Anda tentu tidak mengetahuinya, tetapi ketika Anda tertawa dengan pacar Anda, Anda meningkatkan kesehatan Anda!
Ini telah dibuktikan secara ilmiah oleh direktur Departemen Psikiatri di Universitas Stanford California yang terkenal: salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan pria untuk kesehatannya adalah memiliki istri, sedangkan untuk wanita adalah yang terbaik. salah satu hal yang perlu Anda lakukan untuk menjadi sehat adalah dengan memelihara hubungan Anda dengan teman-teman Anda.
Menurut spesialis terkemuka ini, wanita memiliki hubungan yang berbeda satu sama lain, sistem pendukung yang melaluinya mereka mengelola berbagai tekanan dan kesulitan dalam hidup dengan lebih baik.
Dari sudut pandang fisik, saat-saat menyenangkan "antar gadis" ini membantu kita memproduksi lebih banyak serotonin - neurotransmitter yang membantu melawan depresi dan yang menghasilkan perasaan sejahtera -. Wanita
berbagi perasaan mereka sementara persahabatan antara pria sering berputar di sekitar aktivitas mereka. Sangat jarang mereka bersenang-senang bersama untuk berbicara
bagaimana perasaan mereka atau bagaimana kehidupan pribadi mereka terungkap. Bicara tentang pekerjaan? Ya. Olahraga? Ya. Dari mobil? Ya. Memancing, berburu, golf? Ya. Tapi apa yang mereka rasakan? Jarang.
Wanita selalu melakukan ini. Kami berbagi – dari lubuk jiwa kami – dengan saudara perempuan / ibu kami, dan ternyata ini baik untuk kesehatan.
Pembicara juga menjelaskan bahwa menghabiskan waktu bersama teman sama pentingnya untuk kesehatan kita secara keseluruhan seperti jogging atau pergi ke gym.
Ada kecenderungan berpikir bahwa ketika kita berolahraga kita menjaga kesehatan kita, tubuh kita, sedangkan ketika kita menghabiskan waktu dengan teman-teman kita, kita membuang-buang waktu dan itu seharusnya.
membayar hal-hal yang lebih produktif – ini salah.
Guru ini mengatakan bahwa tidak menciptakan dan memelihara hubungan pribadi yang baik sama berbahayanya bagi kesehatan kita dengan merokok!
Jadi setiap kali Anda bergaul dengan teman-teman wanita Anda, berpikir Anda baik-baik saja, ucapkan selamat kepada diri sendiri karena melakukan sesuatu yang positif untuk kesehatan Anda.