Bermain video game secara berlebihan dapat menimbulkan bahaya bagi kaum muda. Menetapkan beberapa aturan sangat penting untuk melindungi mereka. Perbesar tanda-tanda bentuk ketergantungan ini, kemungkinan pengobatan dan solusi pencegahannya.

Hal ini terutama anak muda yang terkena kecanduan video game. Namun, kasus kecanduan patologis yang serius cukup jarang terjadi. Risiko terbesar dari kecanduan menyangkut permainan jaringan dan khususnya permainan peran multi-pemain. Dianggap bahwa ada kecanduan video game ketika pemain terlibat dalam jenis pekerjaan ini secara berlebihan, yaitu sekitar tiga puluh jam per minggu, jauh lebih banyak daripada waktu yang ditentukan oleh gamer hardcore – atau pemain besar – sesuai passion mereka, yaitu antara 18 dan 20 jam per minggu.

Orang tua harus waspada terhadap tanda-tanda tertentu, karena gejala kecanduan video game biasanya selalu sama. Kami mencatat, misalnya, hasil sekolah yang tiba-tiba menurun, kurangnya minat pada jenis kegiatan lain tetapi juga dalam hubungan sosial (teman dan keluarga). Faktanya, bermain video game dalam konteks kecanduan menghabiskan sebagian besar waktu, karena subjek tidak dapat mengurangi waktu yang dia curahkan untuk game. Ini merugikan kegiatan lain yang dia sukai, seperti olahraga, bioskop, musik, seni visual atau sekadar jalan-jalan dengan teman-teman. Kaum muda cenderung mengasingkan diri dan tidak lagi ingin meninggalkan rumah.

Ketika Anda melihat perubahan perilaku pada anak Anda, penting untuk mencari sumbernya. Ini bisa benar-benar asing bagi hasrat untuk video game.

Kita bisa melihat dampaknya terhadapnya tidur karena pemain Pecandu cenderung bermain bahkan di malam hari, mempersingkat waktu istirahat mereka. Terkadang kecanduan juga bisa mempengaruhi keseimbangan makanan.

Seseorang yang rapuh yang memiliki kecanduan video game berisiko, tanpa adanya dukungan, cepat atau lambat menemukan dirinya dalam keadaan menderita mental dan hebat kesendirian. Ini menghasilkan ketidaknyamanan yang jelas. Dalam kasus yang jarang terjadi, Pecandu bermain video game bisa menjadi sangat sedih atau agresif.

Jika tidak ada yang dilakukan untuk memungkinkan dia memutuskan kecanduannya, orang muda itu secara bertahap akan mengalami kegagalan akademis dan desosialisasi. Dia bisa, dalam jangka waktu yang kurang lebih panjang, kehilangan harga dirinya.

Seperti yang telah kita lihat, kecanduan video game dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan mental dan fisik dari gamer patologis muda, tetapi masih jarang. Bereaksi secepat mungkin sangat penting untuk membatasi dampak ketergantungan ini. Kecanduan game tidak dapat dibatasi dengan sendirinya. Di sisi lain, kontrol waktu yang dihabiskan untuk bermain harus dilakukan oleh orang tua.

Sangat penting bahwa mereka membangun dialog dengan anak mereka, di mana video game harus didekati tanpa tabu. Ini juga merupakan solusi yang baik untuk menaruh minat pada fenomena saat ini dan menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda memiliki minat yang sama. Di atas segalanya, perlu untuk menghindari perebutan kekuasaan.

Sebuah video game bisa menjadi positif jika sangat cocok dengan usia anak atau remaja, dan waktu yang diberikan untuk itu masuk akal. Amalannya tidak boleh mengganggu kehidupan keluarga, sekolah, waktu tidur dan waktu senggang. Bisa juga menjadi kegiatan berbagi dengan keluarga. Ketika anak muda bermain sendiri, sebaiknya ruang yang disediakan untuk video game ditempatkan di area tempat tinggal yang disediakan untuk seluruh keluarga. Dengan cara ini, anak muda tidak menemukan dirinya terisolasi di depan layarnya dan lebih mudah untuk membatasi waktu yang dihabiskan untuk kegiatan ini.

Orang tua yang membutuhkan kecanduan video game anak mereka dapat menghubungi dokter mereka. Orang muda itu kemudian dapat dirawat oleh psikolog khusus dalam praktik kecanduan. Ini berguna jika anak itu adalah penjudi patologis, yang untungnya tidak terlalu umum. Selain itu, perilaku adiktif jauh lebih umum pada orang dewasa daripada pada orang muda. Bagaimanapun, ketika kita berurusan dengan kasus ekstrem, lebih baik memilih rujukan anak muda ke spesialis masalah perilaku remaja dan anak-anak.

Mencegah kecanduan video game membutuhkan penetapan aturan yang nyata tetapi tidak drastis: tidak ada pertanyaan untuk melarang akses ke video game. Tiga puluh hingga enam puluh menit sehari, tergantung pada usia anak atau remaja, adalah waktu bermain yang sangat wajar dan aman.