Pencegahan diare

Pencegahan diare

Tindakan pencegahan dasar

Diare infeksius

  • Cuci tangan Anda sesering mungkin dengan sabun dan air, atau dengan gel berbasis alkohol adalah yang paling efektif yakin mencegah penularan (terutama sebelum makan, selama persiapan makanan dan di kamar mandi);
  • Jangan minumair dari sumber kemurnian yang tidak diketahui (rebus air setidaknya selama 1 menit atau gunakan filter air yang sesuai);
  • Selalu simpan makanan yang mudah rusak di dalam kulkas ;
  • Menghindari prasmanan di mana makanan tetap pada suhu kamar untuk waktu yang lama;
  • Memantau dan menghormati tanggal kadaluarsa makanan ;
  • Mengisolasi diri atau memisahkan anaknya selama sakit, karena virusnya sangat menular;
  • Bagi orang yang berisiko, sebaiknya konsumsi produk susu yang dipasteurisasi. Itu pasteurisasi membunuh bakteri dengan panas.

Diare wisatawan

  • Minum air, minuman ringan atau bir langsung dari botolnya. Minum teh dan kopi yang disiapkan dengan air matang;
  • Hindari es batu;
  • Mensterilkan air dengan merebusnya selama minimal 5 menit atau dengan menggunakan filter atau pemurni air;
  • Sikat gigi Anda dengan air kemasan;
  • Makan hanya buah yang bisa Anda kupas sendiri;
  • Hindari salad, daging mentah atau setengah matang, dan produk susu.

Diare yang berhubungan dengan penggunaan antibiotik

  • Minum antibiotik hanya jika benar-benar diperlukan;
  • Ikuti dengan ketat instruksi yang diberikan oleh dokter mengenai durasi dan dosis antibiotik.

Tindakan untuk mencegah komplikasi

Pastikan Anda rehidrasi (Lihat di bawah).

 

 

Pencegahan diare: pahami semuanya dalam 2 menit

Tinggalkan Balasan