Konten
Teh hijau bubuk adalah Superfood modern dan menjadi bagian integral dari diet kita sehari-hari. Hari ini teh matcha dapat Anda beli di supermarket atau pesan secara online. Pertandingan ini beberapa kali lebih sehat daripada teh hijau biasa karena mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan dalam dosis yang terkonsentrasi. Mengapa minum matcha bermanfaat?
Memberi energi
Teh matcha sangat ideal sebelum dan selama hari kerja. Dalam komposisi minuman, asam amino L-theanine hadir, yang memberi energi. Mengejutkan bahwa teh menenangkan saraf dan membantu lebih fokus pada tugas. Matcha menyegarkan lebih baik daripada kopi, dan tidak menyebabkan dehidrasi dan kecanduan.
Membersihkan tubuh dari racun
Bubuk matcha memiliki efek detoksifikasi, dan dengan lembut membersihkan tubuh, menghilangkan kelebihan racun darinya. Komposisinya termasuk klorofil, yang membersihkan tubuh dari zat berbahaya dan bahkan berasal dari garam logam berat. Akibatnya, itu menormalkan kerja ginjal dan hati.
Meremajakan
Teh matcha mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari faktor lingkungan dan meningkatkan kekuatan pelindung organisme. Minuman ini efektif menghentikan proses penuaan, mengencangkan kulit, dan menghaluskan kerutan halus.
Mengurangi berat badan
Teh matcha membantu melawan obesitas. Dalam komposisinya mengandung katekin, yang mempercepat proses penurunan lemak dan menekan nafsu makan. Dalam teh hijau bubuk zat ini 137 kali lebih besar dari pada daun.
Memperkuat sistem kardiovaskular
Pertandingan tersebut berdampak positif bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah karena mengandung katekin. Zat berharga ini dapat mengatur kadar kolesterol dalam darah, mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan pembentukan plak pada dinding pembuluh darah.