Pasangan itu berjuang dengan infertilitas selama delapan tahun tanpa hasil. Itu semua tidak berguna sampai mereka menjadi serius tentang diri mereka sendiri.
Dokter mulai berbicara tentang infertilitas ketika pasangan tidak dapat hamil setelah satu tahun upaya aktif. Emra yang berusia 39 tahun dan suaminya Avni yang berusia 39 tahun sangat menginginkan keluarga yang sangat besar: mereka sudah memiliki dua anak, tetapi mereka menginginkan setidaknya satu lagi. Namun selama delapan tahun mereka tidak berhasil. Pasangan itu menjadi putus asa. Dan kemudian menjadi jelas: kita harus mengangkat diri kita sendiri.
Anak pertama Emra dan Avni dikandung menggunakan IVF. Kedua kalinya, gadis itu berhasil hamil sendiri. Dan kemudian ... Kemudian mereka berdua bertambah berat badan dengan sangat cepat sehingga mempengaruhi kesuburan mereka.
“Kami dari keluarga Siprus, makanan kami adalah bagian penting dari budaya kami. Kami berdua suka pasta, hidangan kentang. Selain itu, kami sangat baik bersama sehingga kami tidak memperhatikan fakta bahwa kami menjadi gemuk sama sekali. Kami merasa nyaman dan nyaman satu sama lain, ”kata Emra.
Jadi pasangan itu makan dengan ukuran yang mengesankan: Avni memiliki berat 161 kilogram, Emra – 113. Selain itu, gadis itu didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik, karena itu ia menjadi gemuk lebih cepat, dan kemampuan untuk hamil juga menurun dengan cepat. Dan kemudian datanglah titik balik: Avni dirawat di rumah sakit karena masalah pernapasan. Dokter, setelah memeriksa pasien obesitas, memutuskan vonis: dia berada di ambang diabetes tipe II. Anda perlu diet, Anda perlu gaya hidup sehat.
“Kami menyadari bahwa kami sangat perlu mengubah segalanya. Aku takut pada Avni. Dia takut juga, karena diabetesnya sangat serius, ”kata Emra dalam wawancara dengan .
Pasangan itu menjaga kesehatan bersama. Mereka harus berpisah dengan makanan karbohidrat favorit mereka dan mendaftar ke gym. Tentu saja, beratnya mulai berkurang. Setahun kemudian, Emra kehilangan hampir 40 kilogram ketika pelatihnya mulai memperhatikan bahwa gadis itu tampak terlalu lelah, linglung.
“Dia bertanya padaku apa yang terjadi. Saya bilang ada delay, tapi untuk kondisi saya normal, – kata Emra. "Tapi pelatih bersikeras agar saya membeli alat tes kehamilan."
Pada saat itu, pasangan itu mulai memikirkan putaran IVF lainnya. Dan hampir tidak ada yang bisa membayangkan keterkejutan gadis itu ketika dia melihat tiga strip pada tes - dia hamil secara alami! Omong-omong, pada saat itu suaminya telah kehilangan hampir setengah dari berat badannya – dia turun 80 kilogram. Dan ini juga tidak bisa tidak memainkan peran.
Setelah waktu yang ditentukan, Emra melahirkan seorang gadis yang diberi nama Serena. Dan setelah hanya tiga bulan, dia hamil lagi! Ternyata Anda tidak perlu menyiksa diri dengan IVF untuk memulai keluarga impian – Anda hanya perlu menurunkan berat badan.
Sekarang pasangan itu benar-benar bahagia: mereka membesarkan tiga anak perempuan dan seorang anak laki-laki.
“Kita baru saja berada di surga ketujuh. Saya masih tidak percaya bahwa saya berhasil hamil dan melahirkan sendiri, dan bahkan begitu cepat! – Emra tersenyum.
Diet Emra dan Avni sampai…
Sarapan – sereal dengan susu atau roti panggang
Makan malam – sandwich, kentang goreng, cokelat, dan yogurt
Makan malam – steak, kentang jaket yang dipanggang dengan keju, kacang-kacangan, dan salad
makanan ringan – coklat batangan dan keripik
…dan kemudian
Sarapan – telur rebus dengan tomat
Makan malam - salad ayam
Makan malam – ikan dengan sayuran dan ubi jalar
makanan ringan – buah-buahan, mentimun, atau batang wortel