Apakah seseorang akan menganggap kesulitannya sebagai tugas atau masalah, apakah psikolog akan bekerja dalam nada psikoterapi atau dalam format psikolog yang sehat, sangat tergantung pada psikolog yang bekerja dengan klien, lebih tepatnya, seberapa berkomitmen psikolog itu. ke pengaturan psikoterapi.
Sikap psikoterapi melihat dalam diri seseorang seseorang yang perlu diperlakukan, tidak diajari, dilindungi, tidak tegang, yang membutuhkan bantuan dan perlindungan, yang perlu menyingkirkan masalah. Psikoterapis mencari masalah internal dan batasan lain yang mengganggu seseorang: “Jika seseorang telah datang, maka ada sesuatu yang mencegahnya bergerak menuju tujuannya. Dia membutuhkan bantuan untuk menyelesaikan masalahnya.”
Sebaliknya, seorang psikolog yang berkomitmen pada prinsip-prinsip psikologi sehat melihat dalam diri seseorang seseorang yang mampu belajar dan berkembang, yang mampu menetapkan tugas untuk dirinya sendiri dan berhasil menyelesaikannya. Psikolog-pelatih melihat pada mereka yang datang kepadanya — orang-orang sehat dengan tugas-tugas vital. Dalam bekerja dengan klien, psikolog melihat kemampuannya, menentukan bersamanya tujuannya dan rencana tindakan untuk mencapainya. Mendefinisikan tugas klien. "Jika seseorang telah datang, maka dia ingin bergerak maju!"
“Anda memiliki segalanya untuk maju. Tetapkan tujuan untuk tahun depan, pikirkan rencana tindakan — dan lanjutkan! — begitu kata pelatih psikolog.
“Anda memiliki segalanya untuk maju. Mari kita lihat apa yang menghentikan Anda dari mengambil langkah maju? adalah formulasi psikoterapis↑.
Jika seorang psikoterapis siap untuk melihat orang sakit pada orang sehat mana pun dan memiliki karunia sugesti, orang-orang bermasalah akan muncul di sekitarnya. Psikolog dapat mengubah yang sakit menjadi sehat, dan yang sehat menjadi sakit.
Jika seseorang mulai menyadari (dan mengalami) kesulitannya sebagai masalah, psikolog mungkin tidak memainkan psikoterapi dan mengarahkan klien ke persepsi yang lebih positif dan aktif: “Sayang, jerawat di hidung Anda bukan masalah, tetapi pertanyaannya. untuk Anda adalah: apakah Anda berencana untuk berpaling dan belajar untuk tidak khawatir, untuk mendekati masalah dengan tenang? Sebaliknya, terapis dapat membuat masalah bagi klien yang awalnya tidak ada: “Masalah apa yang Anda lindungi dengan senyum Anda?”
Apakah Anda dan klien Anda melakukan psikoterapi? Jika seorang klien datang kepada Anda dengan sebuah tugas, dan Anda membuatnya bingung dengan suatu masalah dan dia bingung menghadapinya, Anda memulai pekerjaan psikoterapi. Jika klien datang kepada Anda dengan masalah, Anda mendengarkannya selama delapan menit, dan dalam beberapa menit Anda memindahkannya ke posisi Penulis dan mulai mencari solusi untuk masalahnya bersama dengannya, maka Anda terlibat dalam psikoterapi hanya untuk sepuluh menit pertama↑.