Varikokel

Konten

Makanan sehat untuk varikokel
- Makanan berbahaya dan berbahaya untuk varikokel
Nutrisi untuk penyakit lain:

Gambaran umum penyakit

Ini adalah pembesaran vena testis kiri dan korda spermatika. Ada kasus pembesaran vena testis kanan atau kedua testis. Tetapi kasus seperti itu sangat jarang terjadi. Varikokel dianggap sebagai salah satu penyakit pria yang paling umum. Sekitar 15% dari seks yang lebih kuat menderita penyakit ini, dan 40% pria dengan infertilitas didiagnosis dengan “varikokel'.

Alasan perkembangan varikokel

Varises pada korda spermatika menyebabkan banyak faktor, baik bawaan maupun didapat.

Varikokel memprovokasi fitur anatomi struktur katup dan dinding vena. Penyebab bawaan penyakit ini juga termasuk kecenderungan varises pada tingkat genetik.

Penyebab varikokel yang didapat termasuk obesitas, gaya hidup yang tidak tepat (diet yang tidak tepat, penyalahgunaan alkohol, merokok, hubungan seksual yang tidak bermoral dan bebas atau kurangnya seks), lama tinggal di satu posisi (duduk, berdiri), sembelit, diare. Semua ini menyebabkan stagnasi di daerah panggul (darah tidak cukup bersirkulasi dan karena ini mandek di pembuluh darah, dinding pembuluh darah mulai meregang). Masalah tulang belakang juga bisa melemahkan pembuluh darah.

Selain itu, varikokel dapat memicu alasan psikologis. Ini termasuk keraguan diri (seperti pada pria yang kuat dan penuh), ketegangan dalam hubungan seksual, dan rasa bersalah yang berkembang atas tindakan dalam seks.

Gejala varikokel

Pada awal perkembangan penyakit, tidak ada gejala yang menonjol. Varikokel sering ditemukan secara kebetulan pada pemeriksaan rutin atau sudah minimal 2 stadium.

Ada 4 tahap perjalanan varikokel:

1 vena yang melebar hanya dapat ditentukan dengan pemeriksaan ultrasonografi;
2 pembuluh darah yang membesar hanya bisa dirasakan saat berdiri;
3 vena teraba pada posisi berdiri dan berbaring;
4 vena testis dan korda spermatika terlihat tanpa pemeriksaan dan palpasi tambahan.

Selain itu, rasa sakit yang menarik di perut bagian bawah atau di daerah skrotum saat mengangkat beban, atau selama duduk / berdiri lama, saat ereksi, saat buang air besar, dapat berbicara tentang penyakit ini. Juga, testis, di mana pembuluh darah melebar, bisa mengecil ukurannya.

Jika tidak diobati, varikokel dapat menyebabkan komplikasi berupa atrofi testis dan infertilitas.

Makanan sehat untuk varikokel

Untuk menghindari masalah dengan vena testis dan korda spermatika, perlu makan sedemikian rupa untuk memberi nutrisi tidak hanya pada vena dan pembuluh darah, tetapi juga testis dan seluruh sistem reproduksi pria.

Untuk ini, protein dan minyak nabati, vitamin E, seng sangat dibutuhkan.

Untuk mengisi semua hal di atas, Anda harus menambahkan lebih banyak sayuran hijau (seledri, ketumbar, peterseli, bayam, Jerusalem artichoke), semua sayuran dan buah-buahan (terutama buah jeruk, alpukat, wortel, sayuran berdaun, mentimun, pisang) ke dalam makanan Anda. (kenari, almond dan cedar), ayam dan telur puyuh, daging (ayam, sapi), biji-bijian (labu, bunga matahari, wijen), minyak sayur (zaitun, bunga matahari, wijen, biji rami), makanan laut (ikan, kerang, tiram, kepiting , rumput laut, spirulina, rapan), roti gandum, dedak gandum. Sebagai manis, lebih baik memilih madu, cokelat hitam, dan buah-buahan kering (terutama kurma, plum, aprikot kering).

Diperlukan untuk minum 2 liter cairan setiap hari, minum rebusan hawthorn, pinggul mawar, abu gunung, dan jus segar.

Obat tradisional varikokel

Pengobatan varikokel harus multifaset. Penting untuk minum obat herbal khusus, melakukan latihan, pijat dan melakukan aromaterapi.

Minyak esensial lemon, neroli, juniper, lemon balm, cemara, rosemary, thuja, cendana, thyme, yarrow, myrtle, jeruk nipis, mur, pohon teh sangat ideal untuk aromaterapi. Aromanya harus dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan selera dan kebutuhan fisiologis Anda (Anda tidak dapat menggunakan minyak, yang memungkinkan terjadinya reaksi alergi). Untuk ruangan seluas sekitar 20 meter persegi, Anda membutuhkan 5-9 tetes minyak esensial dalam lampu aroma. Anda dapat menambahkan minyak ke bak mandi untuk mandi (jumlah tetes yang diambil hampir sama). Jumlah tetes juga perlu disesuaikan secara individual. Itu semua tergantung pada siapa yang menyukai kejenuhan dan kekuatan baunya. Aromaterapi membantu Anda untuk rileks, melupakan masalah dan tidak memikirkannya. Ini sangat efektif untuk penyebab psikologis varikokel.

Jamu merupakan unsur integral dalam pengobatan apapun dengan obat tradisional.

Cuci 3 apel Antonovka berukuran sedang, masukkan ke dalam mangkuk enamel, tuangkan air (untuk menutupi buah) dan masak sampai apel benar-benar lunak. Setelah mendidih, biarkan dalam air selama 3 jam (tutup wadah dengan rapat dan bungkus dengan handuk). Setelah waktu ini, apel harus dikeluarkan dan dihancurkan sampai terbentuk pure, dan jusnya harus disaring dan dituangkan ke dalam botol atau toples kaca yang terpisah. Di pagi hari (sebelum sarapan) dan di malam hari (sebelum makan malam), Anda perlu makan 50 gram pure dan minum setengah gelas jus.
Kumpulkan 3 sendok makan bunga akasia (putihnya saja), cuci, haluskan dan taburi dengan garam (Anda hanya perlu mengambil garam meja dan menuangkan satu sendok teh yang tidak lengkap). Aduk rata, biarkan selama setengah jam. Tempatkan campuran di kain tipis (dilipat dalam satu lapisan) dan oleskan ke skrotum. Anda perlu menyimpan kompres seperti itu selama satu jam. Kursus pengobatan adalah 5 hari. Jika perlu, Anda dapat mengulangi kursus, tetapi dengan istirahat 14 hari.
Ambil satu sendok makan bunga kastanye, rue, chamomile, raspberry, kulit pohon willow dan daun yarrow cincang dan kering, campur semuanya, tuangkan satu liter air mendidih, biarkan infus mendapatkan kekuatan selama 24 jam di tempat gelap. Saring. Ambil 100-150 gram di pagi dan sore hari. Ramuan yang diseduh dapat digunakan sebagai kompres: Anda harus meletakkan ramuan itu di kain kasa dan dioleskan ke tempat yang sakit selama setengah jam. Untuk tujuan yang sama, Anda dapat menggunakan infus itu sendiri.
Kumpulkan daun segar dan kepala apsintus perak, potong dan campur dengan 1 sendok makan susu buatan sendiri atau krim asam, letakkan di kain tipis (dilipat menjadi 3 lapisan). Kompres ini harus diterapkan ke sisi di mana vena melebar dan disimpan selama 2 jam. Prosedur ini harus diulang selama 5 hari, lalu lewati 3 hari dan ulangi lagi.
Minum selama 20 hari minuman yang terbuat dari 200 gram viburnum, 250 gram rowan merah dan 1 lemon. Untuk persiapannya, jus diperas dari produk yang dijelaskan di atas, diencerkan dengan air. Air dan jus harus dalam rasio 1 banding 1. Tambahkan satu sendok makan madu ke minuman yang sudah jadi. Anda perlu minum segelas minuman seperti itu setelah sarapan.
Ambil 1 sendok makan akar dandelion yang dihancurkan dan 2 sendok makan akar elecampane, tuangkan 250 ml air yang disaring, masukkan ke dalam penangas air dan diamkan sampai 2/3 cairannya menguap. Saring. Dalam penangas air, cairkan 80 gram lemak babi dan campur dengan jumlah kaldu yang dihasilkan, tunggu sampai mengeras. Oleskan salep pada kain kasa dan oleskan ke skrotum, kenakan celana renang yang ketat. Kompres semacam itu dilakukan sebelum tidur dan tidak dilepas sepanjang malam. Anda perlu melakukan 20 malam berturut-turut.

Untuk memperkuat semua dinding pembuluh darah, perlu untuk minum ramuan dari daun dan kulit kayu hazel, apsintus pahit, bunga dan buah berangan kuda, tali, thyme, kulit kayu ek, mumi.

Bagian ketiga dari kompleks perawatan varikokel adalah latihan fisik yang akan membantu menghilangkan stagnasi di panggul kecil.

Latihan pertama paling baik dilakukan untuk pemanasan setelah lama berdiri atau duduk. Berdiri tegak, buka kaki selebar bahu, jaga tangan di sepanjang tubuh, angkat tumit 2 sentimeter dari lantai dan letakkan dengan tiba-tiba. Jadi ulangi 30 kali, lalu istirahat selama 10 detik dan ulangi pendekatannya. Penting untuk melakukan tidak lebih dari 60 latihan per hari dalam satu pelajaran. Anda perlu mengulangi latihan ini 2-3 kali sehari. Jika 30 repetisi dalam satu set sulit untuk diselesaikan, Anda dapat memecahnya menjadi beberapa bagian. Untuk individu yang tidak terlatih, yang terbaik adalah memulai dengan 10 repetisi dalam 2 set dan menambahkan 5 heel lift setiap hari.

Selain itu, dokter menyarankan untuk melakukan latihan untuk tulang belakang, yaitu untuk daerah lumbosakral. Latihan-latihan ini akan membantu menghilangkan tidak hanya nyeri punggung bawah, tetapi juga meningkatkan aliran darah di organ panggul, meningkatkan fungsi sistem reproduksi pria. Berikut adalah beberapa yang paling efektif:

Berdiri tegak, rilekskan semua otot dan goyangkan satu per satu, dimulai dengan wajah dan diakhiri dengan kaki bagian bawah. Kemudian ulangi pengocokan dengan urutan terbalik: pertama-tama goyangkan kaki, paha, bokong, perut, lalu goyangkan dada, lengan, leher, dan wajah. Latihan ini membantu meredakan ketegangan otot yang mungkin terjadi dan memijat semua kapiler. Saat melakukan, Anda harus membayangkan anak anjing gemetar setelah mandi.
Letakkan kaki Anda selebar bahu, putar kaus kaki sedikit ke dalam, angkat tangan kanan Anda ke atas (dan itu harus sejajar dengan kepala Anda), jaga agar tangan kiri Anda tetap rendah di sepanjang tubuh. Dengan telapak tangan terangkat, cobalah untuk mencapai langit-langit secara mental. Dengan setiap pengulangan, cobalah untuk meregangkan dan menekuk tulang belakang Anda lebih dan lebih. Semuanya juga perlu diulang dengan tangan kiri.
Letakkan kaki Anda sedikit lebih lebar dari bahu Anda, "segel" kaki Anda ke lantai dan letakkan sejajar satu sama lain, letakkan tangan Anda di bahu, tekuk lutut. Setelah mengambil posisi ini, mulailah dengan mulus memutar tubuh ke kanan selama mungkin. Anda harus memutar semuanya ke sisi kanan kecuali kaki (kepala, dada, bahu, pinggul, panggul, dan kaki). Berbelok ke kanan sampai berhenti, tambahkan kekuatan dan mulai berputar lebih jauh, bergerak ke samping, rileks dan kemudian berbelok ke samping dengan lebih banyak kekuatan. Jadi bergantian beberapa kali. Saat berolahraga selama ketegangan, pastikan untuk menghembuskan udara secara perlahan dan kembali ke titik penekanan utama. Ulangi gerakan ini dengan membuat belokan serupa ke kiri.
Berdiri tegak, buka kaki selebar bahu, putar kaus kaki ke dalam, tekuk lutut sedikit, arahkan panggul ke depan. Sekarang angkat panggul ke atas, lalu turunkan, sambil membiarkan tubuh bagian atas tidak bergerak. Alternatif relaksasi dengan ketegangan.
Letakkan kaki Anda selebar bahu dan tekuk sedikit di lutut, letakkan tulang ekor dan panggul ke belakang. Sekarang cobalah untuk menjangkau dengan tulang ekor Anda, seolah-olah Anda ingin meraih kepala Anda. Dilarang membantu dengan tubuh dan kepala pada saat latihan dan kaus kaki harus melihat ke dalam.

Perhatian!

Di hadapan hernia vertebralis, latihan tidak boleh dilakukan dengan kekuatan penuh, dan beban harus didistribusikan ke semua bagian tulang belakang.

Jika Anda memiliki 2 atau 3 derajat varikokel, Anda perlu memijat testis. Ini harus dilakukan dalam posisi terlentang, sementara Anda perlu sedikit mengangkat panggul (ini dilakukan untuk memastikan aliran darah keluar). Anda perlu memijat testis dengan gerakan melingkar, Anda bisa memerasnya dan, seolah-olah, menggulungnya. Kekuatan pijatan harus disesuaikan tergantung pada munculnya rasa sakit. Penting bahwa ini adalah memijat, bukan membelai sederhana. Meskipun bersama mereka Anda dapat memulai pijatan terapeutik untuk mempersiapkan testis untuk dipijat.

Pencegahan varikokel

Pada zaman kuno, apel (kentang) dipotong, diolesi dengan build-up, diikat dengan benang merah dan dikubur di pupuk kandang atau kebun sayur. Diyakini bahwa begitu janin membusuk, kutil akan hilang. Juga, Anda dapat mengambil benang merah, mengikat simpul sebanyak mungkin di atas kutil karena ada kutil. Maka Anda perlu menguburnya dan tidak memberi tahu siapa pun tempatnya. Segera setelah benang menghilang, kutil akan "mengikuti" setelahnya.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk varikokel

minuman beralkohol (memicu kejang pada pembuluh darah);
garam (menahan air, yang meningkatkan tingkat tekanan dan di bawah pengaruhnya berbagai deformasi pembuluh darah terjadi; selain itu, garam mengiritasi tubulus seminiferus);
bir (meningkatkan kadar hormon wanita);
daging asap, makanan kaleng (memiliki efek negatif pada fungsi sistem reproduksi);
makanan yang digoreng, gula-gula dan krim (lemak trans masuk ke dalam tubuh, yang memicu munculnya gumpalan darah dan plak di dinding vena, mengurangi jumlah testosteron dalam tubuh);
produk dengan pengawet dan aditif lain yang meningkatkan rasa, warna, bau, memperpanjang umur simpan (menipiskan dinding pembuluh darah);
minuman yang mengandung fruktosa (menghancurkan dinding pembuluh darah).