Gejala mendengkur

Un suara tenggorokan, ringan atau kuat, dipancarkan secara berkala selama tidur, paling sering selama inspirasi, tetapi kadang-kadang juga selama ekspirasi.

Orang yang berisiko

• Orang yang memiliki langit-langit lunak yang tebal, amandel yang besar (terutama anak-anak), uvula yang memanjang, septum hidung yang menyimpang, leher yang pendek atau rahang bawah yang kurang berkembang;
• Antara usia 30 dan 50, 60% pendengkur adalah pria. Kegemukan, tembakau dan alkohol, serta alasan anatomis bisa menjadi penyebabnya. Pada wanita, progesteron memainkan peran protektif pada jaringan. Setelah 60 tahun, perbedaan antara kedua jenis kelamin menjadi kabur;
• Grafik ibu hamil, terutama pada 3^e trimester kehamilan: sekitar 40% dari mereka mendengkur, karena kenaikan berat badan yang menyebabkan penyempitan saluran udara;
• Frekuensi mendengkur meningkat seiring bertambahnya usia, yang terutama disebabkan oleh hilangnya tonus jaringan seiring bertambahnya usia.

Faktor risiko

• Memiliki kelebihan berat. Hanya dalam 30% kasus, pendengkur memiliki berat badan normal. Pada orang dengan obesitas, frekuensi sleep apnea akibat obstruksi jalan napas adalah 12 sampai 30 kali lebih tinggi;
• Beberapa farmasi (seperti obat tidur) dapat menyebabkan jaringan lunak kendur di tenggorokan;
• La hidung tersumbat mengurangi aliran udara dan menyebabkan pernapasan melalui mulut;
• Tidur di Kamu berdua, karena ini membawa lidah ke bagian belakang langit-langit, sehingga mengurangi ruang untuk lewatnya udara;
• Memakanalkohol pada malam hari. Alkohol bertindak sebagai obat penenang dan melemaskan otot dan jaringan tenggorokan;
• Merokok.