Konten
Kehamilan dan toksikosis: mengapa selama kehamilan toksikosis, penyebab
Kehamilan dan toksikosis adalah konsep yang terkait erat. Tetapi mual, lemas, dan sensasi tidak menyenangkan lainnya tidak selalu aman bagi ibu hamil dan bayinya. Agar lebih mudah menanggung toksikosis, Anda perlu tahu mengapa itu terjadi dan bagaimana cara mengatasinya sendiri.
Penyebab toksikosis pada awal kehamilan
Kehilangan kekuatan, mual dan muntah adalah gejala umum yang mengganggu seorang wanita dalam posisi yang menarik. Paling sering, ketidaknyamanan dimulai pada periode dari minggu ke-4 hingga ke-6 kehamilan dan mengganggu ibu hamil di pagi hari. Tidak hanya morning sickness yang dianggap normal, tetapi juga manifestasi toksikosis 2-3 kali di siang hari. Jika serangan lebih sering terjadi dan disertai muntah yang melelahkan, sebaiknya segera hubungi dokter.
Toksikosis selama kehamilan terjadi karena restrukturisasi tubuh
Selain reaksi terhadap bau dan mual, ada bentuk lain dari manifestasi toksikosis: penyakit kuning jinak, eksim, pruritus, dan insomnia. Dalam kasus ini, perawatan khusus ditentukan, dan wanita tersebut harus berada di bawah pengawasan medis yang konstan.
Diyakini bahwa toksikosis selama kehamilan dipicu oleh faktor-faktor berikut:
- Ketidakseimbangan hormon. Gejala yang tidak menyenangkan hilang setelah tingkat hormon stabil, dan tubuh ibu hamil beradaptasi dengan penampilan embrio.
- Reaksi kekebalan. Sistem kekebalan seorang wanita dapat menolak jaringan asing pada tahap awal, itulah sebabnya toksikosis selama kehamilan hanya meningkat.
- Perlindungan alami. Tubuh ibu secara alami melindungi bayi dari efek negatif dari kebiasaan buruk dan nutrisi yang tidak tepat, serta dari kemungkinan keracunan dengan zat beracun.
- Menekankan. Kekhawatiran terus-menerus, kurang tidur, dan lekas marah dapat membuat sistem pencernaan tidak seimbang dan memicu toksikosis parah.
- Penyakit kronis. Penyakit yang tidak diobati yang melemahkan sistem kekebalan tubuh adalah salah satu penyebab toksikosis pada tahap awal kehamilan.
- Usia dan jumlah kehamilan. Kelemahan dan mual sering muncul pada wanita setelah 30-35 tahun, yang belum pernah melahirkan dan telah menjalani beberapa kali aborsi.
- Kehamilan ganda. Ibu yang mengandung anak kembar lebih rentan terhadap toksikosis, karena tubuh mereka mengalami beban ganda.
Wanita sehat lebih mudah menoleransi kehamilan, dan tidak seperti ibu dengan penyakit kronis, kekebalan lemah, dan kebiasaan buruk, mereka dapat melahirkan bayi tanpa mengetahui apa itu toksikosis.
Kapan toksikosis akan berakhir dan bagaimana cara mengatasinya?
Sulit untuk menyebutkan tanggal pastinya, tetapi dalam kebanyakan kasus gejala yang tidak menyenangkan berhenti pada minggu ke-12-13 kehamilan. Tetapi juga terjadi bahwa di kemudian hari, mereka dapat memulai dengan semangat baru. Pada trimester terakhir, pembengkakan, mulas dan penurunan tekanan sering ditambahkan ke kelemahan dan gangguan pencernaan.
Apa yang menyebabkan toksikosis selama kehamilan mudah dipahami, tetapi manifestasinya pada tahap selanjutnya dapat menimbulkan ancaman serius bagi janin. Serangan muntah yang sering, pusing, dan lonjakan tekanan yang tiba-tiba adalah alasan untuk segera mengunjungi dokter.
Untuk membuatnya lebih mudah untuk bertahan dalam kondisi yang tidak menyenangkan, patuhi rekomendasi berikut:
- Sistem pasokan. Hilangkan makanan yang digoreng, berlemak, pedas, dan lainnya yang mengiritasi lambung dari diet. Makan makanan kecil 5-6 kali sehari.
- Minum banyak cairan. Minum jus alami, kolak, teh herbal, kaldu sayuran, dan air lemon.
- Mode. Makan malam dengan makanan ringan dan jangan langsung tidur setelah makan; dibutuhkan setidaknya 2-3 jam untuk mengasimilasi makanan.
- rasa asam. Bawalah permen asam, apel, atau lemon untuk membantu meredakan mual.
- Madu untuk pencegahan. Makan 1 sdt. madu saat perut kosong, akan mendukung sistem pencernaan dan kekebalan tubuh secara umum.
- Camilan pagi. Saat bangun tidur, jangan buru-buru bangun dari tempat tidur, dan selalu simpan kerupuk, kacang-kacangan, aprikot kering atau buah-buahan kering lainnya di lemari tidur.
- Sedang berjalan. Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, jauh dari jalan raya, dan hindari area merokok dan ruangan dengan bau menyengat.
- Aromaterapi. Gunakan minyak esensial peppermint untuk mengharumkan kamar tidur, bantal, atau sapu tangan Anda. 2-3 tetes eter menenangkan perut dan menghilangkan mual. Gunakan minyak lain seperti adas manis, melati atau jeruk.
- Prosedur air. Berenang di kolam atau di perairan terbuka, serta mandi kontras, membantu mengatasi serangan toksikosis dan bahkan menghilangkannya sepenuhnya.
- vitamin. Konsultasikan dengan dokter dan ambil kursus vitamin dan mineral untuk menjaga kekebalan tubuh.
Ada cara lain untuk memerangi toksikosis – obat herbal, homeopati, imunositoterapi, fisioterapi, dan bahkan hipnosis, tetapi keputusan tentang penggunaannya harus dibuat oleh dokter yang merawat.
Setelah mengetahui mengapa ada toksikosis selama kehamilan, penting untuk menjaga keseimbangan emosional dan mengikuti semua rekomendasi dokter. Menjaga kesehatan diri sendiri, menghilangkan kebiasaan buruk dan mengontrol nutrisi – inilah yang akan membantu Anda untuk lebih mudah menanggung masa sulit menunggu anak.