Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 401 kKal | 1684 kKal | 23.8% | 5.9% | 420 gram |
| Protein | 0.12 gram | 76 gram | 0.2% | 63333 gram | |
| Lemak | 0.73 gram | 56 gram | 1.3% | 0.3% | 7671 gram |
| Karbohidrat | 98.55 gram | 219 gram | 45% | 11.2% | 222 gram |
| air | 0.13 gram | 2273 gram | 1748462 gram | ||
| Abu | 0.47 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 gram |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.5% | 4545 gram |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 gram |
| Vitamin B9, folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.1% | 40000 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.125 mg | 20 mg | 0.6% | 0.1% | 16000 gram |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 169 mg | 2500 mg | 6.8% | 1.7% | 1479 gram |
| Kalsium, Ca | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 50000 gram | |
| Magnesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 gram |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 gram |
| Belerang, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 83333 gram | |
| Fosfor, P. | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 gram |
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.3% | 8571 gram |
| Mangan, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 37% | 67 gram |
| Tembaga, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | 0.2% | 10000 gram |
| Selenium, Jika | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 0.3% | 9167 gram |
| Seng, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 95.29 gram | maks 100 г | |||
| Asam lemak jenuh | |||||
| Asam lemak jenuh | 0.091 gram | maks 18.7 г | |||
| 14: 0 Keajaiban | 0.002 gram | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.084 gram | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.005 gram | ~ | |||
| Asam lemak tak jenuh tunggal | 0.027 gram | min. 16.8 г | 0.2% | ||
| 16: 1 Palmitoleat | 0.002 gram | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.025 gram | ~ | |||
| Asam lemak tak jenuh ganda | 0.209 gram | dari 11.2 ke 20.6 | 1.9% | 0.5% | |
| 18: 2 Linoleat | 0.148 gram | ~ | |||
| 18: 3 Linolenat | 0.061 gram | ~ | |||
| Asam lemak omega-3 | 0.061 gram | dari 0.9 ke 3.7 | 6.8% | 1.7% | |
| Asam lemak omega-6 | 0.148 gram | dari 4.7 ke 16.8 | 3.1% | 0.8% | |
| Zat lain | |||||
| kafein | 5 mg | ~ |
Nilai energinya 401 kkal.
- cangkir = 182 g (729.8 kKal)
- porsi (3 sdt tumpukan) = 23 g (92.2 kkal)
Teh, instan, dengan gula, dengan rasa lemon, tanpa ext. bubuk asam askorbat, bebas kafein kaya vitamin dan mineral seperti: mangan - 148,3%
- Mangan berpartisipasi dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, merupakan bagian dari enzim yang terlibat dalam metabolisme asam amino, karbohidrat, katekolamin; penting untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Konsumsi yang tidak mencukupi disertai dengan perlambatan pertumbuhan, gangguan pada sistem reproduksi, peningkatan kerapuhan jaringan tulang, gangguan metabolisme karbohidrat dan lipid.
Anda dapat menemukan panduan lengkap untuk produk yang paling berguna di lampiran.
Tags: kandungan kalori 401 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa yang bermanfaat Teh, instan, dengan gula, dengan rasa lemon, tanpa ext. asam askorbat, bubuk, tanpa kafein, kalori, nutrisi, khasiat bermanfaat Teh, instan, dengan gula, rasa lemon, tanpa ekst. bubuk asam askorbat, bebas kafein