Cinta: angin puyuh emosi atau kerja keras?

membuatku bahagia

Ketika kita memasuki suatu hubungan, kita tidak selalu mengerti bahwa pada awal hubungan romantis, kita berperilaku sedikit berbeda dari kehidupan biasa. Dan itulah mengapa, terkadang, kita kecewa baik pada diri kita sendiri maupun pada pasangan.

Maria, 32, mengatakan: “Dia sempurna saat kami berkencan — penuh perhatian, sensitif, peduli pada saya dan disayangi, saya merasa betapa pentingnya baginya bahwa dia takut kehilangan saya. Dia selalu ada, dia datang pada panggilan pertama bahkan di tengah malam. Saya sangat senang! Tetapi ketika kami mulai hidup bersama, dia tiba-tiba menunjukkan urusannya sendiri, keinginan untuk bersantai, dan dia mulai kurang memperhatikan saya. Mungkin ini bukan orang saya … «

Apa yang terjadi? Maria melihat seorang pria sejati di depannya, orang yang terpisah yang, selain dia, juga memiliki dirinya sendiri dalam hidupnya. Dan dia sama sekali tidak menyukai kenyataan ini, karena keinginan kekanak-kanakan berbicara di dalamnya: "Saya ingin semuanya berputar di sekitar saya."

Tetapi orang lain tidak dapat mengabdikan hidupnya untuk terus-menerus membuat kita bahagia. Tidak peduli seberapa baik hubungan itu, minat, kebutuhan dan keinginan kita sendiri, ruang dan waktu pribadi juga penting bagi kita. Dan ini adalah seni yang halus — untuk menemukan keseimbangan antara kehidupan dalam pasangan dan kehidupan Anda sendiri.

Dmitry, 45, tidak suka istrinya membicarakan sesuatu yang tidak menyenangkan. Dia menarik diri dan menghindari percakapan seperti itu. Pesan batinnya kepada istrinya adalah: Usaplah aku, katakan hanya hal-hal yang baik, maka aku akan bahagia. Tetapi hidup dalam pasangan tidak mungkin tanpa membicarakan masalah, tanpa konflik, tanpa perasaan yang sulit.

Keinginan istri untuk membawa Dmitry ke percakapan berbicara tentang kesediaannya untuk menyelesaikan masalah, tetapi ini sulit bagi Dmitry. Ternyata dia ingin istrinya membuatnya bahagia, tetapi tidak berpikir bahwa mungkin dia kehilangan sesuatu, sesuatu membuatnya kesal, karena dia menoleh kepadanya dengan permintaan seperti itu.

Apa yang kita harapkan dari pasangan?

Sikap lain yang dilakukan orang untuk menjalin hubungan adalah: "Habiskan hidupmu untuk membuatku bahagia, melayani kebutuhanku, dan aku akan mengeksploitasimu."

Jelas bahwa hubungan ini tidak ada hubungannya dengan cinta. Harapan bahwa orang lain akan selalu membuat kita bahagia membuat kita, pertama-tama, mengalami kekecewaan yang mendalam dan menunjukkan bahwa penting untuk memperbaiki diri dan sikap kita.

Mengatakan "Aku ingin bersamamu", orang sering mengartikan semacam bagian "ideal" dari pasangan, mengabaikan sisi manusiawinya, di mana ada tempat untuk ketidaksempurnaan. Harapan bahwa orang lain akan selalu "baik", "nyaman" sama sekali tidak realistis dan mengganggu pembangunan hubungan yang sehat.

Sangat sering kita mengatakan bahwa kita tidak puas dengan pasangan, tetapi apakah kita sering memikirkan "kekurangan" kita? Tidakkah kita berhenti melihat kebaikan pada orang-orang yang dekat dengan kita, yang harus kita andalkan dalam hubungan? Apakah kita masih menghargai dan memperhatikan kelebihannya, atau justru menjadi sesuatu yang biasa bagi kita?

Cinta adalah perhatian untuk dua orang

Membangun hubungan, menciptakan ruang khusus cinta dan keintiman adalah perhatian dua orang, dan keduanya membuat langkah ke arah mereka. Jika kita berharap bahwa hanya pasangannya yang akan "berjalan", tetapi tidak berencana untuk bergerak sendiri, ini menunjukkan posisi kekanak-kanakan kita. Tetapi mengorbankan diri untuk orang lain, memikul semua pekerjaan, termasuk pekerjaan emosional, pada diri sendiri juga bukan posisi yang paling sehat.

Apakah semua orang siap untuk bekerja dalam suatu hubungan, dan tidak mengalihkan kekhawatiran ini kepada pasangan? Sayangnya tidak ada. Tetapi berguna bagi semua orang untuk memikirkan diri mereka sendiri, ajukan pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Mengapa saya pikir tidak apa-apa untuk mengikuti arus?
• Di mana saya akan berakhir jika saya tidak peduli dengan hubungan, berhenti menginvestasikan upaya saya di dalamnya, mengambil tanggung jawab untuk mereka?
• Apa yang akan terjadi jika saya tidak menyerah pada posisi "Saya adalah saya, saya tidak akan berubah — titik"?
• Apa yang mengancam keengganan untuk belajar dan memperhitungkan «bahasa cinta» satu sama lain?

Berikut adalah dua metafora yang akan membantu Anda memahami betapa pentingnya kontribusi kedua pasangan terhadap hubungan.

Mari kita bayangkan orang yang berjalan. Apa yang terjadi jika satu kaki menyeret, «menolak» untuk pergi? Berapa lama kaki kedua dapat menanggung beban ganda? Apa yang akan terjadi pada orang ini?

Sekarang bayangkan bahwa hubungan itu adalah tanaman hias. Agar tetap hidup dan sehat, mekar secara teratur, Anda perlu menyiramnya, memaparkannya ke cahaya, menciptakan suhu yang tepat, memupuk, dan mencangkok. Tanpa perawatan yang tepat, itu akan mati. Hubungan, jika tidak dijaga, akan mati. Dan perawatan tersebut adalah tanggung jawab yang sama dari keduanya. Mengetahui hal ini adalah kunci untuk hubungan yang kuat.

Memahami dan menerima perbedaan pasangan membantu mereka mengambil langkah satu sama lain. Bahkan orang yang paling dekat dengan kita berbeda dengan kita, dan keinginan untuk mengubahnya, membuatnya nyaman untuk diri sendiri berarti Anda tidak membutuhkannya (apa adanya).

Dalam hubunganlah Anda dapat belajar melihat yang lain, belajar menerima dan memahaminya, menemukan yang lain, tidak seperti milik Anda, cara hidup, berkomunikasi, memecahkan masalah, menanggapi perubahan.

Pada saat yang sama, penting untuk tidak larut dalam pasangan, tidak meniru caranya berinteraksi dengan dunia dan dirinya sendiri. Bagaimanapun, tugas kita adalah berkembang tanpa kehilangan identitas kita. Anda dapat mempelajari sesuatu yang baru dengan menerimanya sebagai hadiah dari pasangan.

Psikolog dan filsuf Erich Fromm berpendapat: «... Cinta adalah perhatian aktif, minat dalam kehidupan dan kesejahteraan orang yang kita cintai.» Tapi minat yang tulus adalah di mana kita mencoba melihat orang lain apa adanya sebelum memperbaiki hidupnya tanpa berpikir. Inilah rahasia hubungan yang jujur ​​dan harmonis.