Buku Psikologi Terbaik yang Mengubah Hidup Anda

Kata-kata memiliki kekuatan yang luar biasa. Sebuah kata dapat menginspirasi, memberikan kegembiraan, tetapi juga dapat membuat seseorang benar-benar tidak mempercayai dirinya sendiri atau kehilangan tujuan hidupnya. Hanya satu buku yang bisa menjadi mercusuar penuntun menuju kesuksesan dan kebahagiaan. Kami mempersembahkan kepada pembaca buku-buku terbaik tentang psikologi yang menjungkirbalikkan kehidupan - hari ini mari kita bicara tentang karya sastra yang paling menginspirasi.

10 Dunia pintar. Bagaimana hidup tanpa kekhawatiran yang tidak perlu

Buka daftar buku psikologi terbaik kami “Dunia pintar. Bagaimana hidup tanpa kekhawatiran yang tidak perlu ”Alexander Sviyash. Buku ini, yang ditulis dengan sentuhan humor, akan mengajari Anda untuk menghadapi dunia dengan lebih mudah, berhenti menuntut diri sendiri dan orang lain secara berlebihan, dan menerima orang apa adanya, tanpa berusaha untuk membuatnya kembali. Buku ini membantu Anda memahami diri sendiri, mendapatkan pemahaman tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda, dan mengubah pandangan Anda tentang banyak hal. Karya Sviyash berharga karena metodologi penulis telah berhasil diuji di banyak seminar dan pelatihan. Buku ini berisi banyak latihan yang dirancang untuk membantu pembaca menemukan ketenangan pikiran.

9. Psikologi pengaruh

Salah satu buku psikologi perubahan hidup terbaik adalah Psikologi Pengaruh oleh Robert Cialdini. Ini dianggap sebagai buku teks unggulan dalam psikologi sosial dan telah dicetak ulang lima kali, yang berbicara tentang popularitas besar karya Cialdini. Meskipun buku ini ditulis dalam bahasa yang mudah, namun didasarkan pada penelitian ilmiah yang serius.

Dari buku Cialdini, pembaca akan belajar tentang teknik dasar manipulasi, metode memengaruhi seseorang, dan cara melawannya. "The Psychology of Influence" sangat diperlukan tidak hanya bagi mereka yang, berdasarkan pekerjaannya, harus mampu meyakinkan orang, tetapi juga bagi pembaca biasa. Buku Childini dapat digunakan sebagai semacam senjata untuk bertahan melawan manipulator dengan sukses.

8. Bagaimana berhenti khawatir dan mulai hidup

Cara Berhenti Khawatir dan Mulai Hidup oleh Dale Carnegie – salah satu buku psikologi paling terkenal dan terbaik yang dapat mengubah hidup. Ini adalah literatur psikologis klasik.

Dunia modern penuh dengan stres, dan situasinya semakin memburuk setiap tahun. Bagaimana mengubah sikap Anda terhadap kesulitan hidup, berhenti mengkhawatirkan hal-hal sepele, menjalin komunikasi dengan orang lain - inilah yang diajarkan buku itu. Itu didasarkan pada kisah nyata orang dan memberikan banyak nasihat. Carnegie menggunakan situasi yang terjadi pada teman, kerabat, dan kenalannya sebagai contoh.

7. Pengampunan Radikal

Melanjutkan daftar buku psikologi perubahan hidup terbaik, “Pengampunan Radikal” Colin Tipping. Karya ini dapat disarankan untuk dibaca oleh semua orang, karena dalam kehidupan setiap orang ada masalah dengan pekerjaan, hubungan, kesehatan, dan harga diri. "Pengampunan Radikal" adalah buku latihan yang membantu mengubah hidup secara radikal. Seberat apapun kesulitan yang harus kamu lalui, sesulit apapun hubungan itu, kamu bisa lepas dari beban masa lalu dan hidup harmonis dengan dirimu sendiri.

6. Manipulasi pikiran

"Manipulasi Kesadaran" oleh Sergei Kara-Murza – Buku hebat lainnya tentang psikologi yang dapat mengubah hidup. Itu termasuk dalam kurikulum kursus sosiologi, tetapi juga menarik bagi banyak pembaca.

Untuk memahami hidupnya, seseorang harus tahu tentang cara dan metode memanipulasi kesadaran. Siapa yang memanipulasi kesadaran publik dan bagaimana, mengapa ini dilakukan dan apa akibatnya? Penulis berharap pembaca mengambil pilihan yang tepat, yang menentukan tatanan hidupnya di masa depan.

5. Satu kebiasaan per minggu

Melanjutkan daftar buku psikologi perubahan hidup terbaik, “Satu Kebiasaan Seminggu” oleh Brett Blumenthal.

Ide penulisnya sederhana – perubahan dalam hidup dimulai dengan langkah kecil dan perubahan kecil. Jika Anda mengambil langkah kecil setiap hari yang tidak membutuhkan banyak tenaga dan banyak waktu, Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa dalam setahun. Hal utama di sini adalah jangan berhenti dari apa yang telah Anda mulai dan jangan malas. Tidak ada yang rumit atau tidak realistis – 52 perubahan kecil dalam hidup yang ditujukan untuk meningkatkan daya tahan stres, kinerja, dan memori. Pada akhirnya, seseorang mengatur hidupnya dan menikmati kepenuhan hidup dan kebahagiaan. Semuanya mungkin dan dapat dicapai. Hal utama adalah melalui 52 langkah ini.

4. Hidup dan mati

Salah satu buku terbaik dan luar biasa tentang psikologi yang dapat mengubah hidup adalah Hidup dan Mati oleh Osho. Banyak masalah manusia dikaitkan dengan ketakutan akan kematian. Kami memilih untuk tidak membicarakan topik ini, kami mengabaikannya, tetapi semua orang telah memikirkan tentang kematian lebih dari sekali. Memahami keniscayaan kematian dan menerimanya membuat seseorang bebas.

Inilah yang dijelaskan dalam buku filsuf terkenal India Bhagwan Shree Rajneesh. Ini adalah serangkaian wacana oleh seorang pemimpin spiritual tentang hidup dan mati.

3. Game yang Dimainkan Orang. Orang yang bermain game

Buku-buku psikologi yang mengubah hidup termasuk pencipta analisis transaksional Eric Byrne Games yang dimainkan orang. Orang yang bermain game”.

Buku tersebut menjadi bestseller dan telah dicetak ulang berkali-kali. Psikolog Eric Berne mengembangkan sistem yang membebaskan seseorang dari pengaruh skrip yang menentukan hidupnya. Bern percaya bahwa hampir semua orang bermain game dalam kehidupan keluarga dan bisnis dan menerima "kemenangan" emosional dari mereka. Dalam bukunya, dia dengan cerdik menjelaskan lebih dari seratus permainan yang membuat orang tertarik dan menawarkan "anti-permainan" yang akan membantu keluar dari permainan yang dipaksakan, jika seseorang menginginkannya. Menurut penulisnya, permainan semacam itu mendistorsi dan menghancurkan hubungan antarmanusia. Setelah membaca bukunya, setiap orang akan dapat memahami apakah dia adalah peserta dalam permainan tersebut dan belajar bagaimana keluar darinya.

2. Katakan ya untuk hidup!

Salah satu buku terbaik tentang psikologi yang mengubah hidup - “Katakan ya untuk hidup!” Viktor Frankl. Penulisnya melewati kamp konsentrasi Nazi dan tahu bagaimana berperilaku dalam situasi yang tampaknya tanpa harapan, bagaimana tetap menjadi manusia dalam kondisi paling mengerikan dan menemukan kekuatan untuk melawan terlepas dari segalanya. Buku Viktor Frankl meninggalkan kesan yang mendalam dan dapat membantu orang-orang yang putus asa atau apatis. Itu menunjuk pada nilai-nilai kemanusiaan yang sejati dan mengajarkan pemahaman bahwa hidup diberikan kepada seseorang karena suatu alasan.

1. Pemindahan realitas

Buku-buku psikologi yang mengubah hidup termasuk “Pemindahan realitas» Vadima Zelanda. Apa yang dia ajarkan? Manajemen kehidupan yang sadar, pemikiran positif, tujuan – ini diajarkan oleh teknik transfer realitas yang dikembangkan oleh penulis. Buku tersebut berisi banyak contoh spesifik tentang bagaimana membuat hidup Anda bermakna dan tidak menyerah pada pengaruh luar.