Psikologi
Film «Gerakan»

Gerakan utama ditunjukkan oleh Alexander Rokhin.

download video

Gerakan yang kami ilustrasikan pidato kami, baik membantu atau menghalangi pendengar dari menerima informasi. Mereka berbicara banyak tentang kami sebagai pembicara. Mereka memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hasil kinerja kami.

Tidak adanya gerakan (yaitu, tangan terus-menerus menggantung di sepanjang tubuh atau tetap dalam beberapa jenis posisi statis) juga merupakan gerakan yang juga membawa beberapa informasi tentang kita.

Teori singkat tentang gerakan — apa yang berguna untuk diperhatikan:

Simetri

Jika seseorang memberi isyarat hanya dengan satu tangan, maka ini sering terlihat tidak wajar ... Sebagai rekomendasi: gunakan kedua tangan secara bersamaan atau sama, dan tangan kiri dan kanan, jika menyala secara bergantian.

Lintang

Jika Anda berbicara di depan satu orang, pada jarak 1 m, maka gerakan menyapu lebar mungkin tidak diperlukan. Tetapi jika Anda memiliki aula yang terdiri dari 20-30-100 orang di depan Anda, maka gerakan kecil hanya akan terlihat oleh mereka yang duduk di barisan depan (dan itupun tidak selalu). Jadi jangan takut untuk melakukan gerakan menyapu.

Gerakan besar juga berbicara tentang Anda sebagai orang yang percaya diri, sementara gerakan kecil dan ketat lebih merupakan salah satu yang tidak aman.

Varian keketatan yang paling umum adalah siku ditekan ke samping. Lengan dari siku ke bahu — tidak berfungsi. Dan gerakannya dibatasi, tidak bebas. Dapatkan siku Anda dari sisi Anda! cu dari bahu

Kelengkapan

Anda mungkin telah mengamati bagaimana kadang-kadang pembicara berbicara, lengannya di samping, dan tangannya sedikit bergerak. Rasanya begini! Sebuah gerakan lahir! Tetapi untuk beberapa alasan itu tidak melampaui kuas! Atau lebih sering — gerakan itu tampaknya lahir, mulai berkembang … tetapi mati di suatu tempat di tengah. Dan ternyata itu adalah gerakan yang belum selesai dan buram. Jelek Jika sebuah gerakan sudah lahir, maka biarkan berkembang sampai akhir, ke titik akhir!

Keterbukaan

Apa yang sering diamati adalah bahwa gerakan tampaknya ada, tetapi selalu dengan punggung tangan ke arah pendengar. Tertutup. Pada tingkat naluri, itu dirasakan — dan bukan apakah pembicara memegang kerikil di tangannya … Sebagai rekomendasi — dengan tenang membuat gerakan terbuka ke arah penonton (sehingga setidaknya 50% dari gerakan terbuka).

Gerakan-parasit

Terkadang gerakan sangat sering diulang dan tidak membawa beban semantik. Semacam «sikap-parasit». Menggosok hidung, leher. dagu ... ketika kacamata terlalu sering disesuaikan ... memutar-mutar beberapa benda di tangan Anda ... Jika Anda melihat gerakan seperti itu di belakang Anda, beri mereka penolakan! Mengapa membebani kinerja Anda dengan gerakan yang tidak bermakna dan tidak informatif?

Seorang pembicara yang berpengalaman tahu bagaimana, seperti seorang konduktor, untuk mengendalikan penonton. Tanpa mengatakan apa-apa, hanya melalui gerak tubuh, ekspresi wajah, postur, memberikan sinyal kepada penonton "ya" dan "tidak", sinyal "persetujuan" dan "ketidaksetujuan", membangkitkan emosi yang dia butuhkan di aula ... Lihat Katalog Gerakan

Kembangkan bahasa isyarat (bahasa tubuh)

Saya menawarkan beberapa latihan / permainan untuk pengembangan gerakan yang cerah, hidup, kiasan, dan dapat dimengerti!

Buaya (Tebak kata)

Sebuah permainan populer di kalangan siswa. Salah satu yang terbaik dalam pengembangan gerakan «berbicara».

Biasanya ada 4-5 tebakan dalam permainan. Satu pertunjukan.

Tugas demonstran adalah menunjukkan kata ini atau itu tanpa kata-kata, hanya dengan bantuan gerak tubuh.

Kata itu diambil secara acak dari buku pertama yang muncul, atau seseorang dari penonton dengan tenang membisikkan kata itu kepada demonstran, dan kemudian dengan senang hati melihat bagaimana demonstran «menderita». Terkadang bukan sebuah kata yang ditebak, tetapi sebuah frase, peribahasa atau baris dari sebuah lagu. Ada banyak variasi.

Tugas para penebak adalah menyebutkan kata yang tersembunyi di balik pantomim ini.

Dalam permainan ini, pancuran harus menggunakan/mengembangkan dua jenis gerakan.

  1. «Gerakan Ilustratif» — isyarat yang digunakannya untuk menunjukkan kata yang tersembunyi.
  2. «Gerakan komunikasi» — gerakan yang dengannya pembicara menarik perhatian pada dirinya sendiri, menyalakan penonton, memotong versi yang salah, menyetujui arah pemikiran yang benar ... Gerakan yang memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dengan audiens tanpa kata-kata!

Pembicara juga mengembangkan kemampuan untuk mendengar audiens. Pada awalnya, sering terjadi bahwa kata yang benar telah dibunyikan 2-3 kali di aula, tetapi pembicara tidak mendengar atau mendengarnya ... Setelah beberapa lusin permainan seperti itu, bahkan jika beberapa orang mengucapkan versi mereka secara bersamaan, pembicara berhasil mendengar mereka semua pada saat yang sama dan langsung mengidentifikasi yang benar di antara mereka.

Ketika kata itu ditebak, orang yang menebaknya menjadi orang yang menebaknya

Selain fakta bahwa game ini mendidik, menyenangkan, judi, mengasyikkan, dan dengan mudah akan berfungsi sebagai hiasan untuk pesta mana pun.

Bersenang-senang!!!

Cermin (Pemodelan)

Bagaimana anak-anak belajar? Mereka mengulangi apa yang dilakukan orang dewasa. Monyet! Dan ini adalah salah satu cara tercepat dan paling efektif untuk belajar!

Dapatkan rekaman video di mana pembicara memiliki gerakan yang bagus, cerah, dan hidup. Penting bagi Anda untuk menyukai pembicara, bahwa Anda benar-benar ingin mencontoh cara berbicaranya (khususnya, gerak tubuhnya).

Menyalakan TV. Lebih dekat. Mulai perekaman video. Dan mulailah menyalin pose, ekspresi wajah, gerak tubuh, gerakan model Anda (jika memungkinkan, salin suara, intonasi, ucapan ...). Awalnya bisa susah, nanti telat, tidak tepat waktu… Ini normal. Tetapi setelah beberapa saat, tiba-tiba akan ada semacam klik, dan tubuh Anda akan mulai bergerak, memberi isyarat dengan cara yang sama seperti model Anda.

Agar klik seperti itu terjadi, penting untuk melakukan latihan ini setidaknya selama 30 menit setiap kali.

Dianjurkan untuk tidak mengambil satu model, tetapi empat atau lima. Untuk tidak menjadi salinan mutlak dari siapa pun, tetapi mengambil sedikit dari beberapa pembicara yang sukses dan menambahkan sesuatu dari Anda sendiri ke cara mereka berbicara, Anda akan menciptakan gaya unik Anda sendiri.

Kepatuhan ekspresi wajah, gerak tubuh dan kata-kata

Membaca paragraf berikutnya akan mengharuskan Anda untuk memiliki imajinasi yang baik — kemampuan untuk membuat klip video kecil di dalam diri Anda ... Karena ini akan tentang mencocokkan gerakan dan kata-kata!

Ketika gerakan sesuai dengan teks yang diucapkan, maka semuanya sempurna! Urutan video visual menggambarkan dengan baik apa yang dikatakan, yang membuatnya lebih mudah untuk memahami informasi. Dan ini bagus.

Untuk mengembangkan gerakan "berbicara" yang jelas seperti itu, Anda dapat menggunakan latihan "cermin".

Kebetulan gerakan berkedip secara acak, seperti white noise, yaitu tidak berkorelasi dengan kata-kata yang diucapkan dengan cara apa pun ... Ini biasanya sedikit mengganggu. Sepertinya pembicara sedang ribut, banyak melakukan gerakan yang tidak perlu, tidak jelas mengapa, tidak jelas mengapa.

Untuk menghilangkan gerakan yang tidak menentu seperti itu, terkadang disarankan untuk mengambil buku tebal besar di kedua tangan. Menjadi sulit untuk membuat gerakan non-fungsional dengan bobot seperti itu.

Teknik berikut juga membantu dengan gerakan jari kecil: Anda menutup ibu jari dan jari telunjuk dalam lingkaran (oval) sehingga ujung jari saling menempel. Teknik ini tampaknya cukup sederhana, tetapi bekerja dengan sangat efektif! Selain meningkatkan gerak tubuh, rasa percaya diri juga meningkat!

Tapi apa yang benar-benar mampu menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada ucapan pembicara adalah perbedaan antara gerak tubuh dan kata-kata yang diucapkan.

“Halo, tuan dan nyonya” — untuk kata “wanita” — isyarat terhadap pria, kata “tuan-tuan”, isyarat terhadap wanita.

"Penjahat harus dihukum ... Bajingan seperti itu harus dimasukkan ke penjara ...", pidato jaksa itu bagus, tetapi fakta bahwa dia membuat gerakan menunjuk ke arah hakim pada kata-kata "penjahat" dan "bajingan" membuat yang terakhir sedikit bergidik. waktu.

“Perusahaan kami memiliki keunggulan besar atas pesaingnya…” Pada kata “besar” ibu jari dan jari telunjuk untuk beberapa alasan menunjukkan celah kecil satu sentimeter.

“Pertumbuhan penjualan sangat mengesankan …” Pada kata “pertumbuhan”, tangan kanan bergerak dari atas (kiri) — ke bawah (kanan). Diwakili?

Dan seperti yang ditunjukkan oleh studi psikologis, pendengar lebih percaya pada pesan non-verbal (apa isyarat, ekspresi wajah, postur, intonasi katakan ...) daripada kata-kata. Oleh karena itu, dalam semua kasus ketika gerakan mengatakan satu hal, dan arti kata-katanya berbeda, pendengar memiliki kebingungan dan kesalahpahaman tertentu di dalam ... dan, sebagai akibatnya, kepercayaan pada kata-kata pembicara berkurang.

Moral — waspada Jika memungkinkan, latih pidato Anda, perhatikan gerakan apa yang Anda gunakan pada saat-saat penting.

Petunjuk: Lebih mudah untuk menganalisis gerakan Anda saat Anda berlatih tanpa kata-kata. Itu. kata-kata yang Anda ucapkan di dalam, dalam dialog internal, dan gerak tubuh keluar (seperti dalam pidato nyata). Jika Anda melihat diri Anda di cermin pada saat yang sama, akan lebih mudah untuk melihat apa yang sebenarnya dikatakan tubuh Anda.

Menjadi atau tidak… itulah pertanyaannya…

Atau mungkin benar-benar meninggalkan gerakan? Nah, mereka … Selain itu, mereka mengatakan bahwa kehadiran gerak tubuh adalah tanda budaya rendah pembicara — pembicara tidak memiliki kata-kata yang cukup, jadi dia mencoba menggantinya dengan gerakan tangan …

Pertanyaannya bisa diperdebatkan… Jika kita menjauh dari konstruksi teoretis, maka dalam praktiknya 90% pembicara yang sukses (mereka yang mengumpulkan stadion…) menggunakan gerakan, dan menggunakannya secara aktif. Karena itu, jika Anda seorang praktisi, bukan ahli teori, maka buat kesimpulan sendiri.

Adapun pernyataan bahwa «gerakan mengungkapkan kurangnya kata-kata», maka di sini kita kemungkinan besar berbicara tentang gerakan kacau, yang kita bicarakan sedikit lebih tinggi. Dan di sini saya setuju bahwa perlu untuk menyingkirkan gerakan yang tidak teratur (white noise).

Adapun ilustratif, «berbicara», gerakan yang memfasilitasi persepsi informasi, ada baiknya menggunakannya! Di satu sisi, menjaga pendengar — mereka tidak perlu berusaha keras untuk memahami tentang apa itu. Di sisi lain, untuk keuntungan saya sendiri — jika saya menggerakkan tangan, maka penonton akan mengingat 80% dari apa yang saya bicarakan … dan jika tidak, maka Tuhan melarang 40%.

Ini melengkapi refleksi filosofis tentang gerakan "menjadi atau tidak menjadi" dalam pidato kami.

Jika Anda memiliki pemikiran menarik tentang gerak tubuh, bagikan dengan dunia luar.

Anda dapat mempelajari cara menggunakan gerakan secara efektif dalam proses komunikasi dengan belajar di pelatihan «Oratorium».

Tinggalkan Balasan