Jika anak Anda bangun menangis atau berkeringat secara teratur dan datang ke tempat tidur Anda, tidak perlu khawatir: anak-anak memiliki lebih banyak mimpi buruk daripada orang dewasa, ini adalah bagian dari perkembangan normal tempat tidur. 'masa kanak-kanak.

Jadi, antara 3 tahun dan 6 tahun, dari 10 hingga 50% anak-anak kadang-kadang mengalami mimpi buruk.

sebaliknya, frekuensi dan intensitas mimpi buruk menurun pada orang dewasa selama bertahun-tahun. Mereka secara bertahap menghilang, menjadi hampir tidak ada setelah tahun enam puluhan.