Lompatan lateral di atas platform,

Lompatan samping melintasi platform - latihan teknik:

1. Berdiri di samping platform, kaki kiri diletakkan di tengah platform.
   
2. Melompat ke atas dan ke bawah dengan kaki kanan di platform dan kaki kiri di lantai di sisi lain platform.
   
3. Seimbangkan tangan, untuk membantu gerakan Anda.
   
4. Lanjutkan melompat dari sisi ke sisi melintasi platform.