Orang yang berisiko

Orang dengan kulit putih, yang penghalang kulitnya terhadap sinar UVA lebih lemah.

Faktor risiko

• Paparan sinar matahari.

  Grafik Sinar UVB, yang menyebabkan kemerahan pada kulit, membuat lapisan permukaan lebih rapuh.

  Grafik Sinar UVA menyebabkan kerusakan jauh di dalam dermis, di mana kolagen dan elastin ditemukan.

• Rokok. Merokok merupakan faktor penting dalam pembentukan kerutan dini.2

Pencegahan

• Lindungi diri Anda dari sinar matahari langsung setiap saat, baik dengan pakaian yang sesuai (lengan panjang, topi) atau dengan tabir surya. Banyak tabir surya hanya melindungi dari sinar UVB, tetapi untuk memblokir UVA, produk yang mengandung seng oksida dan titanium oksida direkomendasikan. Perlindungan reguler terhadap sinar matahari dibenarkan oleh fakta bahwa selama seumur hidup, sekitar 80% dari paparan sinar matahari terjadi dalam situasi singkat.
• Hindari rokok.
• Rawat kulit dengan baik. Bersihkan kulit wajah dua kali sehari dengan sabun lembut atau krim pembersih; keringkan dan segera oleskan pelembab.
• Makan makanan yang baik. Diet kaya buah-buahan, sayuran dan minyak zaitun dapat mengurangi bahaya oksidasi.
• Latihan. Aktivitas fisik meningkatkan sirkulasi darah yang baik, yang diperlukan untuk pemeliharaan kulit.