Biasanya kulit jeruk dibuang ke tempat sampah. Lain kali, jangan dibuang – kulit jeruk mengandung zat bermanfaat yang terutama akan membantu mereka yang menderita penyakit paru-paru. Ada banyak racun dan alergen di udara yang mengiritasi jaringan paru-paru yang halus. Kulit jeruk juga bertindak sebagai antihistamin, membersihkan paru-paru, mengurangi peradangan.
Seperti kebanyakan buah-buahan, jeruk kaya akan nutrisi dan enzim yang meningkatkan fungsi tubuh. Kulit jeruk kaya akan flavonon, yang merupakan antioksidan yang mengurangi kerusakan oksidatif dan menangkal radikal bebas. Ini juga mengandung senyawa antihistamin alami. Jika Anda atau orang yang Anda cintai menderita alergi, maka Anda tahu efek sampingnya, seperti mengantuk, yang disebabkan oleh antihistamin kimia.
Khasiatnya yang paling menakjubkan adalah bertindak sebagai anti-alergi dan mengurangi iritasi dari paru-paru. Ini menjadikannya produk yang berharga untuk membersihkan tubuh.
Kulit jeruk secara efektif melawan gangguan pernapasan. Karena sifat pembersihannya, ia menyebarkan kemacetan di paru-paru, membuat pernapasan lebih mudah.
Sangat mungkin untuk memakannya, karena jenuh dengan vitamin C, vitamin A, enzim berharga, serat dan pektin. Asam askorbat dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan gejala pilek dan flu. Dan meskipun rasa kulit jeruk pahit, banyak orang yang terbiasa atau menambahkan kulit jeruk ke hidangan lain. Anda dapat membuat smoothie, koktail buah dengan kulit yang dihancurkan, dan minuman ini akan memperoleh rasa menyegarkan yang menyenangkan.
Agar uap dengan jeruk masuk ke paru-paru, kulit jeruk ditambahkan ke bak mandi. Ini adalah perawatan spa yang efektif yang membersihkan dan melegakan saluran udara.
Mengamati aturan umum, Anda harus memilih buah organik untuk pemulihan. Ini sangat penting untuk jeruk. Pestisida, herbisida, dan bahan kimia lainnya cenderung menumpuk di kulit jeruk. Bahkan jika Anda mengambil produk organik, buah-buahan harus dicuci bersih sebelum dikonsumsi.