Kacang pinus: sifat yang bermanfaat. Video
Kacang pinus adalah biji pinus pinus Siberia. Ini adalah hadiah alam yang nyata, yang dimakan dan juga digunakan untuk persiapan produk obat dan kosmetik.
Kacang pinus: manfaat atau bahaya?
Komposisi dan khasiat kacang pinus yang bermanfaat
Manfaat kacang pinus bagi tubuh manusia sangat besar. Bila digunakan dengan benar (30 gram per hari), Anda dapat menyembuhkan tubuh dan meningkatkan sifat pelindungnya. Ini terjadi karena komposisi biji kacang pinus meliputi:
- lesitin; - protein dan karbohidrat; - Abu; - kelembaban; – glukosa, fruktosa dan sukrosa; – pati; - serat; – unsur makro dan mikro; – vitamin A, E, C, P, kelompok B; – vitamin kelompok B; - asam amino; - asam lemak tak jenuh ganda.
Kacang pinus direkomendasikan bagi mereka yang mengikuti diet vegetarian. Protein kacang pinus sangat seimbang dan diserap dengan baik oleh tubuh manusia.
Gunakan minyak kacang cedar untuk perawatan kulit dan rambut. Ini digunakan untuk mengobati eksim, psoriasis, dan kulit kering yang meningkat. Masker rambut dan kulit kepala dengan minyak cedarwood memiliki sifat menutrisi, melembapkan dan menenangkan
Minyak diekstraksi dari biji kacang pinus. Ini membantu mengatur fungsi saluran pencernaan dan hati, menormalkan kadar kolesterol darah dan menghilangkan racun dari tubuh. Makan minyak kacang pinus diperlukan untuk memperbaiki komposisi darah jika terjadi anemia, memperkuat sistem saraf dan melawan kekurangan vitamin. Minyak bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh, jadi disarankan untuk memasukkannya ke dalam makanan anak-anak, remaja, wanita hamil.
Setelah menekan minyak dari biji kacang pinus, kue tetap, kaya akan elemen, protein, vitamin, asam lemak tak jenuh. Kue kacang pinus digunakan sebagai produk diet yang membantu membangun metabolisme, menjaga kesehatan dan kekuatan manusia. Itu juga ditambahkan ke kue kering, salad buah dan sayuran.
Dari kulit kacang pinus, tincture dan decoctions disiapkan, yang digunakan untuk mengobati selaput lendir, luka bakar, radang kulit
Kue minyak dan kulit kacang pinus digunakan untuk menyiapkan mandi untuk eksim, diatesis, radang kulit. Selain efek terapeutik pada kulit, mandi dengan bahan baku cedar memiliki efek positif pada sistem saraf.
Kacang pinus segar, jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, tidak akan membahayakan tubuh. Bahayanya terletak pada kualitas benih yang buruk dan tengik. Karena itu, Anda harus hati-hati memilih kacang di pasaran, hanya membeli buah yang halus dengan cangkang yang bersih dan tidak berbau tengik.
Agar kacang mempertahankan sifat menguntungkannya, mereka perlu disimpan di lemari es: dikupas - tidak lebih dari sebulan, tidak dikupas - enam bulan.