Sakit leher didefinisikan oleh rasa sakit yang dirasakan di leher, dari punggung atas hingga leher. Rasa sakit ini umumnya mereda dalam beberapa hari atau bahkan beberapa minggu. Nyeri leher seringkali tidak memiliki konsekuensi serius.

Nyeri leher sering dikaitkan dengan tidur dalam posisi yang buruk, penggunaan komputer yang berkepanjangan (diperkuat dengan mempertahankan posisi yang buruk). Atau ketegangan otot tubuh bagian atas, yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.

Kecemasan dan stres juga dapat menyebabkan perkembangan nyeri leher, dengan meregangkan otot-otot leher.

Siapa pun dapat terpengaruh oleh perkembangan nyeri leher. Orang tua, bagaimanapun, lebih rentan terhadap perkembangan spondylosis serviks.

Penyebab utama, terkait dengan sakit leher, adalah tidur dengan posisi yang salah. Memang, bangun dan merasakan sakit yang tajam di leher adalah hal biasa. Ini adalah leher yang kaku. Yang terakhir terutama berasal dari postur tubuh yang buruk, dipertahankan selama tidur.

Penyebab lain dapat dikaitkan dengan nyeri leher: spondylosis serviks. Yang terakhir muncul secara alami seiring bertambahnya usia. Beberapa pasien tidak mengalami gejala apapun. Yang lain mengalami kekakuan dan nyeri di leher. Kerusakan saraf di dekatnya dapat menyebabkan radiasi ke lengan, atau kesemutan di tangan dan kaki.

Whiplash disebabkan oleh gerakan kepala yang tiba-tiba. Gerakan traumatis ini dapat menyebabkan beberapa kerusakan pada ligamen dan tendon leher. Dalam pengertian ini, kekakuan yang dirasakan di leher, kesulitan dalam melakukan gerakan tertentu, atau rasa sakit di leher dan kepala, terkait dengannya.

Saraf yang tersangkut di leher juga bisa menjadi sumber nyeri leher.

Ada berbagai kondisi dan gejala yang terkait dengan nyeri leher. Tanda-tanda klinis umum adalah:

• sakit leher
• kerusakan saraf, menyebabkan kesulitan dalam melakukan gerakan tertentu
• penurunan berat badan yang mungkin tidak dapat dijelaskan
• keadaan demam

Gejala, seperti kesemutan terus-menerus di tangan atau kaki, kelemahan otot yang signifikan atau ketidakseimbangan yang teratur, memerlukan konsultasi dengan dokter, sesegera mungkin.

Beberapa tindakan dapat membantu mencegah nyeri leher:

• mempertahankan postur yang tepat, terutama selama pekerjaan kantor
• istirahat teratur untuk membatasi ketegangan di leher dan leher
• menghindari keadaan stres dan kecemasan kronis. Untuk ini, teknik relaksasi dapat membantu membatasi keadaan stres ini.
• gunakan bantal dan kasur yang berkualitas

Tidak ada pengobatan obat khusus untuk nyeri leher. Hanya obat pereda nyeri yang bisa meredakan nyeri yang dirasakan. Peregangan dan pemijatan juga membantu dalam mengobati sakit leher.

Pembedahan hanya diresepkan dalam konteks potensi kerusakan pada cakram tulang belakang

Untuk pasien dengan nyeri kronis, fisioterapi atau osteopati mungkin direkomendasikan.