Konten
Cara menghilangkan stretch mark saat hamil
Menunggu bayi adalah saat yang membahagiakan, namun bisa dibayangi oleh masalah kecil berupa stretch mark yang muncul di kulit ibu hamil. Bagaimana meminimalkan risiko garis putih yang tidak menyenangkan ini dan menghilangkan stretch mark yang ada yang muncul selama kehamilan?
Bagaimana cara mencegah stretch mark selama kehamilan?
Mengapa stretch mark muncul selama kehamilan?
Stretch mark, atau striae, terjadi dengan kenaikan atau penurunan berat badan yang tajam dan ketidakseimbangan hormon: air mata mikro muncul di kulit, karena kurangnya elastisitas. Microtrauma memiliki bentuk garis-garis – dari tipis, hampir tidak terlihat, hingga cukup lebar, satu sentimeter atau lebih tebal.
Pada awalnya, mereka berwarna merah muda-ungu, dan kemudian air mata diganti dengan jaringan yang mirip dengan yang terbentuk dengan bekas luka, dan stretch mark menjadi putih.
Selama kehamilan (terutama pada tahap selanjutnya), tubuh ibu hamil berubah cukup cepat, mempersiapkan kelahiran bayi: dada dan perut bertambah, pinggul menjadi lebih lebar
Peningkatan volume yang cepat ini adalah penyebab stretch mark.
Stretch mark selama kehamilan sangat umum dan sering muncul dalam hitungan hari, beberapa minggu sebelum melahirkan.
Bagaimana cara menghindari stretch mark selama kehamilan?
Semua dokter dan ahli kosmetologi dengan suara bulat mengulangi: sangat sulit untuk menghilangkan cacat kosmetik yang sudah ada, lebih mudah untuk mencegah penampilannya. Bagaimana cara menghilangkan stretch mark selama kehamilan?
- Pertama, rawat kulit Anda dengan baik untuk membantu mempertahankan elastisitas dan turgor yang baik. Untuk melakukan ini, Anda perlu menutrisi dan melembabkannya setiap hari, mengoleskan produk ke kulit seluruh tubuh. Untuk ini, Anda dapat menggunakan produk khusus yang tersedia di apotek dan supermarket kosmetik, atau – jika Anda takut akan reaksi alergi dan lebih memilih produk alami – kakao murni atau mentega shea.
- Kedua, cobalah untuk tidak menambah berat badan secara tiba-tiba. Diet Anda harus seimbang dan bergizi, tetapi Anda tidak boleh makan untuk dua orang – kelebihan berat badan yang didapat akan membahayakan Anda dan bayi Anda.
- Ketiga, bantu tubuh Anda mengatasi stres yang meningkat. Untuk menghindari peregangan kulit yang berlebihan dan munculnya stretch mark pada akhir kehamilan, kenakan perban penopang perut khusus. Ingat: Anda dapat memilih dan menentukan waktu pemakaian perban hanya setelah berkonsultasi dengan dokter!
Jaga diri Anda dan bayi masa depan Anda dengan benar, dan semoga waktu yang indah ini tidak dibayangi oleh masalah apa pun!