Penyakit musim panas: bagaimana panas berbahaya mempengaruhi tubuh

Kandidat Ilmu Kedokteran, Direktur Medis jaringan klinik

Masalah jantung dan pembuluh darah

Dalam panas, denyut nadi menjadi lebih cepat, tekanan meningkat, pembuluh melebar, dan risiko pembekuan darah meningkat. Tubuh kehilangan cairan, dan dengan itu mineral. Penyakit kronis diperparah. Hilangkan makanan berat dan berlemak, makanan asin. Hindari aktivitas fisik di siang hari. Saat bekerja di kebun, istirahatlah setiap jam. Jangan membungkuk dengan kuat. Hindari sinar matahari langsung dan jangan masuk ke air dingin - ini mengancam dengan vasospasme. Untuk nyeri dada akut, letakkan tablet nitrogliserin di bawah lidah Anda dan hubungi ambulans.

Myositis

Peradangan otot mengancam mereka yang duduk atau tidur lama di depan AC, pengemudi yang lebih suka mengemudi dengan jendela terbuka. Dengan myositis, rasa sakitnya terlokalisasi, otot yang tegang bisa dirasakan, ketidaknyamanannya hilang jika dipijat. Ambil obat antiinflamasi nonsteroid dan oleskan kompres semi-alkohol semalaman. Anda bisa menggunakan tambalan atau salep penghangat. Jika setelah tiga hari rasa sakit berlanjut atau semakin parah, Anda harus pergi ke dokter.

Infeksi usus

Suhu udara yang tinggi mendorong perkembangbiakan mikroorganisme patogen, tingkat kontaminasi air dan makanan dengan bakteri E. coli meningkat. Anda dapat tertular infeksi dengan makan apel yang tidak dicuci atau berenang di kolam renang. Gejalanya demam tinggi, diare, mual. Bahayanya adalah pasien dapat menulari orang lain. Minum air mineral untuk mengembalikan keseimbangan air-garam, atau tambahkan sedikit garam dan soda kue ke air biasa. Jangan makan apapun di siang hari. Apakah keracunan sangat terasa, gangguan tidak hilang setelah mogok makan? Saatnya pergi ke rumah sakit. Untuk pencegahan, cuci tangan, serta sayuran dan buah-buahan, ikuti aturan perlakuan panas daging dan unggas.

otitis

Masalah telinga tengah terjadi pada mereka yang menyelam ke dalam air. Peradangan disertai dengan nyeri akut dan demam. Serangga yang masuk ke dalam juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Cedera pada kulit daun telinga atau saluran telinga menyebabkan otitis eksterna. Jika telinga bengkak, oleskan salep antibakteri, setelah satu jam - dekongestan, ulangi beberapa kali. Menembak di telinga Anda? Dianjurkan untuk segera berkonsultasi dengan dokter: jika serangga masuk, pengobatan sendiri akan memperburuknya. Tidak ada kemungkinan – ambil pereda nyeri, basahi sedikit kapas dengan alkohol borat dan biarkan di saluran telinga selama 10-15 menit.

Infeksi kulit

Berjalan tanpa alas kaki di pantai atau di sepanjang kolam renang, mudah sekali terkena jamur, terutama jika Anda memiliki luka di kaki. Tanda-tanda infeksi adalah gatal, kemerahan dan mengelupas. Mereka yang naik angkutan umum juga berisiko, cuci tangan setelah setiap perjalanan – bakteri dan virus hidup di pegangan tangan. Saat liburan, jangan melepas sandal jepit Anda. Apakah Anda terluka? Rawat lecet dengan hidrogen peroksida, dan rekatkan luka di kaki. Jika tumit Anda pecah-pecah, temui dokter kulit.

Peracunan

Beresiko adalah anak-anak yang bisa makan buah, daun atau bunga tanaman beracun. Pemetik jamur yang tidak berpengalaman juga dalam bahaya. Pengobatan sendiri tidak dapat diterima, Anda perlu memanggil ambulans. Basuh perut Anda. Jangan mengambil arang aktif dan obat lambung – bilas sudah cukup untuk menghambat keracunan. Tunjukkan kepada dokter Anda tanaman atau jamur yang Anda makan sehingga mereka dapat menemukan pengobatan lebih cepat.

Pertolongan pertama untuk panas dan sengatan matahari

Berjalan dalam panas tanpa hiasan kepala mengancam dengan tinitus, pusing, muntah, dan seringkali kulit terbakar. Mengenakan pakaian sintetis dan minum cairan yang tidak mencukupi dapat menyebabkan sengatan panas. Mereka yang bekerja di rumah kaca juga berisiko. Saat kepanasan, wajah pertama-tama berubah menjadi merah, kemudian menjadi pucat, orang tersebut menjadi gelisah, dan kemudian - lesu. Gejala lainnya adalah keringat dingin, menguap, dan mual.

Pindahkan korban ke tempat teduh, baringkan dia telentang, letakkan bantal di bawah kepalanya, buka kancing kerah pakaiannya. Oleskan kompres dingin ke dahi Anda dan minum dalam porsi kecil. Jika Anda kepanasan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter - bentuk syok yang parah terjadi secara tiba-tiba. Apakah ada luka bakar? Lumasi mereka dengan dexpanthenol. Jangan membuka gelembung – Anda akan mendapatkan infeksi.

Istirahat sesuai aturan

– jangan berjalan di bawah terik matahari, waktu terbaik untuk berjalan-jalan adalah sebelum pukul 11:00 dan setelah pukul 16:00;

– memakai pakaian longgar yang terbuat dari kain berwarna terang alami;

– Hindari minuman berkarbonasi dingin demi air atau teh suhu kamar;

– jangan membuka mata saat berenang di bawah air: konjungtivitis dapat terjadi;

– menghabiskan lebih sedikit waktu mengemudi, dalam panas, perhatian dan ketenangan berkurang, dan reaksi memburuk.