Konten
Pasta Amosova adalah alat luar biasa yang memperkuat jantung, pembuluh darah, meningkatkan kekebalan, dan memberi umur panjang. Cara memasak pasta Amosov di rumah, apa manfaatnya dan kepada siapa pasta dikontraindikasikan, baca artikelnya.
Bagaimana pasta Amosov muncul
Pasta Amosov adalah pengembangan penulis yang unik, berguna untuk jantung dan kekebalan tubuh. Pencipta alat tersebut adalah Akademisi Nikolai Amosov. Dia adalah orang pertama yang meresepkan pasta untuk pasiennya, yang memperbaiki kondisi mereka. Hari ini Anda bisa menjaga diri sendiri dengan memasak pasta sesuai resep kami.
Nikolai Amosov dikenal tidak hanya karena operasinya yang dilakukan dengan terampil dan metode baru operasi bedah pada jantung. Dia memberi banyak nasihat penting kepada pasiennya – tentang manfaat olahraga, olahraga itu sendiri, dan rekomendasi tentang nutrisi. Dialah yang menciptakan resep pasta unik yang menyehatkan otot jantung, memperkuat pembuluh darah, dan meningkatkan kekebalan.
Pasta vitamin Amosov telah menerima banyak ulasan positif. Dalam ruang medis, telah diakui sebagai sumber vitamin, antioksidan dan elemen yang dibutuhkan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Nikolai Amosov mulai menggunakannya untuk pertama kali setelah dia memperhatikan bahwa pasien yang lebih sering makan kacang-kacangan dan buah-buahan kering setelah operasi memulihkan kekuatan dan kesehatan mereka lebih cepat.
Pasta Amosova: khasiat yang bermanfaat
- memperkuat sistem kekebalan tubuh
- memperkuat otot jantung dan pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya,
- menormalkan sirkulasi darah, memberi nutrisi pada jantung dan organ lain dengan oksigen,
- memiliki efek anti-inflamasi, yang merupakan pencegahan dan pengobatan aterosklerosis,
- Vitamin C yang terkandung membantu dalam penyerapan zat besi.
Pasta Amosov – resep
Pasta Amosov dibuat dari campuran buah-buahan dan kacang-kacangan kering. Ini didasarkan pada: madu, kacang-kacangan, lemon, dan kombinasi buah-buahan kering seperti buah ara, aprikot kering, kismis, kurma, plum, mengandung banyak vitamin, mineral, enzim, asam organik, lipid dan antioksidan. Kami akan berbicara tentang pasta Amosov versi klasik.
Komposisi pasta Amosov
- aprikot kering - 250 g;
- kismis dari anggur varietas gelap - 250 g;
- plum kering (tidak dikeringkan) - 250 g;
- buah ara – 250 gram;
- kenari – 1 cangkir
- lemon – 1 buah;
- madu alami – ladang, gunung, padang rumput, bunga, Mei – 250 g;
Metode memasak
- Bilas buah-buahan kering dan lewati penggiling daging atau potong blender.
- Kupas, giling atau potong kacang.
- Cuci lemon, potong-potong, buang bijinya dan giling dalam blender.
- Campurkan semua bahan, tuangkan madu dan aduk.
Dapat disimpan selama beberapa bulan di lemari es.
Kalori pasta
Banyak orang mengkhawatirkan kandungan kalori pasta Amosov, karena menggabungkannya dengan, misalnya, menurunkan berat badan bisa jadi sulit. Pertama, kami segera meyakinkan Anda bahwa hanya 1 sendok teh per hari pasti tidak akan "mengubah cuaca" pada menu Anda, jadi Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang kelebihan kalori dalam pasta. Namun jika tetap penting bagi Anda untuk mengetahui jumlah kalori dalam produk ini, berikut perhitungannya untuk Anda.
1 porsi (100 g) mengandung:
- protein - 6 g
- lemak – 8.9 gram
- karbohidrat - 45.6 g
Kalori: 266.6 kkal
Bahan paling berkalori tinggi dalam pasta Amosov adalah madu dan kenari. Jadi, jika pada dasarnya penting bagi Anda untuk mengurangi kandungan kalorinya, ada baiknya Anda menghapusnya.
Cara menggunakan pasta Amosov
Ramuan tersebut dapat dikonsumsi saat perut kosong atau setelah makan (agar tidak menimbulkan iritasi pada lambung dan usus), 1 sdm. sendok 3 kali sehari. Anak-anak, tergantung usia, 1 sendok teh atau makanan penutup.
Kursus ini paling baik dilakukan dua kali setahun - di musim semi dan musim gugur. Pasta Amosov memperoleh nilai khusus di musim semi, ketika hanya ada sedikit vitamin, dan di musim gugur, ketika diperlukan untuk menguatkan tubuh sebelum cuaca dingin dan infeksi virus. Tetapi jika tubuh melemah karena operasi atau sering sakit, maka pengobatan dapat diperpanjang hingga enam bulan. Ini memberikan efek yang paling nyata.
Pasta Amosov bisa dimakan sebagai makanan manis yang enak, atau sebagai camilan dengan teh. Sebelum tidur, biarkan anak minum pasta dengan susu hangat.
Pasta Amosova: kontraindikasi
Pasta Amosov praktis tidak memiliki kontraindikasi. Kecuali – intoleransi terhadap produk yang termasuk di dalamnya. Jika Anda mengetahui adanya alergi terhadap madu atau kacang-kacangan, sebaiknya hindari formulasi ini. Selain itu, jangan langsung memberikan pasta Amosov kepada anak-anak yang masih sangat kecil dengan sendok - toleransi makanan mereka dapat berubah seiring bertambahnya usia, jadi diperlukan kehati-hatian dan bertahap di sini. Penderita diabetes harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum makan hidangan tersebut.
Sudahkah Anda mencoba pasta Amosov?