Seringkali kita menyerah pada diri sendiri: makan sesuatu yang enak, tetapi berbahaya, menunda hal penting untuk nanti, tidur lebih lama 15 menit, dan kemudian pergi bekerja. Penulis David Kane menawarkan metode cerdas untuk membantu Anda mengendalikan diri dan hidup Anda dengan lebih baik.
Di depan saya terletak pisang yang indah. Tidak ada noda, kesempurnaan kuning. Pisang yang sempurna dan saya tahu itu tidak akan mengecewakan saya ketika saya memakannya.
Saya ingin memakannya, jadi saya tidak berpikir bahwa saya dapat memindahkannya ke dimensi keempat dengan memakannya dalam satu atau 4 jam dan itu akan memberi saya kesenangan yang sama dan memberi saya jumlah potasium yang sama. Saya lupa bahwa jika saya memakannya sekarang, David Masa Depan tidak akan mendapatkan apa-apa. Jadi saya memanjakan David-sini-dan-sekarang dengan mengorbankan Future David.
Tergantung pada situasinya, David di masa depan bahkan mungkin lebih menikmati pisang daripada David di sini dan sekarang. Jika pisang masih mentah, maka besok sudah mencapai kondisi ideal.
Namun David-sini-dan-sekarang memilih mendukungnya dan sudah mengupas kulitnya. Seiring bertambahnya usia, saya perhatikan bahwa David-di sini-dan-sekarang menjadi lebih dan lebih murah hati kepada rekannya dari masa depan. Saya berharap suatu hari dia bisa memperlakukan semua David lainnya sebaik dia memperlakukan dirinya sendiri.
Selama kebutuhan David-di sini-dan-sekarang masih yang terpenting. Ini terutama terasa ketika saya dengan ceroboh menghabiskan banyak uang untuk beberapa omong kosong, dan David-of-the-future harus mengencangkan ikat pinggangnya karena dia hampir tidak bisa membayar gaji.
Penting untuk belajar memperlakukan diri Anda di masa depan dengan cinta yang sama seperti kita memperlakukan diri kita saat ini.
Saya sering menjemput David-dari-masa depan untuk memuaskan keinginan David-sini-dan-sekarang. Namun lambat laun saya mulai memahami bahwa David-dari-masa depan pada suatu saat akan menjadi David-sini-dan-sekarang. Meski begitu, aku sudah menjadi David masa depan, yang sering dikorbankan oleh David di masa lalu untuk kepentingan mereka sendiri.
Misalnya, sekarang David bisa menjadi jauh lebih kaya dan lebih ramping jika Davids-of-the-past tidak menghabiskan begitu banyak uang untuk minuman keras dan permen. Penting untuk belajar memperlakukan diri Anda di masa depan dengan cinta yang sama seperti kita memperlakukan diri kita saat ini.
Ingat eksperimen marshmallow yang dilakukan pada akhir tahun 60-an di Stanford? Para peneliti mendudukkan anak berusia lima tahun di depan sebuah marshmallow dan menawari mereka pilihan: memakannya segera atau menunggu 15 menit lagi dan mendapatkan dua marshmallow. Setelah itu, mereka meninggalkan anak-anak sendirian dengan godaan.
Sekarang David bisa jauh lebih kaya dan lebih ramping jika Davids-dari-masa lalu tidak menghabiskan begitu banyak uang untuk minuman keras dan permen.
Hanya sepertiga dari mereka yang bisa bertahan selama 15 menit dan mendapatkan marshmallow kedua. Ketika para psikolog melacak nasib anak-anak ini 15 tahun kemudian, ternyata mereka semua mencapai hasil akademik yang tinggi dan berhasil.
Bagaimana cara belajar menjaga masa depan? Saya punya dua tip:
Terima kenyataan bahwa saat ini Anda sudah menjadi masa depan Anda. Hari ini Anda menuai buah dari tindakan masa lalu. Jika Anda ingin sukses dalam hidup, bayangkan diri Anda di sini dan sekarang meletakkan karpet merah untuk Diri Masa Depan Anda. Orang yang sangat disiplin adalah mereka yang dapat membanggakan manfaat yang diwarisi dari kepedulian dan kebijaksanaan mereka di masa lalu.
– Abadikan momen ketika Anda mengecewakan Diri Masa Depan Anda. Biasanya itu terjadi ketika Anda pergi berbelanja, menonton TV, menggunakan segala macam gadget, atau menekan tombol batalkan alarm. Kumpulan kentang goreng atau donat lainnya adalah racun yang Anda kirim dalam paket ke masa depan.
Percayalah: Diri masa depan Anda sudah menjadi Anda, dan bukan gambar abstrak. Dan dia harus membayar tagihannya atau menikmati hidup, tergantung pada apa yang saya-di sini-dan-sekarang akan lakukan.