Konten
Anemia (anemia) adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan eritrosit (sel darah merah), hemoglobin, fungsi pernapasan darah dan perkembangan kekurangan oksigen jaringan. Paling sering, anemia adalah gejala penyakit lain.
Varietas:
- 1 Anemia defisiensi besi – terjadi ketika ada kekurangan zat besi dalam tubuh;
- 2 Anemia hemolitik – ditandai dengan penghancuran sel darah merah yang cepat;
- 3 Anemia sel sabit – tubuh memproduksi hemoglobin abnormal (struktur sel hemoglobin dalam bentuk sabit) di bawah pengaruh mutasi;
- 4 Anemia defisiensi asam folat – kekurangan vitamin B12 atau asam folat;
- 5 Anemia hipo dan aplastik – kurangnya fungsi sumsum tulang;
- 6 Anemia pasca-perdarahan akut atau pasca-perdarahan kronis – terjadi dengan kehilangan darah satu kali atau sistematis yang besar.
Penyebab:
- kehilangan darah selama operasi, trauma, perdarahan menstruasi yang berat, kehilangan darah yang tidak signifikan secara konstan (misalnya, dengan wasir, bisul);
- fungsi sumsum tulang yang tidak mencukupi, yang menghasilkan sel darah merah;
- kekurangan zat besi dalam tubuh, vitamin B12, asam folat (misalnya, dalam kasus malnutrisi, pertumbuhan aktif anak, kehamilan, masa menyusui);
- gangguan mental;
- cara hidup yang menetap, pekerjaan fisik atau mental yang berlebihan;
- ketidakcocokan darah janin dan ibu;
- penyakit ginjal atau organ lainnya;
- peningkatan kadar cairan darah; / li>
- infestasi parasit (cacing);
- penyakit menular, kanker.
Gejala:
apatis, peningkatan kelelahan, kelemahan, mual, sakit kepala, sembelit, sesak napas, mengantuk, pusing, tinitus, pucat pada kulit, mulut kering, rambut dan kuku rapuh, karies, gastritis, demam ringan (suhu berkepanjangan 37, 5 – 38 ° C), perubahan preferensi rasa, bau.
Dalam kasus anemia, selain obat-obatan, penting untuk mematuhi diet seimbang yang kaya zat besi (setidaknya 20 mg per hari), vitamin, protein, asam amino. Diet ini merangsang hematopoiesis (proses hematopoiesis).
Makanan sehat untuk anemia
- 1 daging, krim, mentega – mengandung asam amino, protein;
- 2 bit, wortel, kacang-kacangan, kacang polong, lentil, jagung, tomat, ikan, hati, oatmeal, aprikot, ragi bir dan roti - mengandung elemen yang diperlukan untuk proses hematopoiesis;
- 3 sayuran hijau, salad dan rempah-rempah, sereal sarapan – mengandung asam folat dalam jumlah yang cukup;
- 4 air dari mata air mineral dengan komposisi air mineral besi-sulfat-hidrokarbonat-magnesium rendah, yang mendorong penyerapan zat besi dalam bentuk terionisasi oleh tubuh (misalnya: mata air mineral di Uzhgorod);
- 5 tambahan produk makanan yang diperkaya zat besi (permen, roti, makanan bayi, dll.);
- 6 madu – meningkatkan penyerapan zat besi;
- 7 jus prem – mengandung hingga 3 mg zat besi dalam satu gelas.
Selain itu, penggunaan yang disarankan stroberi, raspberry, anggur, pisang, kacang-kacangan, bawang, bawang putih, jus apel, nanas, quince, aprikot, ceri, viburnum, birch. Zucchini, squash, selada, tomat, jus dari mereka dalam kombinasi dengan jus wortel, kentang mengandung unsur-unsur yang diperlukan untuk pengobatan anemia.
Untuk hidangan yang mengandung vitamin C, dan meningkatkan penyerapan zat besi oleh tubuh meliputi: kentang dengan daging, spageti dalam saus tomat dengan daging, ayam putih dengan tomat, brokoli, paprika, sereal dengan suplemen zat besi dan buah-buahan segar dan kismis. Dianjurkan untuk minum makanan yang mengandung zat besi dengan jus asam jeruk, jeruk bali, lemon, delima, apel, jus cranberry, karena zat besi diserap dengan baik di lingkungan asam.
Untuk pencegahan dan pengobatan anemia, jalan-jalan di taman, hutan jenis konifera, pendidikan jasmani, perjalanan ke pegunungan, optimalisasi kerja mental dan fisik juga bermanfaat.
Obat tradisional untuk pengobatan anemia:
infus jelatang dua rumah (dua kali sehari untuk 0.5 cangkir), serangkaian tripartit, infus buah-buahan dan daun stroberi liar (satu gelas infus sehari), pinggul mawar (setengah gelas tiga kali sehari), bayam daun, lungwort obat, dandelion.
Untuk menghentikan pendarahan, gunakan resep herbal berikut:
- infus dompet gembala (setengah gelas tiga kali sehari);
- rebusan rimpang burnet (satu sendok makan tiga kali sehari);
- rebusan ekor kuda lapangan (satu sendok makan tiga kali sehari);
- infus daun Amur barberry (selama dua hingga tiga minggu, 30 tetes tiga kali sehari) – untuk menghentikan pendarahan uterus anatomis;
- infus lada air (satu sendok makan 2-4 kali sehari) – membantu menghentikan pendarahan rahim dan wasir.
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk anemia
Anda harus membatasi penggunaan lemak, susu, kue kering, teh, kopi, coca-cola (mengandung kafein, yang mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh).
Kecualikan dari hidangan diet yang mengandung air garam dan cuka (mereka memiliki efek merusak pada darah), makanan yang mengandung kalsium (penggunaan kombinasi dengan makanan yang mengandung zat besi mencegah penyerapannya).
Berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan adalah penggunaan alkohol dalam kasus anemia (terutama minuman keras dan pengganti pengganti). Minuman beralkohol berkontribusi pada proses patologis selama anemia, terjadinya komplikasi berupa sindrom gangguan pembekuan darah.
Perhatian!
Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!
Layanan Pelanggan