Bahan resep "Pizza dengan adonan keju cottage dengan ham ayam»:
- Keju cottage 5% 400g
- Tepung gandum 5. aku
- Tepung jagung 3. aku
- Baking powder 1 jam. aku
- Telur 1 buah
- Krim asam 20% 40g
- kecap 20g
- bawang bombay 43gr
- Tomat 94gr
- ham ayam 110g
- Keju Ichalki 27% 150g
- adas 20g
Nilai gizi hidangan "Pizza dengan adonan keju cottage dengan ham ayam" (per 100 gram):
Kalori: 158.6 kkal.
Tupai: 12.1 gr.
Lemak: 6.9 gr.
Karbohidrat: 12 gr.
Jumlah porsi: 46Bahan dan kalori dari resep ” Pizza dengan adonan keju cottage dengan ham ayam»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| keju cottage 5% | 400 gram | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| tepung gandum diet | 5 sdm. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| tepung jagung diet | 3 sdm. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| bubuk pengembang | 1 sdt. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| telur ayam | Sepotong 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| krim asam 20% (kadar lemak sedang) | 40 gram | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| saus tomat | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| bawang | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| tomat (tomat) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| ham ayam | 110 gram | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| keju dietetik ichalki 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| dil | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Total | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 melayani | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 gram | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |