Kelahiran bayi adalah sebuah pergolakan. Ini juga merupakan munculnya persamaan baru antara orang tua muda. Bagaimana cara merawat pasangan Anda setelah bayi lahir? Berikut adalah beberapa tips bermanfaat untuk transisi yang mulus.

Kelahiran bayi, terutama jika itu adalah yang pertama, dapat menguji pasangan itu. Orang tua terkadang bingung dengan cara hidup baru ini. Memang, bayi membutuhkan banyak waktu dan perhatian. Ibu baru secara bertahap pulih dari melahirkan sementara ayah mencoba untuk menemukan tempatnya. Dalam keadaan berbagi antara kelelahan dan emosi ini, penting untuk mengakui bahwa pasangan dapat dilemahkan: tidak perlu mengklaim kebahagiaan yang sempurna.

Agar tidak terlalu kewalahan dengan banyaknya tugas yang ada, optimalkan organisasi Anda. Pertama dan terpenting, pertimbangkan kebutuhan bayi Anda untuk menghindari situasi "krisis". Misalnya, Anda bisa mengurangi faktor stres dengan menghindari kekurangan popok atau susu bubuk.

Jika Anda berhasil mengatur diri sendiri sebagai pasangan, untuk saling membantu, maka semua orang akan merasa lebih bebas dan dengan demikian Anda akan terhindar dari ketegangan. Perasaan frustrasi cukup umum di kalangan orang tua muda yang melihat waktu luang mereka berkurang drastis. Saling membantu juga berarti membiarkan diri Anda beristirahat tanpa rasa bersalah.

Seorang anak, terutama di bulan-bulan pertama hidupnya, menempati hampir semua ruang dalam kehidupan pernikahan. Membiarkan diri Anda diliputi oleh spiral kehidupan sehari-hari dengan cepat menjadi sangat mudah: Anda harus menjadikannya milik Anda sendiri, bersama-sama, untuk terus menjadikan pasangan itu berharga. Oleh karena itu, penting untuk menyisihkan beberapa momen satu lawan satu untuk terus bertukar, berbagi, dan curhat satu sama lain. Daripada memikirkan minggu liburan yang masih jauh ini, cobalah sebisa mungkin untuk segera menyediakan waktu untuk Anda berdua (saat bayi sudah di tempat tidur, misalnya). Jauhi layar dan lebih fokus pada kelembutan dan gerakan cinta.

Dengan bayi, perubahan hidup sangat drastis, seringkali lebih dari apa yang dibayangkan orang tua masa depan selama kehamilan. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan yang dapat membuat pasangan mudah tersinggung. Pembagian kerja adalah subjek yang rumit dan ketika salah satu pasangan mengungkapkan kebutuhannya akan istirahat dan kebebasan, itu dapat dianggap sebagai keegoisan. Selain itu, kebencian secara bertahap dapat muncul. Semua emosi ini terkadang dimanifestasikan oleh kata-kata pembunuh, perselisihan harian atau situasi yang berubah menjadi bencana. Menjaga komunikasi yang sehat sangat penting ketika menjadi orang tua, ini membantu untuk menghindari terjebak dalam hubungan yang buruk. Anda tahu pasangan Anda: segera setelah Anda mengidentifikasi itikad buruk atau kelelahan, mundur selangkah dan meredakan situasi dengan humor, jarak, dialog, belaian ...

Setelah melahirkan, tak jarang ibu baru tidak mengenali tubuhnya. Perut tetap buncit selama beberapa bulan, organ perlu waktu untuk kembali ke tempatnya, episiotomi atau operasi caesar dapat meninggalkan jaringan sensitif. Belum lagi semua perhatian pasangan dan kerabat telah beralih dari ibu hamil yang cantik ke bayi yang baru lahir. Dalam konteks ini, tidak ada gunanya memaksakan kembalinya seksualitas yang serupa dengan sebelumnya secara prematur. Wanita membutuhkan sedikit waktu untuk mendapatkan kembali tubuhnya, untuk menerima perubahan dan transformasi; tidak ada yang mengkhawatirkan tentang ini. Laki-laki, di sisi lain, mungkin merasa diabaikan, kelelahan, dan sepenuhnya fokus pada kebutuhan bayi. Di sana juga, jangan khawatir: Anda akan secara bertahap meluangkan waktu untuk ikatan yang penuh kasih.

Tampaknya tidak mungkin selama bulan-bulan pertama, karena kedatangan bayi begitu intens. Namun begitu anak sudah lebih mandiri, bahwa ia tidur misalnya, jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Perawatan kecantikan dan kesehatan, pertemuan dengan teman-teman Anda, membaca di kafe, jalan-jalan atau kegiatan olahraga: setiap pasangan harus memelihara kehidupan pribadi mereka untuk membawa energi yang besar bagi pasangan. Anda tidak hanya akan merasa lebih baik tentang diri sendiri, tetapi Anda juga akan memiliki hal-hal baru untuk diceritakan dan tawa untuk dibagikan, yang datang dari alam semesta di luar rumah Anda.

Kedatangan seorang anak dalam pasangan mengubah seluruh cara hidup dan mudah tersedot oleh kehidupan sehari-hari yang didedikasikan untuk bayi. Dengan beberapa prinsip sederhana, Anda dapat menjaga api pasangan Anda tetap hidup dalam konfigurasi baru mereka. Tautan di antara Anda akan semakin kuat: solidaritas, rasa hormat terhadap orang lain, empati, dan saling melengkapi yang indah.