Konten
Ada perasaan bahwa Anda tertarik pada tipe pria yang sama yang sama sekali tidak Anda sukai? Maka Anda perlu menganalisis hubungan dengan lawan jenis. Jika Anda dapat melacak pola perilaku, kebiasaan, dan status pria, penting untuk memahami alasannya. Psikoterapis Zoya Bogdanova membantu menyingkirkan naskahnya.
Dalam hidup, biasanya tidak ada yang terulang begitu saja, apalagi dalam sebuah hubungan. Pengulangan terjadi sampai siklus tertentu selesai. Menempatkan titik logis dalam proses, kita mendapatkan awal dari siklus baru.
Bagaimana cara "bekerja" dalam hubungan dengan lawan jenis? Seorang wanita akan menarik pria dari tipe yang sama ke dalam hidupnya sampai dia mengerti mengapa ini terjadi.
Misalnya, saya sering mendengar keluhan dari klien tentang pasangan yang cemburu atau lemah. Wanita ingin menemukan wanita pilihan yang percaya diri, dengan inti batin yang dapat menjadi dukungan dan perlindungan mereka. Sayangnya, ternyata justru sebaliknya: kita mendapatkan apa yang kita lari.
Apa empat pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri?
Temukan waktu luang ketika tidak ada yang akan mengalihkan perhatian Anda, rileks dan fokus. Kemudian ambil pena dan kertas dan jawab empat pertanyaan:
- Tulislah daftar sifat-sifat karakter (hingga 10) yang benar-benar ingin Anda lihat dalam diri pasangan Anda dan yang diberkahi dengan kepribadian yang dekat atau berwibawa bagi Anda.
- Tandai hingga 10 fitur yang menolak Anda pada pria dan Anda pasti tidak ingin melihatnya di fitur yang Anda pilih sendiri, tetapi Anda sudah bertemu dengan mereka pada seseorang dari kerabat, teman, kerabat Anda.
- Tuliskan impian masa kecil Anda yang paling Anda hargai: apa yang benar-benar ingin Anda dapatkan, tetapi itu tidak terjadi (dilarang, tidak dibeli, tidak mungkin diimplementasikan). Misalnya, sebagai seorang anak, Anda memimpikan kamar Anda sendiri, tetapi terpaksa tinggal bersama saudara perempuan atau laki-laki Anda.
- Ingatlah momen paling cerah dan paling hangat dari masa kanak-kanak — apa yang membuat Anda merasa gembira, kagum, menyebabkan air mata kelembutan.
Sekarang baca apa arti masing-masing poin dari sudut pandang hukum keseimbangan dan roh yang sama.
Penguraiannya adalah sebagai berikut: Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan di paragraf 1 hanya setelah Anda menyelesaikan situasi dengan paragraf 2, dan ini pada akhirnya akan memungkinkan Anda untuk mewujudkan impian Anda dari paragraf 3 dan merasakan apa yang Anda tulis di paragraf 4.
Sampai saat itu, Anda akan bertemu persis apa yang Anda benci dan lari dari pasangan Anda (baca poin 2). Karena justru ciri-ciri karakter dalam diri seorang pria yang akrab dan dapat dipahami oleh Anda dan bahkan hampir sampai batas tertentu - Anda hidup atau hidup dengan ini, dan sesuatu yang lain sama sekali tidak Anda kenal.
Seorang wanita ingin menemukan orang pilihan yang percaya diri yang dapat menjadi dukungan dan perlindungannya, tetapi dia hanya mendapatkan apa yang dia hindari
Contoh tipikal akan membantu untuk memahami: seorang gadis tumbuh dalam keluarga orang tua pecandu alkohol dan, setelah dewasa, menikahi seorang peminum, atau pada titik tertentu suaminya yang kaya mulai minum sebotol.
Kami sebagian besar memilih pasangan secara tidak sadar, dan tipe yang dipilih akrab bagi seorang wanita - dia tumbuh dalam keluarga yang sama dan, bahkan jika dia sendiri tidak pernah minum alkohol, paling mudah baginya untuk hidup dengan seorang pecandu alkohol. Hal yang sama berlaku untuk pria yang cemburu atau berkemauan lemah. Kebiasaan, meskipun skenario negatif membuat perilaku yang dipilih dapat dimengerti, wanita itu tahu bagaimana harus bereaksi terhadapnya.
Bagaimana keluar dari lingkaran setan hubungan negatif
Keluar dari siklus ini umumnya cukup mudah. Ambil pena dan tambahkan di paragraf 1 dan 2 karakter positif dan negatif yang belum pernah Anda temui dengan orang yang Anda cintai, orang-orang dari lingkungan Anda, otoritas dan kepribadian yang Anda benci. Ini harus mencakup kualitas, keterampilan, strategi perilaku yang tidak biasa dan tidak biasa yang bukan berasal dari skenario dan keluarga Anda.
Kemudian isi kuesioner yang sama untuk diri Anda sendiri — tulis fitur baru apa yang ingin Anda miliki, dan fitur mana yang ingin Anda singkirkan dengan cepat. Bayangkan bagaimana Anda akan terlihat dalam tampilan baru, dan mencobanya pada diri sendiri dan pasangan baru Anda, seperti setelan jas. Ingatlah bahwa segala sesuatu yang baru selalu sedikit tidak nyaman: Anda mungkin terlihat bodoh atau perubahan yang diinginkan tidak akan pernah tercapai.
Latihan kinestetik sederhana akan membantu mengatasi kendala ini: setiap hari, mulai besok pagi, gosok gigi dengan tangan Anda yang lain. Jika Anda kidal, maka kiri, jika kidal, maka kanan. Dan lakukan ini selama 60 hari.
Percayalah, perubahan akan datang. Hal utama adalah tindakan baru dan tidak biasa yang akan menarik semua yang lain bersamanya.