Pencegahan

 Vitamin E. (sumber makanan saja). Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin E dapat mencegah Penyakit Parkinson. Para peneliti tertarik pada efek dari konsumsi antioksidan karena mekanisme oksidasi dapat berpartisipasi dalam timbulnya penyakit. Dengan mengamati pola makan 76 wanita (berusia 890 hingga 30 tahun) dan 55 pria (berusia 47 hingga 331) selama periode 40 tahun, para peneliti sampai pada kesimpulan ini.¹⁶. Lebih khusus, asupan vitamin antioksidan dari makanan atau suplemen dianalisis. Hanya pasien yangmakanan termasuk sumber penting vitamin E (kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau) yang kurang rentan terhadap penyakit. Vitamin E dalam suplemen tidak memiliki efek perlindungan ini. Lihat Vitamin E.

Pengolahan

 Musikoterapi. Ada beberapa bukti bahwa terapi musik, digunakan sendiri atau bersama-sama fisioterapi, dapat membantu meningkatkan Koordinasi motor pada orang dengan penyakit Parkinson^30-33 . Peningkatan terlihat pada kecepatan berjalan, jarak dan kecepatan³⁰, kelambatan umum dan ketepatan gerakan³². Selain itu, beberapa manfaat yang berkaitan dengan fungsi emosional, bahasa dan kualitas hidup juga telah didokumentasikan. Sebagian besar penelitian dilakukan pada sampel kecil dan memiliki kekurangan metodologis. Penelitian yang lebih luas akan diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil ini. Lihat lembar Musikoterapi kami.

 Koenzim Q10 (ubikuinon 50). Dua studi mengevaluasi efek koenzim Q10 pada perkembangan penyakit^{10, 20}. Salah satunya memberikan hasil positif dengan dosis 1 mg per hari. Studi yang dilakukan pada 200, terdiri dari dosis 2007 mg per hari yang diberikan sebagai nanopartikel intravena, tidak memiliki efek yang signifikan. Oleh karena itu, uji klinis lebih lanjut diperlukan sebelum merekomendasikan penggunaannya. Koenzim Q300 diperlukan untuk berfungsinya sel dan untuk produksi energi. Tingkat serumnya akan menurun seiring bertambahnya usia, dan terlebih lagi pada orang dengan penyakit kronis (termasuk penyakit Parkinson)²¹.

 Pengobatan Tradisional Cina. Akupunktur telah lama digunakan di China untuk mengobati penyakit Parkinson. Elektroakupunktur dapat menyebabkan, dalam jangka panjang, untuk regenerasi neuron terkena penyakit²². Sebuah studi klinis yang diterbitkan pada tahun 2000 dan melibatkan 29 subjek yang menderita Parkinson menunjukkan bahwa akupunktur dapat mengurangi gejala penyakit, memperlambat perkembangannya dan membantu mengurangi dosis obat⁸. Beberapa hanya mengamati efek menguntungkan untuk istirahat, akupunktur meningkatkan tidur²³. Kombinasi akupunktur dan pijat Tui Na dapat mengurangi gejala tremor (tergantung stadium penyakitnya) dan membantu mengurangi pengobatan pada beberapa orang.²⁵ Proyek Pemulihan Parkinson (lihat Situs yang diminati) telah menyiapkan protokol perawatan terutama menggunakan pijat Tui Na.

 Teknik Alexander. Modus ini rehabilitasi postur atau psikomotor menganjurkan pengembangan perhatian dan kontrol gerakan. Praktisi teknik ini menganggapnya sebagai terapi yang baik untuk penderita Parkinson²⁷. Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2002 menegaskan bahwa teknik ini kemungkinan akan membantu orang dengan penyakit Parkinson dengan cara yang langgeng, dengan meningkatkan keduanya. kemampuan fisik Apa'suasana hati²⁶. Lihat Lembar Data Teknis Alexander kami.

 Menembak. Pendekatan psiko-korporal ini bertujuan untuk membebaskan tubuh dan pikiran melalui pendidikan sentuhan dan gerak. Trager telah menunjukkan hasil yang menguntungkan sebagai terapi pelengkap dalam gerontologi dan pada orang dengan gangguan neurologis, termasuk penyakit Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga dan relaksasi. Pendekatan seperti hatha-yoga (yoga tubuh) sangat menarik, karena menekankan keseimbangan dan kelenturan tubuh selain memberikan tempat yang luas untuk relaksasi. Sangat penting bahwa pasien belajar untuk rileks karena stres secara sistematis meningkatkan intensitas getaran. Lihat juga respons Relaksasi dan lembar pelatihan Autogenik. 

 Tai Chi. Tai chi adalah seni bela diri asal Cina yang menggunakan gerakan lambat dan lancar untuk meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan otot. Tai chi juga dapat mencegah jatuh. Beberapa bentuk tai chi cocok untuk orang dari segala usia dan kondisi fisik. Satu studi menemukan bahwa tai chi dapat meningkatkan keseimbangan pada orang dengan penyakit Parkinson ringan hingga sedang.