Cara menyiapkan hidangan "Salad Temptation"
Apel hijau, 2 batang seledri, setengah kaleng nanas kalengan dan 150-200 gr keju (Gouda, Poshekhonsky, dll.) dipotong menjadi kubus yang identik, bumbui dengan 2 sdm. l. mayones dan campur. Diamkan di lemari es selama 30-40 menit, lalu sajikan.
Bahan resep "Godaan Salad»:
- Apel hijau 200 gr
- batang seledri 180 gr
- nanas kalengan 150 gr
- keju poshekhonsky 150 gr
- mayonaise 50 gram.
Nilai gizi hidangan “Salad Temptation” (per 100 gram):
Kalori: 142.7 kkal.
Tupai: 5.9 gr.
Lemak: 10.2 gr.
Karbohidrat: 6.3 gr.
Jumlah porsi: 68Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Salad Godaan»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| apel granny smith | 200 gram | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| seledri | 180 gram | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| nanas kalengan | 150 gr | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| keju poshekhonsky | 150 gr | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| mayonaise meja susu | 50 gram | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Total | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 melayani | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 gram | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |