Konten
Diet sehat bukanlah alasan untuk menolak kesenangan kecil yang manis. Selain itu, jika Anda menambahkan manfaat kepada mereka tanpa mengurangi rasa, tidak ada biaya apa pun. Hal utama adalah menggunakan produk yang tepat untuk memasak suguhan buatan sendiri. Resep manisan semacam itu dibagikan kepada para pembaca "Mekan di Rumah"merek dagang"Nasional".
Puding yang mudah diangkat
Puding beras yang tepat membawa manfaat nyata bagi tubuh. Rahasia utama – dalam nasi “Krasnodar” “Nasional” – adalah nasi putih berbutir bulat yang dipoles dengan varietas lunak. Itu mendapat namanya untuk menghormati Wilayah Krasnodar, di mana beras bulat ditanam, yang secara tradisional termasuk dalam makanan keluarga Rusia. Nasi Krasnodar sangat ideal untuk memasak bubur nasi, puding, casserole. Tuang air mendidih di atas 40 g kismis gelap selama 10 menit. Panaskan wajan dengan 2 sendok makan minyak biji rami dan 70 g beras merah. Kemudian isi dengan 250 ml susu dan masak selama 5-7 menit. Pada saat yang sama, gosok 2 kuning telur dengan 1 sdm.l. gula merah, tambahkan ke massa nasi bersama dengan kismis kukus. Selanjutnya, kami mencampur 2 protein, dikocok dengan pengocok ke dalam busa. Kami mengisi cetakan keramik yang diminyaki dengan massa ini dan memasukkannya ke dalam oven pada suhu 170 ° C selama 30 menit. Kami memasukkan hidangan yang sudah jadi ke dalam cangkir dan menghiasnya dengan kismis dan serutan kelapa. Puding nasi adalah pilihan tepat untuk sarapan ringan, sehat, dan sehat.
Souffle setinggi langit
Penggemar makanan penutup udara akan senang dengan souffle semolina Nasional. Semolina terbuat dari gandum. Ini cepat direbus, diserap dengan baik, mengandung jumlah serat minimum (0.2%), kaya akan protein nabati. Sereal dibuat dari varietas gandum terbaik dan memenuhi persyaratan kualitas tertinggi. Sehingga mengandung banyak sekali zat-zat yang berharga bagi tubuh. Kami memanaskan 250 ml susu, melelehkan sepotong mentega dan menuangkan 85 g semolina. Aduk terus, masak selama 3-4 menit dan angkat dari api. Saat bubur sudah dingin, tambahkan 2 kuning telur, 2 sdm. l. madu, 1 sdt. kulit lemon dan aduk rata. Kocok 2 protein menjadi puncak yang kuat dan tambahkan juga ke pangkalan. Kami melumasi cetakan silikon dengan minyak, taburi dengan semolina, isi dengan alas dan hiasi dengan stroberi. Panggang souffle semolina lembut selama 25 menit pada suhu 180°C. Ini benar-benar meleleh di mulut Anda, memberikan aftertaste berry yang menyenangkan.
Cupcake untuk para pemimpi
Apakah Anda suka bereksperimen? Kemudian coba kue wortel dengan couscous "Nasional". Couscous adalah sereal tradisional Maroko yang disiapkan dengan cara khusus: butiran gandum durum (yaitu semolina) dibasahi, digulung menjadi bola-bola kecil dan dikeringkan. Couscous TM "Nasional" adalah butiran kuning muda dari sebagian besar. Sebagai lauk, dapat disajikan dingin atau panas, berbagai macam couscous ditambahkan ke salad atau digunakan sebagai pengganti remah roti untuk mendapatkan kerak yang renyah. Tuang 300 g couscous dengan air mendidih dan tutup dengan piring selama 10 menit. Kocok 3 butir telur dan 60 g gula menjadi massa ringan. Tambahkan 100 ml minyak zaitun, couscous, wortel parut, 50 g manisan buah-buahan, dan segenggam kenari yang dihancurkan. Masukkan 1 sdt baking powder, sejumput kapulaga dan pala, aduk rata. Olesi loyang kue dengan mentega, taburi dengan tepung roti, isi dengan adonan dan masukkan ke dalam oven pada suhu 180 ° C selama 45 menit. Kue yang didinginkan akan mengungkapkan aspek rasa yang tidak biasa dengan lebih baik.
Ilusi Cokelat
Alternatif yang berguna untuk suguhan cokelat adalah kue soba diet "Nasional". Soba menir TM "Nasional" adalah produk dengan kualitas terbaik, yang telah mengalami pemrosesan, kalibrasi, dan pembersihan khusus. Akibatnya, penampilan produk meningkat, nilai gizinya meningkat, dan waktu memasak berkurang secara signifikan. Giling 200 g soba menjadi tepung, campur dengan 4 sdm. l. kakao dan 0.5 sdt soda. Masukkan 180 g kurma yang diadu ke dalam mangkuk blender, tuangkan 2 sdm. l. minyak sayur dan 350 ml susu, haluskan dengan hati-hati. Kami menggabungkan basis cair dan kering, menguleni adonan dan membiarkannya beristirahat selama setengah jam di lemari es. Sekarang kami membuat kue, meletakkannya di atas loyang dengan kertas roti dan mengirimkannya ke oven yang dipanaskan hingga 200 ° C selama 10-12 menit. Kue harum yang lembut akan menyenangkan dengan rasa yang tidak biasa dan seluruh rangkaian elemen yang bermanfaat.
Batang dengan pengerasan
Bar sereal yang lezat adalah gudang kesehatan yang nyata. Kami menawarkan untuk memasaknya dengan cara yang tidak biasa dari serpihan gandum "Nasional". Teknologi modern untuk memproses sereal memungkinkan Anda untuk melestarikan semua zat yang berguna dan elemen pelacak dan pada saat yang sama mengurangi waktu memasak produk. Serpihan oat mengandung banyak serat, yang penting bagi tubuh, dan mineral serta vitamin yang mudah dicerna. Goreng 300 g oatmeal dalam wajan kering, campur dengan 2 pisang tumbuk dan biarkan meresap. Sementara itu, kami memanaskan campuran 50 g madu dan 50 g selai kacang dalam penangas air. Tuangkan di atas oatmeal yang bengkak, campur 70 g beri kering dan segenggam kacang. Kami menutupi bentuk gelas dengan perkamen yang diminyaki, memadatkan massa oatmeal dengan erat dan memasukkannya ke dalam freezer selama sekitar setengah jam. Potong lapisan menjadi batangan dan hancurkan untuk kesehatan Anda!
Permen kebahagiaan
Perlakukan manisan canggih dengan manisan dari quinoa "Nasional". Quinoa rasanya seperti nasi mentah, sangat cocok sebagai lauk dan untuk memasak bubur. Quinoa mengandung lebih banyak protein daripada sereal lainnya, serta kandungan serat, karbohidrat kompleks, dan asam folat yang tinggi. Quinoa hampir sepenuhnya diserap oleh tubuh dan karena itu sangat berguna untuk vegetarian, orang yang menjalani gaya hidup sehat, dan anak-anak. Rebus 100 g sereal quinoa, oleskan di atas loyang dengan lapisan yang rata dan panggang selama 40 menit dalam oven pada suhu 160°C. Jangan lupa untuk mengaduk bubur jagung setiap 5-7 menit. Tuang 200 g berbagai macam buah kering, 80 g hazelnut, 3 sdm.l. kakao, 1 sdt. kayu manis dan sedikit garam ke dalam mangkuk blender. Tambahkan 1 sdm. l. minyak sayur dan 1 sdm. l. sirup agave, kocok menjadi massa yang homogen. Kami menggabungkannya dengan quinoa panggang, membuat manisan, mencelupkannya ke dalam cokelat pahit cair dan membiarkannya membeku di lemari es. Apa lagi yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan dan kebahagiaan?
Permen yang berguna ada. Dan mereka bahkan bisa jauh lebih enak daripada camilan menggoda berkalori tinggi. Yang diperlukan untuk ini hanyalah sereal dari merek dagang "Nasional". Lini merek mencakup produk dengan kualitas terbaik, yang masing-masing memiliki keseimbangan optimal antara rasa unik dan manfaat tak terbatas.