Kecanduan psikologis

â € â €‹ â € â €‹ â € â €‹ â €

Ketergantungan adalah kurangnya kebebasan dari sesuatu.

Kita dapat berbicara tentang pembentukan ketergantungan ketika beberapa objek menjadi satu-satunya atau sumber utama emosi positif dan / atau cara untuk mencegah emosi negatif bagi seseorang. Ketergantungan sampai batas tertentu mirip dengan kebiasaan, yang diekspresikan dalam keterikatan seseorang pada objek-objek lingkungan yang terkenal; seseorang dapat terbiasa dengan kursi favoritnya, jeans, raket tenis, dll. Namun, kecanduan, tidak seperti kebiasaan, adalah keterikatan yang hipertrofi dan hampir tidak dapat diubah.

Dalam masyarakat kita yang berorientasi pada kebebasan, kecanduan dipandang terutama sebagai fenomena negatif. Ini tidak sepenuhnya adil: seluruh proses pengasuhan pada awalnya dibangun di atas ketergantungan anak pada orang tua dan, terlebih lagi, memperkuat ketergantungan ini. Hanya ketika norma-norma sosial dasar sudah ditanamkan pada anak, orang dewasa dapat mulai membentuk kemandirian dan kemandirian anak. Secara total, berhati-hatilah: kecanduan tidak selalu buruk, kecanduan bisa positif dan negatif.

Ketergantungan pada lingkungan orang cerdas merupakan ketergantungan positif. Jika seorang anak dibesarkan dalam keluarga yang baik, terbiasa dengan tingkat budaya tertentu, terbiasa membaca buku yang baik dan berkomunikasi dengan orang-orang yang layak, maka kemungkinan besar ia akan merasa sangat tidak nyaman jika harus tinggal di tempat pembuangan sampah dan berkomunikasi. dengan urks. Apa itu buruk? Sebaliknya, itu bagus.

Hal lain adalah kecanduan narkoba, alkohol, permainan komputer. Ini benar-benar bencana, dan kecanduan inilah yang menarik perhatian psikolog, psikiater, dan petugas penegak hukum. Kecanduan obat-obatan, alkohol, permainan komputer, pertama-tama, adalah penyakit serius, dan sangat sulit diobati. Prinsip dasar:

• Pasien harus mengakui bahwa dia sakit: pecandu alkohol, pecandu narkoba, gamer.
• Secara kategoris, dalam bentuk apa pun, jangan mendekati alkohol, narkoba, dan permainan. "Saya akan minum sedikit dan hanya kering" — itu saja, ini penuh dengan gangguan lain menjadi pesta.
• Dukungan dari orang yang dicintai
• Perbuatan dan nilai-nilai baru yang didukung oleh lingkungan baru yang sehat.

Kurang menarik perhatian: kecanduan cinta, kecanduan orang tua, kecanduan komunitas atau kelompok.

Kecanduan belum menjadi kalimat untuk perilaku tertentu. Misalnya, seorang gadis memiliki ketergantungan psikologis pada permen, dan ketika dia kehilangan permen favoritnya, dia mengalami penderitaan mental. Tapi ada tujuan — untuk menurunkan berat badan, karena sulit untuk dibawa. Dalam situasi ini, gadis itu punya pilihan:

• tidak melakukan apa-apa dan terus menderita
• mencoba untuk mencapai tujuan dengan cara yang berbeda (misalnya, meningkatkan aktivitas fisik)
• cari cara untuk mengurangi kecanduan Anda (tidak selalu makan yang manis, tetapi kadang-kadang; kurangi dosis permen; beralihlah ke makanan yang kurang manis)

Singkatnya, kecanduan hanyalah keadaan hidup yang membuat hidup (agak) lebih sulit. Ini adalah informasi untuk refleksi dan bekerja pada diri sendiri. Dan apakah seseorang akan melakukan sesuatu dalam hidup dan bekerja pada dirinya sendiri ditentukan oleh kehadiran, struktur dan isi kepribadian.

Ketergantungan pada orang tua

Ketergantungan anak pada orang tua merupakan hal yang wajar pada anak usia dini dan berkurang seiring dengan proses tumbuh kembangnya. Tugas orang tua-pendidik adalah mengganti ketergantungan anak yang sedang tumbuh dengan kemandirian, mempertahankan kontak dengan anak dan tetap menjadi orang yang dihormati, kelompok rujukan. Untuk mengatasi masalah pendidikan, ketergantungan anak pada orang tua diperlukan dan bermanfaat, dan jika tidak cukup harus diciptakan.

Bagaimana cara membuat ketergantungan? Terkadang pertanyaannya bisa seperti ini. Dalam kehidupan, kecanduan duniawi paling sering diciptakan melalui pengaruh finansial, kecanduan psikologis melalui sugesti, pengikatan peristiwa-peristiwa bermuatan emosi positif dan negatif secara bergantian, dan hanya karena kebiasaan. Apa yang menarik perhatian kita dan mengelilingi kita untuk waktu yang lama menjadi tidak hanya akrab bagi kita, tetapi apa yang sudah kita butuhkan.

Bagaimana cara mengurangi kecanduan? Beberapa anak mengikat diri mereka kepada orang tua mereka sampai kecanduan, menolak untuk melakukan apa pun sendiri. Jika orang tua ingin mengurangi kecanduan anak, ada baiknya untuk:

• memikatnya dengan orang, permainan, dan aktivitas baru,
• untuk menunjukkan ketegasan dalam mempertahankan haknya sendiri atas hidupnya sendiri. "Aku harus pergi, aku akan kembali nanti malam."