Cabai rawit (capsicum frutescens). Itu capsaicin adalah zat aktif dalam cabai. Ini akan memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan mencegah pelebaran pembuluh darah di epidermis. Aplikasi krim berbasis capsaicin tampaknya meringankan gatal disebabkan oleh psoriasis^{3, 4,28}.

Dosis

Oleskan ke daerah yang terkena, hingga 4 kali sehari, krim, lotion atau salep yang mengandung 0,025% hingga 0,075% capsaicin. Seringkali dibutuhkan 14 hari pengobatan sebelum efek terapeutik penuh dirasakan.

Peringatan

Konsultasikan file Cayenne kami untuk mengetahui tindakan pencegahan yang harus diambil.

 mahonia daun holly (Mahonia aquifolium). Sifat obat dari akar dan kulit semak ini telah lama dikenal. Hari ini salep anti-inflamasi terbuat dari mahonia. Beberapa percobaan menunjukkan bahwa mengoleskan salep semacam itu mengurangi gejala psoriasis ringan hingga sedang^{6, 26}.

 Aloe (lidah buaya). Gel lidah buaya adalah cairan kental yang diekstraksi dari jantung daun besar tanaman (jangan dikelirukan dengan lateks yang diambil dari bagian luar daun). Ini memiliki sifat emolien dan sering digunakan dalam dermatologi. Beberapa penelitian yang diterbitkan telah memberikan hasil yang kontradiktif, tetapi secara keseluruhan lebih positif daripada negatif^{5, 39,40}.

 Asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 dikenal karena tindakan anti-inflamasinya. Beberapa studi klinis telah dilakukan dengan suplemen minyak ikan, dengan hasil yang bertentangan.^7-12 . Beberapa profesional kesehatan, termasuk di Mayo Clinic di Amerika Serikat, percaya bahwa pengobatan ini masih layak dicoba sebagai adjuvant.²⁹.

Selain itu, mengonsumsi suplemen lesitin laut (fosfolipid laut yang diekstraksi dari ikan liar, kaya omega-3) telah diuji pada orang dengan Psorias selama 2 studi pendahuluan yang dilakukan oleh dokter kulit Prancis^{35, 36}. Subyek telah menghentikan semua perawatan medis (kecuali emolien). Setelah 3 bulan pengobatan, penurunan gejala diamati. Setelah 6 bulan, penyembuhan plak telah terjadi pada sebagian besar subjek. Lesitin laut lebih baik dicerna daripada omega-3 dalam bentuk minyak ikan, kata penulis penelitian ini.

 Hidroterapi (balneoterapi). Beberapa studi^30-32 cenderung menunjukkan efek menguntungkan dari perawatan spa dalam pengobatan psoriasis, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk dapat menentukan efektivitasnya. Kehadiran mineral dan elemen jejak yang berbeda dalam air tampaknya menjadi faktor yang secara signifikan menentukan hasil. Perairan Laut Mati yang kaya mineral di Israel memiliki reputasi sedemikian rupa sehingga orang-orang datang dari seluruh dunia untuk mengobati kondisi kulit, termasuk psoriasis. Efek mekanis dan termal dari hidroterapi juga dapat menjelaskan efek menguntungkan ini.^{33, 34}. Mereka akan sangat sering memungkinkan untuk membatasi penggunaan obat-obatan.

 chamomile Jerman (Matriks daur ulang). Komisi E mengakui efektivitas bunga chamomile Jerman dalam meredakan peradangan kulit. Sediaan chamomile banyak digunakan di Eropa untuk mengobati psoriasis, eksim, kulit kering dan iritasi. Tanaman ini memberikan tindakan anti-inflamasi dan anti-alergi.

Dosis

Konsultasikan lembar Chamomile Jerman kami.

 Cuka. Cuka secara tradisional digunakan untuk menenangkan rasa gatal yang kadang-kadang disebabkan oleh psoriasis.

Dosis

Oleskan ke daerah yang terkena, menggunakan tampon²⁵.

 Diet anti inflamasi. Dokter Amerika Andrew Weil merekomendasikan untuk mendukung diet yang efeknya anti-inflamasi¹⁹. Diet ini kaya akan buah-buahan dan sayuran dan menyukai biji-bijian. Untuk informasi lebih lanjut, lihat lembar fakta Dr Weil kami: diet anti-inflamasi.

 Hipnoterapi. Para peneliti telah menekankan efek kuratif hipnoterapi pada penyakit kulit, dan terutama pada psoriasis¹⁴. D^r Andrew Weil berpikir hipnoterapi patut dicoba¹⁹. Menurutnya, masalah kulit tampak menerima saran yang dibuat oleh hipnosis. Untuk saat ini, hanya studi pendahuluan yang tersedia untuk mendukung efektivitasnya.

 Naturopati. Pendekatan yang disarankan didasarkan pada asumsi bahwa lapisan usus penderita psoriasis memiliki permeabilitas yang lebih tinggi dari normal. Antigen akan melewati dinding usus padahal seharusnya tidak. Mereka kemudian akan memicu reaksi kekebalan di kulit. Dalam naturopati, oleh karena itu kami memberikan peran penting pada makanan dan pencernaan dalam pendekatan terapeutik psoriasis. Menurut naturopath Amerika JE Pizzorno, penting untuk mengetahui apakah orang yang terkena memiliki masalah pencernaan, apakah mereka memiliki kepekaan terhadap makanan, apakah mereka mengeluarkan cukup enzim pencernaan dan apakah hati mereka berfungsi dengan baik. Intoleransi gluten terkadang dapat dikaitkan dengan psoriasis, seperti yang disarankan oleh beberapa penelitian^{41, 42,27}. Pada mereka yang terkena, tidak makan gluten karena itu bisa meredakan gejala. Konsultasikan dengan naturopath terlatih atau ahli gizi.

 Relaksasi dan manajemen stres. Diakui bahwa stres tinggi berperan dalam timbulnya atau eksaserbasi psoriasis. Berbagai pendekatan membantu untuk bersantai, seperti latihan pernapasan, meditasi, visualisasi, atau biofeedback^{1, 2,19}. Pada tahun 1998, sebuah penelitian dilakukan pada 37 orang yang menjalani pengobatan fototerapi atau fotokemoterapi untuk psoriasis. Teknik meditasi cepat (berdasarkan mendengarkan instruksi yang direkam pada kaset audio) yang menyertai perawatan menghasilkan penyembuhan yang jauh lebih cepat¹³.