Konten
Abad ke-21 yang bergejolak telah mengubah kondisi kehidupan masyarakat secara radikal. Dan perubahan yang muncul tidak selalu berdampak menguntungkan bagi kesehatan. Diet, makanan tinggi gula, lemak, kolesterol, garam, mobilitas rendah di tempat kerja dan di rumah berkontribusi pada perkembangan cepat aritmia pada orang - pelanggaran terhadap kecepatan dan ritme kontraksi jantung. Penyebab penyakit ini antara lain konflik di rumah, di tempat kerja, di transportasi, merokok dan penyalahgunaan alkohol. Dan begitu fondasi diletakkan, maka alasan yang tidak signifikan untuk terjadinya aritmia sudah cukup.
Varietas anoreksia:
- 1 anoreksia mental - Hilangnya kelaparan selama depresi, skizofrenia atau paranoia (misalnya, ketakutan obsesif akan keracunan);
- 2 anoreksia nervosa - penurunan nafsu makan karena keinginan mendesak pasien untuk menurunkan berat badan, pembatasan asupan makanan;
- 3 anoreksia sebagai gejala - kurang nafsu makan, sebagai tanda penyakit somatik atau gangguan mental;
- 4 anoreksia obat - Nafsu makan menurun akibat penggunaan antidepresan, psikostimulan, zat anoreksigenik (obat yang menekan nafsu makan).
Dua jenis anoreksia: tipe pembersihan (ditandai dengan fakta bahwa pasien menyebabkan muntah setelah makan atau minum obat pencahar) dan tipe restriktif (ditandai dengan fakta bahwa pasien membatasi jumlah makanan, tidak termasuk makanan berkalori tinggi yang penting) untuk tubuh).
Penyebab Anoreksia:
hepatitis, gastritis, penyakit pada sistem genitourinari, gagal ginjal, penyakit rongga mulut, gigi, kanker, depresi, kecemasan terus-menerus, demam, asupan atau penyalahgunaan obat-obatan yang manjur, diet irasional, monoton dan tidak teratur, penyalahgunaan alkohol, keinginan patologis yang kuat untuk mengurangi berat badan.
Selain alasan-alasan ini, dimungkinkan juga untuk memilih kecenderungan genetik dan biologis, pengaruh anggota keluarga, masyarakat dalam memaksakan “standar” kecantikan, konflik intrapersonal.
Gejala:
penolakan makanan atau pembatasannya, bersama dengan latihan fisik yang berlebihan; lemak subkutan yang menipis atau sama sekali tidak ada; otot rangka yang lembek dan berhenti berkembang; perut ditarik dan mata cekung; rambut jarang dan kering atau tidak ada sama sekali di tubuh; kuku rapuh; gigi lepas atau tidak adanya sebagian; pigmentasi kulit; peningkatan kecenderungan untuk furunculosis dan perdarahan; penurunan jumlah cairan dalam tubuh; hipotensi dan bradikardia; pada wanita - penghentian siklus menstruasi, pada pria - penurunan libido. Pada tahap terakhir penyakit - distrofi organ dalam, menghentikan fungsinya dan, akibatnya, kematian.
Dengan anoreksia, Anda harus makan makanan yang seimbang dan berkalori tinggi dengan diperkenalkannya makanan yang lebih "kompleks" secara bertahap.
Makanan sehat untuk anoreksia
- pure buah yang baru disiapkan dari pisang hijau, apel, pir.
- pure sayuran, souffle dan sup dari bit rebus, wortel, lobak kukus;
- nasi, oatmeal, bubur soba;
- sayuran hijau (adas, ketumbar, bubur physalis sayuran);
- roti, roti kering;
- minyak sayur (bunga matahari dihilangkan baunya, lobak, biji rami);
- gila;
- madu, coklat pahit alami;
- kefir bebas lemak tanpa pemanis;
- ikan (pollock, kapur sirih biru, ikan air tawar);
- ayam rebus, daging kalkun;
- permen pastry shortcrust bebas lemak;
- ghee, keju rendah lemak;
- es krim tanpa pengawet, dengan kacang-kacangan atau kismis.
Obat tradisional penambah nafsu makan:
- 1 infus akar calamus (2 sendok teh akar calamus cincang untuk satu gelas air mendidih, bersikeras dalam termos semalam): ambil seperempat cangkir tiga puluh menit sebelum makan;
- 2 jus jeruk bali segar dengan ampas (seperempat cangkir tiga puluh menit sebelum makan);
- 3 infus biji adas manis biasa (1 sendok teh biji adas manis dalam segelas air mendidih, bersikeras sampai benar-benar dingin): ambil setengah gelas setengah jam sebelum makan;
- 4 infus apsintus (1 sendok teh ramuan apsintus untuk dua cangkir air mendidih, biarkan selama dua jam, tiriskan): ambil seperempat cangkir tiga puluh menit sebelum makan;
- 5 tingtur akar aralia tinggi (1 sendok makan akar aralia yang dihancurkan per seratus ml alkohol, bersikeras selama setengah bulan di tempat yang gelap): ambil 30 tetes dengan makanan selama dua sampai tiga minggu;
- 6 infus arloji trefoil (2 sendok teh daun arloji per gelas air mendidih, masukkan selama satu jam, saring): ambil seperempat gelas tiga puluh menit sebelum makan;
- 7 biji sawi segar (ambil 30 biji selama 20 hari).
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk anoreksia
Makanan yang sangat berbahaya, dengan anoreksia, meliputi: makanan kaleng (sosis, daging dan ikan kaleng, sayuran kaleng), makanan buatan (olesan, margarin, air soda manis), makanan dengan pengawet (semua produk yang disimpan lama), makanan tinggi lemak .
Anda juga harus membatasi penggunaan daging babi tanpa lemak, daging sapi, pasta, permen buatan.
Perhatian!
Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!