Sub-pendinginan

Gambaran umum penyakit

Ini juga disebut hipotermia… Ini adalah penurunan suhu tubuh manusia yang berpotensi berbahaya, yang biasanya dipicu oleh kontak yang terlalu lama dengan udara rendah atau suhu lingkungan. Risiko hipotermia meningkat dengan dimulainya musim dingin. Namun penyakit ini juga bisa kita jumpai pada musim semi bahkan musim panas. Jika suhu tubuh normal adalah 36.6 - 37 derajat, maka dengan hipotermia turun menjadi 35 derajat, dan dalam kasus yang sangat ekstrim bahkan menjadi 30 derajat. ^[1].

Alasan yang memprovokasi terjadinya hipotermia

Penyebab hipotermia yang paling umum adalah, tentu saja, berada di lingkungan bersuhu rendah dan tidak bisa menghangatkannya. Keseimbangan suhu tubuh kita terganggu ketika produksi panas secara signifikan lebih rendah daripada kehilangannya.

Hipotermia sering terjadi ketika seseorang tidak berpakaian sesuai cuaca, berpakaian berlebihan dengan pakaian basah. Anda dapat melindungi diri Anda dari ini. Misalnya, pendaki yang mendaki gunung tertinggi di planet - Everest, menyelamatkan diri dari cuaca beku dan angin kencang dengan bantuan pakaian dalam termal khusus, yang membantu menjaga panas yang dihasilkan tubuh. ^[1].

Hipotermia juga terjadi karena berada di air dingin. Bahkan lama tinggal di air pada suhu 24-25 derajat, yang kurang nyaman bagi tubuh, dapat memicu hipotermia ringan. Di reservoir dengan suhu 10 derajat, Anda bisa mati dalam satu jam. Di air es, kematian bisa terjadi dalam 15 menit.

Namun, bahkan lingkungan yang tidak agresif dapat menyebabkan hipotermia. Banyak juga yang tergantung pada usia seseorang, berat badan, keberadaan lemak dalam tubuh, kesehatan umum dan durasi paparan suhu dingin. Misalnya, pada orang dewasa yang tidak beradaptasi, hipotermia stadium ringan dapat terjadi bahkan setelah bermalam di ruangan bersuhu 13-15 derajat. Bayi dan anak-anak yang tidur di kamar dingin juga berisiko ^[2].

Ada alasan lain yang tidak terkait dengan suhu lingkungan: hipotermia, kedinginan dapat terjadi pada orang yang menderita diabetes dan penyakit tiroid, saat minum obat tertentu, setelah menerima cedera serius, menggunakan obat-obatan atau alkohol, gangguan metabolisme ^[1].

Gejala hipotermia

Saat hipotermia berkembang, kemampuan untuk berpikir dan bergerak, dan karena itu mengambil tindakan pencegahan, mulai menurun.

Gejala hipotermia ringan meliputi:

• pusing;
• menggigil;
• merasa lapar dan mual;
• peningkatan pernapasan;
• Kurang koordinasi;
• kelelahan;
• peningkatan denyut jantung.

Gejala hipotermia sedang hingga berat meliputi:

• gemetar (tetapi penting untuk memperhatikan fakta bahwa ketika hipotermia meningkat, gemetar berhenti);
• koordinasi yang buruk;
• bicara tidak jelas;
• munculnya kebingungan, kesulitan dalam proses berpikir;
• kantuk;
• apatis atau kurangnya kecemasan;
• nadi lemah;
• napas pendek dan lambat.

Dengan penurunan suhu tubuh, fungsi dan kinerjanya mulai melambat secara signifikan. Selain rasa dingin dan menggigil, hipotermia memengaruhi pemikiran dan kewarasan. Akibat kekeruhan tersebut, hipotermia parah dapat luput dari perhatian seseorang.

Gejala primer mungkin termasuk rasa lapar dan mual, diikuti oleh sikap apatis. Ini bisa diikuti oleh kebingungan, kelesuan, bicara cadel, kehilangan kesadaran, dan koma.

Seseorang selama penurunan suhu tubuh yang parah bisa tertidur dan mati karena kedinginan. Ketika suhu tubuh turun, otak mulai bekerja semakin buruk. Ini berhenti berfungsi sepenuhnya ketika suhu tubuh mencapai 20 derajat.

Fenomena yang dikenal sebagai "pengupasan paradoks»Ketika seseorang melepas pakaiannya, meskipun faktanya dia sangat kedinginan. Hal ini dapat terjadi pada hipotermia sedang hingga berat karena orang tersebut menjadi bingung dan bingung. Saat membuka pakaian, laju kehilangan panas meningkat. Ini bisa berakibat fatal.

Bayi kehilangan panas tubuh lebih cepat daripada orang dewasa, namun mereka tidak bisa menggigil untuk mendapatkan kehangatan apapun.

Gejala hipotermia pada bayi:

• merah cerah, kulit sangat dingin;
• mobilitas rendah, kekurangan energi;
• tangis samar.

Bayi sebaiknya tidak tidur di ruangan yang dingin, meskipun dengan selimut ekstra, karena dapat berisiko tercekik. Penting untuk menjaga suhu ruangan yang optimal bagi anak. ^[2].

Tahapan hipotermia

1. 1 Hipotermia ringan (suhu tubuh sekitar 35 ° C). Seseorang gemetar, anggota tubuhnya mati rasa, menjadi lebih sulit baginya untuk bergerak.
2. 2 Hipotermia sedang (suhu tubuh 35-33 ° C). Koordinasi mulai hilang, akibat gangguan perdarahan, motorik halus terganggu, gemetar meningkat, dan ucapan menjadi tidak jelas. Perilaku bisa menjadi tidak rasional.
3. 3 Hipotermia parah (suhu tubuh kurang dari 33-30 ° C). Getaran datang dalam gelombang: pertama sangat kuat, lalu ada jeda. Semakin dingin seseorang, semakin lama jeda tersebut. Akhirnya, mereka akan berhenti karena panas yang dihasilkan dari pembakaran glikogen di otot. Pada tahap ini, seseorang, sebagai suatu peraturan, mencoba berbaring secara naluriah, meringkuk di bola agar tetap hangat. Kekakuan otot berkembang saat aliran darah memburuk dan asam laktat dan karbon dioksida menumpuk. Kulit menjadi pucat. Pada suhu 32 ° C, tubuh mencoba untuk hibernasi dengan mematikan semua aliran darah tepi dan menurunkan laju pernapasan dan detak jantung. Pada suhu 30 ° C, tubuh berada dalam “lemari es metabolik”. Korban terlihat sudah mati, tapi masih hidup. Jika pengobatan tidak segera dimulai, pernapasan akan menjadi tidak stabil dan sangat lambat, tingkat kesadaran akan terus menurun, aritmia jantung dapat berkembang, dan semua ini pada akhirnya dapat berakibat fatal.

Komplikasi hipotermia

Setelah hipotermia umum pada tubuh, seseorang mungkin mengalami komplikasi. Diantaranya adalah:

• angina;
• radang dlm selaput lendir;
• bronkitis;
• masalah dengan sistem saraf;
• radang dingin;
• penghentian aktivitas jantung;
• radang organ sistem kemih;
• nekrosis jaringan;
• masalah dengan pembuluh darah;
• pembengkakan otak;
• pneumonia;
• eksaserbasi penyakit kronis;
• gagal ginjal akut.

Berikut adalah daftar singkat penyakit dan komplikasi yang dapat terjadi pada orang yang pernah mengalami hipotermia. Terkadang penurunan suhu tubuh yang kuat berakhir dengan kematian.

Itulah mengapa sangat penting untuk menemui dokter untuk mendapatkan bantuan.

Pencegahan hipotermia

Kelompok risiko adalah orang-orang yang lebih cenderung mengalah pada faktor-faktor penyebab hipotermia. Dan kelompok ini termasuk kategori berikut.

1. 1 anak-anak - mereka menggunakan panas lebih cepat daripada orang dewasa.
2. 2 Orang tua - karena gaya hidup yang buruk dan tidak banyak bergerak, mereka lebih rentan terhadap suhu ekstrem.
3. 3 Orang-orang yang kecanduan alkohol atau obat-obatan, karena tubuh mereka mengeluarkan panas lebih intensif.

Secara umum, hipotermia merupakan fenomena yang berpotensi dapat dicegah.

Agar tidak terlalu keren di rumah, lakukan tindakan berikut:

• Pertahankan suhu ruangan setidaknya 17-18 ° C.
• Suhu udara di pembibitan harus setidaknya 20 ° C.
• Tutup jendela dan pintu dalam cuaca dingin.
• Kenakan pakaian hangat, kaus kaki, dan jika memungkinkan, pakaian dalam termal.
• Gunakan termometer ruangan untuk memantau kondisi suhu.

Agar tidak terlalu dingin di udara terbuka:

• Rencanakan aktivitas Anda, periksa ramalan cuaca sebelumnya dan kenakan pakaian yang sesuai untuk kondisi cuaca.
• Jika cuaca berubah, kenakan pakaian berlapis ekstra.
• Jika Anda berkeringat atau basah di luar pada hari yang dingin, coba ganti pakaian ini dengan yang kering sesegera mungkin.
• Tetap hangat dengan minuman panas non-alkohol.
• Pastikan Anda membawa telepon, pengisi daya atau baterai portabel sehingga jika memungkinkan, Anda dapat menghubungi orang yang Anda cintai atau dokter untuk meminta bantuan ^[3].

Agar tidak terlalu dingin di dalam air:

• Selalu perhatikan cuaca, suhu air. Jangan berenang jika cuaca dingin.
• Selalu kenakan jaket pelampung saat melakukan perjalanan perahu saat musim dingin. Bagaimanapun, kemampuan untuk menggerakkan anggota tubuh dan mengontrol gerakan mereka pada suhu kejutan selalu dilanggar.
• Dapatkan kesempatan untuk menghubungi penjaga pantai.
• Jangan berenang jauh dari pantai, apalagi jika Anda merasa kedinginan di dalam air.

Pertolongan pertama untuk hipotermia

Siapapun dengan gejala hipotermia membutuhkan perhatian medis segera. Hal terpenting adalah menghangatkan orang tersebut saat dokter sedang dalam perjalanan. Jadi, panggil ambulans sesegera mungkin dan coba ikuti 5 langkah sederhana.

1. 1 Pindahkan orang yang membeku ke ruangan yang hangat.
2. 2 Singkirkan pakaian lembab dan beku dari dalamnya.
3. 3 Bungkus dengan selimut hangat, selimut. Bungkus agar tetap hangat. Jika memungkinkan, bagikan panas tubuh Anda sendiri di bawah selimut untuk membantu orang tersebut menghangat lebih cepat.
4. 4 Jika orang yang terkena bisa menelan sendiri, beri mereka minuman ringan hangat. Itu juga harus bebas kafein.
5. 5 Berikan makanan berkalori tinggi dan kaya energi untuk dimakan. Sesuatu yang mengandung gula itu sempurna. Misalnya, sebatang cokelat atau sebatang. Namun hal ini hanya bisa dilakukan jika korban bisa mengunyah dan menelan sendiri. ^[3].

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan hipotermia

• Jangan gunakan sumber panas langsung untuk menghangatkan seseorang: lampu, baterai, pemanas atau air panas karena dapat merusak kulit. Lebih buruk lagi, ini dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur dan mungkin serangan jantung.
• Menggosok atau memijat harus dihindarikarena setiap gerakan yang mengganggu dapat menyebabkan serangan jantung ^[2].
• Dalam hal apa pun Anda tidak boleh mencelupkan kaki Anda ke dalam air panas! Hanya dalam cuaca hangat, suhunya 20-25 derajat. Secara bertahap, jika Anda terbiasa, suhu air bisa diturunkan hingga 40 derajat dengan menuangkan air hangat ke dalam baskom. Tetapi ini adalah tindakan yang dapat diterima hanya untuk radang dingin ringan. Pada tahap menengah dan parah, ini tidak dapat dilakukan tanpa pemanasan awal.
• Dilarang menghangatkan diri dengan minuman beralkohol. Mereka hanya menciptakan ilusi panas yang menyebar ke seluruh tubuh, tetapi nyatanya mereka memicu perpindahan panas yang lebih besar.
• Anda tidak bisa membeli dalam cuaca dinginkarena memperlambat perdarahan perifer.

Pengobatan hipotermia dalam pengobatan arus utama

Pengobatan tergantung pada stadium hipotermia. Ini dapat berkisar dari pemanasan eksternal pasif seseorang hingga pemanasan eksternal aktif.

Penghangatan ulang eksternal pasif berkontribusi pada kemampuan seseorang untuk menghasilkan panas. Untuk ini, sebagai aturan, mereka mendandaninya dengan pakaian kering yang hangat, menutupinya sehingga dia menjadi hangat.

Pemanasan eksternal aktif terdiri dari penggunaan pemanas eksternal seperti botol air panas atau hembusan udara panas. Dalam kondisi dingin, hal ini bisa dilakukan dengan meletakkan botol air panas di bawah kedua ketiak.

Dalam beberapa kasus yang sulit, pasien dapat diberikan ventilasi paru-paru, dihirup dengan oksigen panas, ventilasi paru-paru, dan pemberian vasodilator yang akan mengurangi gejala hipotermia yang tidak menyenangkan. Pada tahap terakhir hipotermia, perut dan kandung kemih perlu dibilas.

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!