Perangko Berbahaya: Ketika Ketulusan dan Perhatian Bekerja Lebih Baik

Perangko telah mengakar dalam bahasa tersebut dengan tepat karena pada awalnya mengandung sebutir kebenaran. Tetapi mereka diulang berkali-kali dan pada banyak kesempatan sehingga kebenaran "terhapus", hanya kata-kata yang tersisa yang tidak dipikirkan oleh siapa pun. Jadi ternyata cap itu seperti piring yang ditambahkan satu gram garam, tetapi tidak menjadi asin karena ini. Perangko jauh dari kebenaran, dan jika digunakan tanpa berpikir, mereka mengacaukan pikiran dan merusak diskusi apa pun.

Perangko “memotivasi” yang menyebabkan kecanduan

Banyak orang menggunakan perangko untuk menghibur diri, menyiapkannya untuk hari yang baru, dan memotivasi mereka untuk berprestasi. Di antara yang paling populer adalah frasa berikut.

1. “Jadilah bagian dari sesuatu yang lebih besar”

Mengapa kita membutuhkan kata-kata penyemangat seperti itu, apakah itu benar-benar membantu untuk mencapai sesuatu? Saat ini, frasa lelah menempati sebagian besar ruang Internet dan menjadi slogan iklan, dan oleh karena itu orang tidak boleh meremehkan ketergantungan orang pada jenis motivasi ini. Televisi, media cetak, dan media sosial difokuskan untuk melayani orang-orang yang disebut sukses di masa depan dan mempertahankan keyakinan mereka akan kesuksesan instan.

2. “Jadilah positif, bekerja keras, dan semuanya akan berhasil”

Kadang-kadang tampaknya ungkapan yang memotivasi, nasihat adalah yang kita butuhkan. Tetapi kebutuhan seperti itu dapat dikaitkan dengan keraguan diri dan ketidakdewasaan kesadaran, dengan keinginan untuk mendapatkan semuanya sekaligus dan secara instan mencapai kesuksesan. Banyak dari kita ingin seseorang memberi tahu kita bagaimana dan apa yang harus dilakukan. Kemudian kita memiliki keyakinan bahwa besok kita akan melakukan sesuatu yang luar biasa dan mengubah hidup kita.

Sayangnya, ini biasanya tidak terjadi.

3. “Seseorang hanya perlu keluar dari zona nyaman – dan kemudian …”

Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas apa yang tepat untuk Anda, apa yang "berhasil" untuk Anda, dan apa yang tidak. Anda tahu lebih baik daripada siapa pun kapan harus keluar dari jalan yang lurus, kapan harus mengubah hidup Anda, dan kapan harus berbohong dan menunggu. Masalah dengan perangko adalah bahwa perangko itu untuk semua orang, tetapi Anda bukan untuk semua orang.

Jadi inilah saatnya untuk mengakhiri kecanduan dosis harian frase motivasi. Sebaliknya, bacalah buku-buku bagus dan ambil tujuan Anda dengan serius.

Perangko “Memotivasi” yang menyesatkan kita

Perlu diingat: beberapa perangko tidak hanya tidak bermanfaat, tetapi juga merugikan, memaksa Anda untuk berjuang untuk apa yang tidak mungkin atau tidak perlu untuk dicapai.

1. “Pikirkan urusanmu sendiri dan jangan pedulikan apa yang orang lain pikirkan”

Anda dapat menemukan banyak variasi dari ungkapan ini, benar-benar dipenuhi dengan kepercayaan diri yang mencolok. Seringkali bagi mereka yang menggunakan klise ini, itu hanya sebuah pose. Sepintas, ungkapan itu bagus, meyakinkan: kemandirian layak dipuji. Tetapi jika Anda melihat lebih dekat, beberapa masalah menjadi jelas.

Faktanya adalah bahwa seseorang yang mengabaikan pendapat orang lain dan menyatakannya secara terbuka hanya sangat tertarik untuk dianggap mandiri dan mandiri. Siapa pun yang membuat klaim seperti itu bertentangan dengan kecenderungan alami mereka atau hanya berbohong. Kita manusia hanya mampu bertahan dan berkembang dalam kelompok yang terorganisir dengan baik. Kita harus memperhitungkan apa yang orang lain pikirkan, karena kita bergantung pada hubungan dengan mereka.

Sejak lahir, kita bergantung pada perhatian dan pengertian yang diberikan orang dewasa yang berarti kepada kita. Kami mengomunikasikan keinginan dan kebutuhan kami, kami membutuhkan teman dan interaksi, cinta, persahabatan, dukungan. Bahkan rasa diri kita tergantung pada lingkungan. Citra diri kita lahir melalui kelompok, komunitas, keluarga.

2. “Anda bisa menjadi siapa pun yang Anda inginkan. Kamu bisa melakukan semuanya”

Tidak juga. Bertentangan dengan apa yang kita dengar dari penggemar cap ini, tidak ada yang bisa menjadi siapa pun, mencapai semua yang mereka inginkan, atau melakukan apa pun yang mereka inginkan. Jika klise ini benar, kita akan memiliki kemampuan yang tidak terbatas dan tidak ada batasan sama sekali. Tapi ini tidak mungkin: tanpa batasan tertentu dan serangkaian kualitas, tidak ada kepribadian.

Berkat genetika, lingkungan, dan pengasuhan, kita mendapatkan reaksi tertentu yang hanya khas bagi kita. Kita dapat mengembangkan "di dalam" mereka, tetapi kita tidak dapat melampaui mereka. Tidak ada yang bisa menjadi joki kelas satu dan petinju juara kelas berat pada saat yang bersamaan. Siapapun bisa bermimpi menjadi presiden, tapi hanya sedikit yang menjadi kepala negara. Oleh karena itu, ada baiknya belajar untuk menginginkan yang mungkin dan berusaha untuk tujuan yang nyata.

3. “Jika upaya kami membantu menyelamatkan setidaknya satu anak, itu sepadan”

Sepintas, pernyataan ini tampak humanis. Tentu saja, setiap kehidupan tidak ternilai harganya, tetapi kenyataan membuat penyesuaiannya sendiri: bahkan jika keinginan untuk membantu tidak mengenal batas, sumber daya kita tidak terbatas. Ketika kita berinvestasi dalam satu proyek, yang lain secara otomatis "melorot".

4. “Semua baik-baik saja yang berakhir dengan baik”

Sebagian dari kepribadian kita bertanggung jawab untuk di sini dan sekarang, dan sebagian lagi untuk ingatan, pemrosesan, dan akumulasi pengalaman. Untuk bagian kedua, hasil lebih penting daripada waktu yang dihabiskan untuk itu. Oleh karena itu, pengalaman menyakitkan yang panjang yang berakhir dengan kesenangan adalah “lebih baik” bagi kita daripada episode menyakitkan yang singkat yang berakhir dengan buruk.

Tetapi pada saat yang sama, banyak situasi yang berakhir dengan baik, pada kenyataannya, tidak membawa sesuatu yang baik dalam diri mereka. Bagian kita yang bertanggung jawab atas ingatan tidak memperhitungkan waktu yang telah hilang tanpa dapat diperbaiki lagi. Kami hanya mengingat yang baik, tetapi yang buruk membutuhkan waktu bertahun-tahun yang tidak dapat dikembalikan. Waktu kita terbatas.

Misalnya, seorang pria menjalani hukuman 30 tahun untuk kejahatan yang tidak dia lakukan, dan ketika dia keluar, dia menerima kompensasi. Sepertinya akhir yang bahagia untuk cerita yang tidak bahagia. Tapi 30 tahun telah menghilang, Anda tidak bisa mendapatkannya kembali.

Karena itu, apa yang baik sejak awal adalah baik, dan akhir yang bahagia tidak selalu bisa membuat kita bahagia. Sebaliknya, terkadang apa yang berakhir buruk membawa pengalaman berharga yang kemudian dianggap sebagai sesuatu yang baik.

Frase untuk berhenti mengulangi untuk anak-anak

Banyak orang tua dapat mengingat ungkapan-ungkapan yang diberitahukan kepada mereka sebagai anak-anak yang mereka benci tetapi terus diulangi sebagai orang dewasa. Klise ini mengganggu, membingungkan, atau terdengar seperti perintah. Tapi, ketika kita lelah, marah atau merasa tidak berdaya, kalimat-kalimat yang diingat ini adalah yang pertama muncul di benak kita: “Karena aku bilang begitu (a)!”, “Jika temanmu melompat dari lantai sembilan, apakah kamu juga akan melompat?” dan banyak lagi.

Cobalah untuk meninggalkan klise – mungkin ini akan membantu Anda menjalin kontak dengan anak.

1. “Bagaimana harimu?”

Anda ingin tahu apa yang dilakukan anak itu selama Anda pergi karena Anda mengkhawatirkannya. Orang tua sangat sering menanyakan pertanyaan ini, tetapi sangat jarang menerima jawaban yang masuk akal.

Psikolog klinis Wendy Mogel ingat bahwa anak itu telah menjalani hari yang sulit sebelum dia pulang, dan sekarang dia harus mempertanggungjawabkan semua yang dia lakukan. “Mungkin banyak masalah telah terjadi, dan anak itu tidak mau mengingatnya sama sekali. Ujian sekolah, pertengkaran dengan teman, hooligan di halaman – semua ini melelahkan. "Melaporkan" kepada orang tua tentang bagaimana hari itu berjalan dapat dianggap sebagai tugas lain.

Alih-alih "Bagaimana hari Anda"? katakan, "Aku baru saja memikirkanmu ketika ..."

Kata-kata seperti itu, anehnya, akan jauh lebih efektif, itu akan membantu untuk memulai percakapan dan belajar banyak. Anda menunjukkan apa yang Anda pikirkan tentang anak ketika dia tidak ada, menciptakan suasana yang tepat dan memberi Anda kesempatan untuk berbagi sesuatu yang penting.

2. “Saya tidak marah, hanya kecewa”

Jika orang tua Anda memberi tahu Anda hal ini sebagai seorang anak (bahkan jika dengan suara yang tenang dan tenang), Anda sendiri tahu betapa mengerikannya mendengar ini. Selain itu, ada lebih banyak kemarahan yang tersembunyi dalam frasa ini daripada tangisan yang paling keras. Rasa takut mengecewakan orang tua bisa menjadi beban yang berat.

Alih-alih "Saya tidak marah, saya hanya kecewa," katakan, "Ini sulit bagi saya dan Anda, tetapi bersama-sama kita bisa melakukannya."

Dengan frasa ini, Anda menunjukkan bahwa Anda memahami mengapa anak itu membuat pilihan yang salah, Anda bersimpati padanya, mengkhawatirkannya, tetapi Anda ingin menyelesaikan semuanya dengannya. Kata-kata seperti itu akan membantu anak terbuka, tanpa takut bersalah atas segalanya.

Anda menawarkan rencana aksi bersama yang efektif, mengingatkannya bahwa Anda adalah tim, bukan hakim dan terdakwa. Anda mencari solusi, dan tidak menunda-nunda masalah, tenggelam dalam kebencian dan rasa sakit, yang tidak akan menguntungkan Anda atau anak.

3. “Sampai kamu makan semuanya, kamu tidak akan meninggalkan meja!”

Sikap orang tua yang salah terhadap masalah gizi selanjutnya dapat menyebabkan segala macam masalah pada anak-anak dewasa: obesitas, bulimia, anoreksia. Perilaku makan sehat pada anak merupakan tugas yang sulit bagi orang tua. Mereka, tanpa disadari, memberi anak itu instruksi yang salah: mereka menuntut untuk menghabiskan semua yang ada di piring, mengonsumsi sejumlah kalori, mengunyah makanan 21 kali, alih-alih membiarkan anak mendengarkan dirinya sendiri dan tubuhnya.

Alih-alih: "Sampai Anda makan semuanya, Anda tidak akan meninggalkan meja!" berkata: “Apakah kamu kenyang? Ingin lebih?"

Beri anak Anda kesempatan untuk belajar memperhatikan kebutuhannya sendiri. Kemudian, di masa dewasa, dia tidak akan makan berlebihan atau membuat dirinya kelaparan, karena dia akan terbiasa mendengarkan dirinya sendiri dan mengendalikan tubuhnya.

4. “Uang tidak tumbuh di pohon”

Sebagian besar anak-anak terus-menerus meminta sesuatu: Lego baru, kue, telepon terbaru. Dengan pernyataan kategoris, Anda memblokir jalan untuk berdialog, menghilangkan kesempatan untuk berbicara tentang bagaimana uang diperoleh, bagaimana menyimpannya, mengapa itu harus dilakukan.

Alih-alih "Uang tidak tumbuh di pohon," katakan, "Tanam benih, rawat, dan Anda akan menuai panen yang kaya."

Sikap terhadap uang dibesarkan dalam keluarga. Anak-anak melihat Anda menangani uang dan menyalin setelah Anda. Jelaskan bahwa jika anak menolak donat sekarang, dia dapat menyimpan uang ini di celengan dan kemudian menabung untuk membeli sepeda.

5. “Bagus! Kerja bagus!"

Tampaknya, apa yang salah dengan pujian? Dan fakta bahwa kata-kata seperti itu dapat membentuk pada seorang anak perasaan bahwa dia baik hanya ketika dia berhasil, dan menanamkan dalam dirinya rasa takut akan kritik apa pun, karena jika Anda dikritik, maka mereka tidak menyukai Anda.

Pada saat yang sama, orang tua dapat menyalahgunakan pujian semacam ini, dan anak-anak umumnya akan berhenti memperhatikannya, menganggapnya sebagai kata-kata biasa.

Alih-alih: “Bagus! Kerja bagus!" tunjukkan saja kamu bahagia.

Terkadang kegembiraan yang tulus tanpa kata-kata: senyum bahagia, pelukan jauh lebih berarti. Psikolog pakar pertumbuhan Kent Hoffman mengklaim bahwa anak-anak sangat pandai membaca bahasa tubuh dan ekspresi wajah. “Ungkapan rutin yang dilatih tidak menyiratkan kekaguman yang tulus, dan anak-anak membutuhkannya,” kata Hoffman. Jadi, gunakan bahasa tubuh untuk mengekspresikan kekaguman, kebanggaan, dan kegembiraan, dan biarkan anak mengaitkan emosi itu dengan Anda, bukan dengan situasinya.

Tidak diragukan lagi, terkadang klise dan klise membantu: misalnya, ketika kita khawatir, kita tidak tahu bagaimana melanjutkan laporan atau memulai percakapan. Tapi ingat: selalu lebih baik berbicara, jika tidak lancar, tetapi dari hati. Ini adalah kata-kata yang dapat menyentuh mereka yang mendengarkan Anda.

Jangan mengandalkan ekspresi usang – pikirkan sendiri, cari inspirasi dan motivasi dalam buku, artikel bermanfaat, saran dari profesional berpengalaman, dan bukan dalam frasa umum dan slogan kosong.