Hiperhidrosis

Gambaran umum penyakit

Berkeringat adalah kemampuan tubuh manusia yang baik untuk mengontrol suhu tubuh dan melindunginya dari panas berlebih. Namun sayangnya, kemampuan tersebut dapat menghancurkan kehidupan seseorang. Ini mengacu pada keringat berlebih yang tidak terkait dengan olahraga atau panas berlebihan. Kondisi patologis seseorang disebut "hiperhidrosis'.

Jenis hiperhidrosis

Hiperhidrosis dapat berbeda tergantung pada beberapa faktor.

  1. 1 Tergantung pada penyebab perkembangannya, hiperhidrosis dapat bersifat primer atau sekunder.
  2. 2 Bergantung pada distribusinya, peningkatan keringat dapat bersifat lokal (palmar, aksila, palmar, inguinal-perineal, wajah, yaitu, peningkatan keringat diamati di satu bagian tubuh) dan umum (berkeringat diamati pada seluruh permukaan kulit).
  3. 3 Tergantung pada tingkat keparahannya, hiperhidrosis bisa ringan, sedang atau berat.

Dengan derajat yang ringan Gejala penyakit muncul, tetapi tidak signifikan dan tidak menimbulkan masalah tambahan bagi seseorang.

Dengan gelar rata-rata Manifestasi gejala hiperhidrosis pada pasien dapat menyebabkan ketidaknyamanan sosial, misalnya: ketidaknyamanan saat berjabat tangan (dengan hiperhidrosis palmar).

Dengan derajat yang parah penyakit, pasien mengalami kesulitan yang signifikan dalam berkomunikasi dengan orang lain karena pakaian basah, bau keringat yang terus-menerus (orang lain mulai menghindari pertemuan dengan orang tersebut).

Dalam perjalanannya, penyakit ini bisa bersifat musiman, konstan dan intermiten (gejala hiperhidrosis menurun atau menjadi aktif kembali).

Alasan perkembangan hiperhidrosis

Hiperhidrosis primer sering diturunkan, dapat juga terjadi karena kelenjar sebaceous yang terlalu aktif, yang diaktifkan selama situasi stres, menaikkan suhu, makan makanan panas. Perlu dicatat bahwa selama tidur, semua tanda hiperhidrosis hilang.

Hiperhidrosis sekunder berkembang karena adanya beberapa patologi di tubuh. Keringat berlebihan dapat menyebabkan penyakit dari etiologi infeksi, yang terjadi dengan kondisi demam yang parah. Selain itu, keringat patologis dapat menyebabkan AIDS, TBC, cacingan, gangguan hormonal (masalah tiroid, menopause, diabetes mellitus, obesitas); penyakit pada sistem kardiovaskular (hipertensi, penyakit jantung koroner); keracunan dengan obat-obatan, alkohol, pestisida apa pun; penyakit ginjal, di mana fungsi ekskresi terganggu; gangguan mental (penyakit mental, polineuropati, distonia vaskular-vaskular, kondisi setelah serangan jantung atau stroke); penyakit onkologis.

Biasanya, setelah mengatasi masalah ini, keringat berlebih menghilang.

Gejala hiperhidrosis

Dengan peningkatan keringat pada ekstremitas, kelembaban konstan mereka diamati, sementara mereka terus-menerus dingin. Karena kelembapan yang konstan, kulit tampak mengepul. Keringat sering kali memiliki bau yang tidak sedap (terkadang bahkan menyinggung) dan berwarna (bisa berwarna kuning, kehijauan, ungu, merah, atau biru).

Makanan yang berguna untuk hiperhidrosis

Dengan hiperhidrosis, perlu untuk mematuhi diet hemat, vitamin B, E dan kalsium harus dipasok ke tubuh (setelah semua, dengan itu secara aktif dikeluarkan dari tubuh).

Penekanan harus ditempatkan pada soba, selada, peterseli, wortel, kol, buah ara, keju, susu, yogurt, abu gunung, jelatang muda, kacang polong, madu (disarankan untuk mengganti gula dengannya), buah ara, roti yang terbuat dari gandum utuh tepung atau dengan dedak.

Lebih baik minum kefir, yogurt, penghuni pertama, air mineral (tidak berkarbonasi).

Dari daging dan ikan, Anda harus memilih varietas yang tidak berlemak. Dalam diet pasien, makanan nabati harus diutamakan.

Obat tradisional untuk hiperhidrosis

Obat tradisional kaya akan berbagai cara untuk melawan peningkatan keringat. Ini berisi metode untuk penggunaan internal dan eksternal:

  • Mandi untuk ekstremitas menggunakan kaldu chamomile (dalam 2 liter air mendidih, Anda perlu membuang 7 sendok makan bunga chamomile kering dan biarkan meresap selama satu jam, setelah itu Anda sudah bisa mandi untuk kaki dan tangan).
  • Dengan meningkatnya keringat, perlu minum infus daun jelatang dan bijak. Untuk menyiapkannya, ambil 1 sendok makan campuran kering ramuan ini dan tuangkan 0,5 liter air matang panas. Bersikeras 30 menit, saring. Anda perlu minum infus selama 30 hari, 3 kali sehari. Rasio herbal harus 1 banding 1. Resepnya menjelaskan tarif harian.
  • Tingtur ekor kuda efektif melawan area masalah. Untuk menyiapkannya, ambil rumput ekor kuda kering, alkohol dan vodka (perbandingannya harus 1: 5: 10), taruh toples dengan campuran di tempat gelap selama 2 minggu, setelah itu semuanya disaring dengan seksama. Oleskan tingtur seperti itu hanya secara eksternal dan kemudian encerkan terlebih dahulu dengan air (volume air harus sama dengan jumlah tingtur yang diambil). Solusi yang dihasilkan digunakan untuk melumasi bagian tubuh yang memiliki kelenjar sebaceous yang terlalu aktif.
  • Selain itu, setelah mandi kontras, disarankan untuk menyeka dengan cuka 2% (Anda tidak bisa mengambil konsentrasi besar, jika tidak, Anda bisa mengalami iritasi parah dan mengganggu kulit).
  • Untuk lotion dan mandi, mereka juga menggunakan willow putih, burnet obat, rimpang pendaki gunung ular, pinggul mawar (buah, daun, bunga), garam laut.
  • Untuk mengurangi faktor stres, pasien perlu minum ramuan menenangkan dari motherwort, valerian, peony, belladonna selama 3 minggu. Ramuan ini bersikeras pada air dan mengambil 1 sendok makan kaldu tiga kali sehari. Mereka akan membantu menyeimbangkan sistem saraf manusia, dia akan lebih tenang tentang apa yang terjadi, kurang gugup dan dengan demikian lebih sedikit berkeringat.
  • Metode yang paling populer dan efektif untuk hiperhidrosis adalah infus kulit kayu ek. Satu sendok makan kulit kayu ek dituangkan dengan 1 liter air mendidih dan dibiarkan selama 30 menit. Setelah waktu ini, infus disaring dan kaki atau lengan diturunkan ke dalamnya. Untuk mencapai hasil yang positif, perlu dilakukan setidaknya 10 prosedur air seperti itu (satu mandi harus dilakukan sehari).
  • Losion yang terbuat dari daun elderberry hitam juga populer dianggap efektif. Mereka dituangkan dengan susu dengan perbandingan 1 hingga 10, dibakar, didihkan dan direbus selama sekitar 3 menit, kemudian susu dikeringkan, dan daunnya dioleskan ke area yang bermasalah.
  • Kombucha digunakan untuk menghilangkan bau keringat yang tidak sedap. Butuh waktu lama untuk menyiapkan produk, tetapi itu sepadan. Kombucha ditempatkan di air dan dibiarkan di sana selama sebulan. Air yang dihasilkan digunakan untuk melumasi tempat-tempat yang paling banyak mengeluarkan keringat.
  • Jika Anda memiliki pertemuan serius dan penting di depan, jus lemon akan membantu (metode ini paling cocok untuk ketiak). Ketiak harus dikeringkan dengan serbet, lalu diolesi dengan irisan lemon. Setidaknya selama satu jam, ia akan melindungi pasien dari manifestasi yang tidak menyenangkan. Jus lemon akan membunuh bakteri patogen penyebab bau tak sedap. Hal utama dengan cara ini adalah jangan berlebihan, karena asam yang dikandung lemon dapat menyebabkan iritasi.

Dianjurkan untuk melakukan semua mandi di malam hari (sebelum tidur). Tidak perlu mencuci kulit setelahnya dengan air mengalir. Baki tersebut mengencangkan pori-pori dan berfungsi sebagai antiseptik alami.

Pencegahan hiperhidrosis

Agar tidak memperburuk situasi yang sudah tidak menyenangkan, perlu untuk memantau kebersihan pribadi. Memang, dari keringat berlebih, kulit berada dalam kelembapan yang konstan, dan ini adalah flora yang ideal untuk tempat tinggal dan perkembangbiakan berbagai bakteri. Mereka memicu perkembangan bau busuk, pembentukan ruam popok, abses, dan bahkan bisul seiring waktu. Oleh karena itu, pasien disarankan untuk mandi air dingin dua kali sehari. Berguna untuk melakukan pengerasan. Anda harus memulainya terlebih dahulu dengan tangan, wajah, kaki, lalu gosok dengan air dingin, dan hanya Anda yang bisa membasuh seluruh tubuh sepenuhnya.

Selain itu, di musim hangat, Anda harus mengenakan pakaian longgar yang terbuat dari bahan alami (memungkinkan kulit bernapas, menyerap keringat). Di musim dingin, Anda bisa mengenakan pakaian rajut yang terbuat dari bahan sintetis berteknologi tinggi (ini akan menghilangkan keringat dari tubuh).

Antiperspiran dan bedak talk harus digunakan terus menerus.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk hiperhidrosis

  • makanan dan minuman yang mengandung teobromin dan kafein (coklat, minuman energi, kopi dan teh, coklat);
  • bumbu dan rempah-rempah (ketumbar, garam, merica, jahe);
  • daging dan ikan berlemak;
  • soda manis dan alkohol;
  • Gula;
  • lemak trans;
  • Bawang putih;
  • toko saus tomat, saus, mayones, dressing;
  • Stroberi;
  • makanan cepat saji, produk setengah jadi, acar, daging asap, sosis dan sosis, makanan kaleng;
  • produk yang mengandung pengisi buatan, pewarna, penambah rasa dan bau.

Produk-produk ini adalah aktivator sistem saraf. Setelah 40 menit setelah memakannya, tubuh mulai meresponsnya, sehingga menyebabkan peningkatan keringat.

Perlu dicatat bahwa protein dianggap zat paling berbahaya dalam hiperhidrosis, diikuti oleh karbohidrat (mereka merangsang sekresi keringat dengan sintesis insulin, yang meningkatkan tingkat adrenalin dalam tubuh, suhu tubuh meningkat, yang menyebabkan tubuh meningkat. mengeluarkan banyak keringat dari kelenjar sebaceous). Lemak adalah pemicu berkeringat yang paling tidak mungkin. Mengetahui tren ini, Anda perlu menyesuaikan pola makan Anda.

Paling sering, hiperhidrosis terjadi pada orang muda yang mengonsumsi nutrisi olahraga (ini mengandung peningkatan jumlah karbohidrat dan protein).

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan