Betapa mudahnya hidup jika seseorang yang besar, pintar, dan mahatahu memecahkan semua masalah kita untuk kita dan memberi kita "pil ajaib" untuk kebahagiaan. Tapi sayang! Tidak seorang psikoterapis, dukun, blogger, pelatih, praktisi energi dapat mengetahui dengan pasti bagaimana kita dapat dengan cepat menyelesaikan semua masalah dan jalan mana yang harus dipilih untuk memenuhi impian kita. Mengapa tidak ada solusi sederhana untuk masalah kompleks?
Mencari Orangtua yang Maha Tahu
Nasihat bagus dari orang asing yang tampaknya peduli dengan masa depan cerah Anda bisa menjadi racun nyata bagi Anda. Mereka menyesatkan kita.
“Kamu harus menjadi lebih feminin! Lepaskan energi feminin Anda, berhenti menjadi "pria yang berprestasi," kata pelatih semu, dengan tenang membentuk kembali kami.
“Percayalah pada alam semesta yang berlimpah! Hidup dalam arus. Berhentilah takut, tetapkan tujuan yang tinggi! Anda perlu berpikir lebih besar,” kami mendengar dari berbagai guru. Dan kami berhenti mengevaluasi sumber daya internal kami secara objektif, terinfeksi dengan «impian besar» orang lain.
Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya sejenak bagaimana para ahli ini memutuskan bahwa inilah yang Anda butuhkan? Ajukan pertanyaan pada diri sendiri: apakah mereka menyiarkan keinginan mereka kepada Anda? Apakah orang-orang ini tahu bagaimana hidup seperti yang mereka tawarkan kepada Anda? Dan bahkan jika mereka bisa, bagaimana mereka menentukan bahwa Anda juga akan menikmatinya dan hidup bahagia?
Tentukan sendiri siapa yang paling tahu bagaimana hidup: Anda atau pemandu?
Tentu saja, gagasan bahwa orang lain dapat datang dan memberi tahu kita tentang siapa kita dan bagaimana kita harus membangun hidup kita sangat menggoda. Sebuah beban yang besar dari pikiran seseorang! Tapi hanya sebentar, sampai kami keluar dari pintu. Dan di sana kita sudah menunggu melankolis dan depresi, yang sering muncul sebagai pembayaran atas keinginan untuk mengubah hidup dalam sedetik, dengan cepat dan murah, dan yang paling penting - jangan menderita dan jangan tegang.
Dalam pengalaman profesional saya selama bertahun-tahun, saya belum pernah bertemu satu orang pun yang akan «memakan» gagasan orang lain tentang bagaimana hidup dan apa yang harus dilakukan, dan kemudian tidak diracuni olehnya. Ketika Anda mencari seorang guru pembimbing yang maha tahu, bagaimana Anda memandangnya? Berapa umur Anda ketika Anda «dekat» dengan orang ini?
Sebagai aturan, Anda berada di sebelahnya — seorang anak kecil yang melihat orang tua yang besar dan kuat yang sekarang akan merawat Anda dan memutuskan segalanya. Putuskan sendiri siapa yang paling tahu bagaimana menjalani hidup Anda? Apakah Anda atau konduktor?
«obat» beracun
«Pil Ajaib» membingungkan dan menenggelamkan suara hati Anda sendiri. Tapi dia mencoba membimbing Anda, Anda hanya perlu mencoba mendengarkannya. Lagi pula, bukan kebetulan bahwa terapi adalah proses halus yang membantu klien untuk menyadari kekurangannya, menentukan dengan tepat keinginannya dan menemukan kebutuhan yang tidak terpenuhi.
Percayalah: antusiasme terhadap ide orang lain hanya terlihat seperti sesuatu yang tidak berbahaya. Tapi itu bisa mengakibatkan depresi klinis, pikiran untuk bunuh diri, dan kondisi rumit lainnya.
Hal ini sangat rentan terhadap orang-orang yang, karena berbagai peristiwa traumatis di masa lalu, belum membentuk dukungan internal dan filter mereka sendiri, yang menentukan "apa yang baik dan apa yang buruk."
Akses ke impian Anda sendiri
Dunia telah lama menjadi segalanya yang kita butuhkan dan penting. Tapi terkadang kita tidak bisa mendapatkan apa yang sangat kita inginkan karena kita terhalang untuk mengakses mimpi kita. Dan ada dua alasan untuk ini.
- Pertama, kita tidak sepenuhnya memahami keinginan dan nilai kita yang sebenarnya.
- Kedua, kita tidak selalu tahu bagaimana mengintegrasikan mimpi kita ke dalam kenyataan saat ini.
Saya akan memberi Anda sebuah contoh. Seorang wanita dengan tulus ingin membangun hubungan yang hangat dan dekat dengan seorang pria, tetapi tidak dapat melakukan ini, karena dalam hidupnya tidak ada pengalaman membangun hubungan yang harmonis. Dia terbiasa merasa ditinggalkan dan tidak diinginkan. Dan karena itu, ketika seorang pria muncul di cakrawala, dia tidak tahu bagaimana harus bersikap dengannya. Dia kehilangan kontak ini: dia tidak memperhatikannya atau melarikan diri.
Hal yang sama terjadi dengan uang. Seseorang dengan mudah menemukan akses ke mereka, karena di dalam dirinya dia yakin dia bisa mendapatkannya, dia tidak akan "dihukum" atau ditolak untuk ini. Dan seseorang sama sekali tidak melihat pintu yang melaluinya Anda bisa masuk dan mendapatkan uang yang diinginkan. Mengapa? Karena di depan matanya — contoh negatif dari sejarah keluarga. Atau ada pengaturan internal bahwa orang kaya itu jahat, bahwa mereka akan selalu dihukum karena ingin memiliki lebih banyak. Dan ada banyak contoh seperti itu.
resep pribadi Anda
Untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda, Anda perlu meluangkan waktu dan berusaha. Ini adalah «pil ajaib» utama!
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan memompa pantat Anda, makanlah dengan benar dan lakukan 50 squat sehari secara teratur. Jika Anda ingin belajar bahasa, sewalah tutor, tonton film dengan subtitle.
Agar tubuh dapat membangun kembali, otot-otot mengambil bentuk yang berbeda, atau jaringan saraf baru terbentuk di otak, seseorang harus bertindak sesuai dengan rumus "Waktu + Usaha".
Dan aturan yang sama berlaku untuk perubahan jiwa. Jika seseorang telah hidup selama 25 tahun dengan perasaan bahwa dia tidak penting dan tidak dibutuhkan, maka semua yang dia lakukan akan tampak biasa-biasa saja. Dan tidak ada pembicaraan tentang keuntungan jutaan dolar dan popularitas di seluruh dunia yang diperoleh setelah satu jam kerja menurut skema guru.
Adalah dalam kekuatan kita untuk belajar mendengar keinginan kita yang sebenarnya dan bertindak dalam perjalanan menuju implementasinya.
Dan bahkan untuk sesi latihan sehari, seminggu atau sebulan, dia tidak akan bisa mengubah ini. Ini akan memakan waktu paling lama satu tahun. Tetapi secara umum, sejujurnya, untuk mengubah sikap terhadap diri sendiri, Anda harus bekerja keras setidaknya selama beberapa tahun.
Selain itu, tidak pernah terjadi bahwa segala sesuatu dalam hidup kita menjadi seratus persen baik bahkan setelah terapi yang lama dan gigih. Di sisi lain, tidak ada yang namanya buruk sepanjang waktu. Saya belum pernah melihat satu orang pun yang dapat terus-menerus mempertahankan keadaan gembira atau mengalami sakit mental yang tak henti-hentinya, tanpa secercah harapan.
Kita lelah, kita mengalami krisis yang berkaitan dengan usia, kita bertemu muka dengan masalah dunia luar. Semua ini mempengaruhi kondisi kita. Dan tidak mungkin menemukan keseimbangan untuk selamanya! Tapi itu adalah kekuatan kita untuk belajar mendengar keinginan kita yang sebenarnya dan melakukan segala kemungkinan untuk mewujudkannya.