Konten
Mereka mampu memperlambat kita, mengganggu pergerakan menuju gawang. Seringkali kita tidak menyadarinya. Blok-blok ini adalah ingatan lama kita, peristiwa, kepercayaan atau sikap yang kita berikan pada diri kita sendiri, tetapi yang diuraikan oleh tubuh dengan caranya sendiri. Ahli hipnoterapi Laura Cheadle menjelaskan cara membebaskan diri Anda dari beban yang tidak berguna ini.
Blok yang dijalin dari ide, kepercayaan, atau kesan lama dapat berdampak pada kehidupan. Seringkali mereka merusak semua upaya, dan kita tidak mengerti apa yang terjadi pada kita. Sebelum kita memahami cara menghilangkan «bobot» ini, mari kita pahami apa itu.
Blok bawah sadar adalah bagian tersembunyi dari jiwa yang mencegah kita mencapai tujuan kita atau melakukan apa yang ingin kita lakukan.
Jika Anda tidak dapat mencapai tujuan Anda, meskipun Anda berusaha, hambatan ini mungkin menghalangi Anda. Pernahkah terjadi bahwa Anda dengan tegas memutuskan untuk berhenti dari sesuatu, dan kemudian untuk beberapa alasan mulai melakukannya lagi? Atau, sebaliknya, apakah Anda akan memulai sesuatu (misalnya, menjalani gaya hidup yang lebih sehat), tetapi tidak pernah melakukannya?
Kenangan penting dan signifikan disimpan di tingkat sadar, karena kita ingin mengingatnya, dan segala sesuatu yang tampaknya tidak terlalu penting tetap berada di kedalaman kesadaran.
Sebagian besar balok bukanlah ingatan yang ditekan, seperti yang diyakini secara umum. Paling sering, ini adalah peristiwa yang tampaknya tidak cukup signifikan bagi otak untuk mengangkatnya ke tingkat kesadaran. Sesuatu yang pernah kita lihat, dengar atau rasakan, terima dan tidak pernah kita pikirkan secara sadar.
Bagaimana mengenali blok ini?
Anda dapat menyadarinya dengan bertanya pada diri sendiri: apa manfaat yang kita dapatkan dengan terus berperilaku dengan cara lama, bahkan ketika kita ingin mengubah sesuatu? Apa yang membuat kita takut dengan apa yang tampaknya kita perjuangkan? Jika Anda menemukan bahwa jawabannya tidak meyakinkan, Anda mungkin terkena blok.
Coba tentukan di mana Anda memiliki keyakinan tersebut, bayangkan Anda telah berhasil mencapai tujuan. Dengan menjalani proses perubahan secara mental sebelum Anda mulai mengubah apa pun dalam kenyataan, Anda dapat mengantisipasi kemungkinan kesulitan dan mempersiapkannya terlebih dahulu.
Kisah seorang pria yang mampu mengidentifikasi dan menghilangkan bloknya
Saya banyak bekerja dengan wanita yang ingin menurunkan berat badan. Seorang klien tahu persis olahraga apa dan diet apa yang dia butuhkan. Dia cerdas, dia memiliki semua peluang dan dukungan dari orang yang dicintai, tetapi dia tidak bisa menurunkan berat badan.
Dengan bantuan hipnosis, kami dapat mengetahui bahwa blok yang mengganggunya berasal dari masa kanak-kanak. Ini terkait dengan fakta bahwa ibunya meninggalkannya, yang pergi ke pria lain dan pindah ke negara bagian lain. Wanita ini tidak pernah melihat ibunya lagi dan membencinya karena kesembronoannya dan tidak bertanggung jawab. Dia dibesarkan oleh ayah tirinya. Sudah di masa dewasa, dia bekerja keras pada dirinya sendiri untuk mengatasi masalah yang terkait dengan fakta bahwa dia ditinggalkan.
Dia mencoba membayangkan dirinya ringan, tetapi ringan dikaitkan dengan kesembronoan dan tidak bertanggung jawab.
Ayah tirinya selalu memberitahunya betapa pentingnya menjadi sekeras batu, dan dia terbiasa menampilkan dirinya sebagai massa yang besar, kokoh, dan tidak bergerak. Pada tingkat sadar, dia mengerti bahwa dia mengajarinya tanggung jawab dan stabilitas sehingga dia tidak akan lari dari tugasnya seperti ibunya. Tindakan ibunya sangat menyakitinya, dan dia memutuskan bahwa dia tidak akan pernah melakukan hal yang sama, bahwa dia akan menjadi kokoh seperti batu. Tapi secara tidak sadar otaknya berkata, ini berarti kamu harus berat.
Kami berdua terkesan dengan betapa pikirannya menerima instruksi ayah tirinya. Memecah balok membutuhkan kerja keras. Dia mencoba membayangkan dirinya ringan, tetapi ringan dikaitkan dengan kesembronoan dan tidak bertanggung jawab - baginya angin akan menerbangkannya, dan pada akhirnya tidak ada yang berhasil.
Pada akhirnya, kami memutuskan bahwa dia bisa membayangkan dirinya padat dan keras, seperti timah, jadi dia bisa kuat dan kurus pada saat yang bersamaan. Segera setelah kami menemukan gambar visual logam yang memenuhi kedua kebutuhan internalnya, klien saya mulai menurunkan berat badan dan tidak lagi menambah berat badan berlebih.