jumlah omega-makanan yang baik. 3, dll.² Untuk rincian diet ini, lihat teks kami Dr Weil: diet anti-inflamasi.

 echinacea (Echinacea sp.). Komisi E, ESCOP dan WHO merekomendasikan untuk menghindari echinacea dalam kasus penyakit autoimun, karena bahan aktif tanaman ini memodulasi sistem kekebalan dan kami belum sepenuhnya mengetahui cara kerjanya. Rekomendasi ini tidak didasarkan pada hasil studi, tetapi pada ekstrapolasi teoritis. Echinacea adalah produk kesehatan alami yang populer, terutama digunakan di musim dingin untuk mencegah atau mengobati pilek dan flu.